1829 ответов в этой теме

[Anatolii]

Толь, вопрос к тебе на вскидку, ты говорил что сам пользовал, да и у тебя ребята тоже используют. Короче, никогда не пользовал, но как  говорится, душа просит, пока не попробую, не успокоюсь. Взял Тренболон Энантат, в пузырьке 10 мл, 2000 мг. Что я хочу, попробовать, как он торкает, при  этом Ципионат будет идти ровным фоном параллельно, инъекции желательно раз в неделю, Тренболона я имею ввиду, я понимаю, что всё экспериментально, но как в твоём окружении это происходит? Какую начальную дозу зарядить? 200 мг в неделю?

Ципионат в каком протоколе?

[montgomeri]

Ципионат в каком протоколе?

Что значит в каком протоколе? Изъясняйся попроще.

[Anatolii]

Частота инъекций, дозировка.

[montgomeri]

-

Сообщение изменено: montgomeri (19 апреля 2021 - 05:45)

[Anatolii]

Лина 3 неделя, 1 тренировка 

Тяга 122.5х3, 130х2х2, 122.5х3. Пока не тяжело.

 Я. Сегодня делал плечи. Жим гант. сидя 30х10х3 + всякое). Придется переходить на штангу. Гантели большего веса с колен не возьмешь (гриф торчит), а с помощью не люблю.

 

[V8 Twinturbo]

А стресс от города реально помогает)

 

Это единственное, что вообще мне помогает.

[Anatolii]

Лина 3 неделя, 2 тренировка 

Жим 95х3, 100х3, 105х2х2, 97.5х3х2

У меня ничего интересного, пожал 110х5х3, поприседал 100х15х3

 

[Семён]

Крутая эта Лина! Не видел раньше, буду следить)

[Семён]

Чета 30 ки жмешь, как будто они пластмассовые, не верю)

[Anatolii]

Крутая эта Лина! Не видел раньше, буду следить)

Вобщем, да) https://allpowerlift...ska-lina-46827/

[Anatolii]

Чета 30 ки жмешь, как будто они пластмассовые, не верю)

Зуб даю)

[Семён]

Вобщем, да) https://allpowerlift...ska-lina-46827/

молодец девчонка, подпишусь, а ты ее тренер?

[Anatolii]

молодец девчонка, подпишусь, а ты ее тренер?

Немножко тренер, немножко муж) Сейчас работает по программе Олега К.

[Семён]

Немножко тренер, немножко муж) Сейчас работает по программе Олега К.

ах вот как, пардон)
Отличная семья!

Сообщение изменено: Семён (21 апреля 2021 - 10:03)

[Anatolii]

ах вот как, пардон)

Чего пардон-то?) Мне было приятно, ей тоже) 

Она, кстати, когда-то на ББ готовилась. Но и  сейчас ничего форма https://forum.steelf...42&p=1059068429

Сообщение изменено: Anatolii (21 апреля 2021 - 10:10)

[Семён]

Чего пардон-то?) Мне было приятно, ей тоже) 
Она, кстати, когда-то на ББ готовилась. Но и  сейчас ничего форма https://forum.steelf...42&p=1059068429

ого ! Классная! Пардон, что я так может фамильярно " девчонка" )
Она не литовка случайно? По имени судя )

[Anatolii]

ого ! Классная! Пардон, что я так может фамильярно " девчонка" )
Она не литовка случайно? По имени судя )

Это комплимент скорее)

Нет, русская из Одессы.

[sachados]

Нет, русская из Одессы.

Эх, всегда мечтал там побывать. 

[Anatolii]

Эх, всегда мечтал там побывать. 

Я очень люблю  старую Одессу. А Лина как раз оттуда, со Слободки. В ее дворике сцену из "Ликвидации" снимали.

[V8 Twinturbo]

В ее дворике сцену из "Ликвидации" снимали.

 

Охренеть!

[Anatolii]

Охренеть!

Ну, охренеть бы было, если бы ее саму сняли))

[sachados]

Я очень люблю  старую Одессу.

Приморские города с историей, для меня самые уютные и атмосферные. У нас в области мне тоже Таганрог больше всего нравится. Влюбился в него после прочтения книги Василенко "Жизнь и приключения Заморыша", где он описывает дореволюционную жизнь города. А Одесса это вообще космос. Как Стамбул, только наш, родной и близкий

[Anatolii]

Приморские города с историей, для меня самые уютные и атмосферные. У нас в области мне тоже Таганрог больше всего нравится.

Стоит посетить?

[Семён]

Я очень люблю  старую Одессу. А Лина как раз оттуда, со Слободки. В ее дворике сцену из "Ликвидации" снимали.

я тоже, как то раз прожил там целое лето, 3 месяца, Ланжерон, аркадия, дерибасовская, оперный театр и привоз.. Был короче впечатлён

[sachados]

Стоит посетить?

Несколько месяцев назад был, полностью делали новое дорожное покрытие центральных исторических улиц, если к лету всё будет готово, то можно. В центре все дома с историей, мы обычно на выходные ездим, снимаем квартиру в доме, где несколько лет жила семья Чехова, и т.д. Вот здесь можно глянуть историю почти каждого дома в центре

Карта сайта - Исторический Таганрог (google.com)

Купаться, правда не получится нормально,  море по пояс.

Зато рядом первый в России археологический музей Археологический музей-заповедник Танаис (museum-tanais.ru)

новый огромный военно-исторический музейный комплекс Самбекские высоты - Главная (xn--80acmuh2a.xn--p1ai)

Красивые места вокруг города Мержаново | Аэросъемка 4K | DJI - YouTube

Старейший театр юга России, в здании 1866г, являющемся уменьшенной копией Ла Скала, за авторством Ландерона Виртуальный тур по Таганрогскому театру имени Чехова (chehovsky.ru)

Ну и прогулки по улицам, где Гарибальди, будучи матросом, впитывал идеи революции, мимо храмов с торчащими из стен ядрами после обстрела города "летучей эскадрой" британских и французских кораблей во время Крымской войны, спуск к морю по депальдовской лестнице, похожей на потёмкинскую в Одессе, где десант союзников и полёг, пытаясь по ней штурмовать город, мимо дворца Александра 1, где он, якобы и умер, мимо места высадки Петра1, с идеей строить здесь флот и сделать тут столицу и т.д.

[Anatolii]

Несколько месяцев назад был, полностью делали новое дорожное покрытие центральных исторических улиц, если к лету всё будет готово, то можно. В центре все дома с историей, мы обычно на выходные ездим, снимаем квартиру в доме, где несколько лет жила семья Чехова, и т.д. Вот здесь можно глянуть историю почти каждого дома в центре

Карта сайта - Исторический Таганрог (google.com)

Купаться, правда не получится нормально,  море по пояс.

Зато рядом первый в России археологический музей Археологический музей-заповедник Танаис (museum-tanais.ru)

новый огромный военно-исторический музейный комплекс Самбекские высоты - Главная (xn--80acmuh2a.xn--p1ai)

Красивые места вокруг города Мержаново | Аэросъемка 4K | DJI - YouTube

Старейший театр юга России, в здании 1866г, являющемся уменьшенной копией Ла Скала, за авторством Ландерона Виртуальный тур по Таганрогскому театру имени Чехова (chehovsky.ru)

Ну и прогулки по улицам, где Гарибальди, будучи матросом, впитывал идеи революции, мимо храмов с торчащими из стен ядрами после обстрела города "летучей эскадрой" британских и французских кораблей во время Крымской войны, спуск к морю по депальдовской лестнице, похожей на потёмкинскую в Одессе, где десант союзников и полёг, пытаясь по ней штурмовать город, мимо дворца Александра 1, где он, якобы и умер, мимо места высадки Петра1, с идеей строить здесь флот и сделать тут столицу и т.д.

Интересно, можно ли напрямик через Мариуполь... Иначе крюк 1000 км. Проехали бы через ваши места и дальше на Эльбрус. 

[sachados]

Интересно, можно ли напрямик через Мариуполь... Иначе крюк 1000 км.

Узнаю.

Проехали бы через ваши места и дальше на Эльбрус. 

С заездом в Кисловодск на пару дней, очень уж там красиво сейчас. явки-пароли дал бы.

[Anatolii]

Узнаю.

 

С заездом в Кисловодск на пару дней, очень уж там красиво сейчас. явки-пароли дал бы.

Спасибо!

План не на сейчас) Мы пока безколесные, вернее бесправные)

[sachados]

План не на сейчас)

Имел ввиду, что за последние несколько лет и парк и курортный бульвар очень преобразились в лучшую сторону.

[Anatolii]

Лина 3 неделя, 3 тренировка. 

Присед 97.5х4, 105х3, 112.5х3, 120х2х2, 110х3х2, 85х8

.

У меня ничего интересного, сделал легкую тягу 5-ми до 160. От прошлой еще не восстановился.