Вход
Регистрация
Тема закрытаЧат бар "Маэстро Гашиша". Цитадель методиг.
БАР переименовывать не надо) тем более у меня есть своя тема "Нейроэмоциональная связь" в разделе "Бодибилдинг и фитнес" подраздел "Общие вопросы"
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
ЧАТ-БАР
2 голосов
Автор темы:
{ADMIN}
, авг 06 2019 03:19
#1261
Отправлено 23 сентября 2019 - 05:35
gasch12
-
- Участник форума
-
- 42 142 сообщений
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
БАР переименовывать не надо) тем более у меня есть своя тема "Нейроэмоциональная связь" в разделе "Бодибилдинг и фитнес" подраздел "Общие вопросы"
Наверх
#1264
Отправлено 23 сентября 2019 - 10:40
BleedingMind
-
- Участник форума
-
- 20 589 сообщений
Теневой советник
-
Имя: Их 9 или больше -
Пол: Женщина -
Город: Москва
БАР переименовывать не надо) тем более у меня есть своя тема "Нейроэмоциональная связь" в разделе "Бодибилдинг и фитнес" подраздел "Общие вопросы"
Сколько весишь?
#1265
Отправлено 23 сентября 2019 - 10:41
Мастадонт
-
- Участник форума
-
- 22 502 сообщений
Мудрец с района
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: НСК
Без благословения Рихада эта тема мертва. Закройте ее.
Тут территория сектантов гашиша.
Сектантов мастер просим проходить стороной. Только от него почистили все.
#1267
Отправлено 23 сентября 2019 - 02:48
gasch12
-
- Участник форума
-
- 42 142 сообщений
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Тут территория сектантов гашиша.
Сектантов мастер просим проходить стороной. Только от него почистили все.
Мастадонт, тебе надо какую то должность себе придумать, а то в секте без должности нельзя, не по понятиям)
#1277
Отправлено 23 сентября 2019 - 05:01
oscid
-
- Участник форума
-
- 60 022 сообщений
IgG к SARS-CoV-2
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Екатеринбург
Леф Гончарофф говорит нам
Лишний жир определить нетрудно. Замерьте талию и сравните ее с числом по формуле рост минус 100.
Например, если ваш рост 175 см, а талия 90 см, то лишний жир можно рассчитать по формуле:
90 – (175 – 100) = 90 – 75 = 15 (кг)
Лишние 15 кг жира позволят вам сделать дефицит в 360 килокалорий, что соответствует оптимальной скорости сжигания жира в 280 граммов в неделю.
99 -(187 - 100) = 1 кг.. Лишнего жира 1 кг. Следовательно чтобы его спалить мне нужен дефицит в 24 килокалории.
Гаш
92 - (182- 100) = 10 кг Лишнего жира 10 кг. Нужен дефицит в 240 ккал.
#1279
Отправлено 23 сентября 2019 - 05:19
Pandora
-
- Участник форума
-
- 66 712 сообщений
Аксакал
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Деревня Большие Жеребцы
5 тыщ месяц онлайнведения. Программа, коррекция питания, постановка техники. Каждый день до 22 вечера мне в воцап фото всего съеденного за день и получаешь пиздюлей за нарушения. Аналогично после каждой трени - получаешь пиздюлей за технику срущей собаки и попытки покончить жизнь самоубийством под штангойЧе по чем?
#1281
Отправлено 23 сентября 2019 - 05:24
Dimik
-
- Участник форума
-
- 44 362 сообщений
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: -
5 тыщ месяц онлайнведения. Программа, коррекция питания, постановка техники. Каждый день до 22 вечера мне в воцап фото всего съеденного за день и получаешь пиздюлей за нарушения. Аналогично после каждой трени - получаешь пиздюлей за технику срущей собаки и попытки покончить жизнь самоубийством под штангой
А если каждый день нарушать жестко - пиздюлины разнообразные или копипаста?
#1284
Отправлено 23 сентября 2019 - 05:27
Pandora
-
- Участник форума
-
- 66 712 сообщений
Аксакал
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Деревня Большие Жеребцы
фельд. Тут спина специально горбится. Посмотри в инсте видео. Не мои. На брусьях часто делают. А потом умничай.это как то так?
Я про тяги говорила
Сообщение изменено: Pandora (23 сентября 2019 - 05:28)
#1285
Отправлено 23 сентября 2019 - 05:43
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 56 993 сообщений
СТАРЫЙ АЛКАШ
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: У дороги
#1288
Отправлено 23 сентября 2019 - 05:50
sandwolf77
-
- Модератор
-
- 19 827 сообщений
crusader of philosophy
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Тюмень
5 тыщ месяц онлайнведения. Программа, коррекция питания, постановка техники. Каждый день до 22 вечера мне в воцап фото всего съеденного за день и получаешь пиздюлей за нарушения. Аналогично после каждой трени - получаешь пиздюлей за технику срущей собаки и попытки покончить жизнь самоубийством под штангой
неплохо. много желающих?
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
