rihad,
Рихад, привет! Есть совершенно конкретный вопрос к тебе, мне кажется, ты сможешь меня правильно соориентировать! Я вот сижу сейчас на дефицитном сбалансированном питании, жру 2200 в день (в среднем за неделю: в будни меньше, в выхи больше). При этом худею на микроскопические какие-то 300 грамм в неделю! Это пиздец! Такими темпами я раньше сдохну от безисходности, чем высушусь!
Визуально отеков не видно, но я предполагаю, что у меня где-то, сука, скопилась вода! Вроде не под кожей (ну не вижу, по крайней мере). Еды в системе нету при этом, но гликоген в мышцах есть....
Вопрос такой - я читал у тебя месяц-два назад, кажется, про полный высс! Как ты за сутки сделал каким-то образом, без допинга-лекарств и прочего, несколько полных выссов и слил лишнюю воду из организма! Какая технология? Как мне тоже сделать полные выссы, чтоб избавиться от лишних 1-2 литров воды? И так, чтоб не набрать их обратно? Какие-то манипуляции с БЖУ?