1855 ответов в этой теме

[Сумерки]

Кисёныш,

да никогда ты нам не надоешь)))Я  еще  твою  аватарку  помню в свадебном  платье с гантелькой - ты  же  наш  человек))) Держись! Прорвешься)))

[Кисёныш]

да никогда ты нам не надоешь)))Я  еще  твою  аватарку  помню в свадебном  платье с гантелькой - ты  же  наш  человек))) Держись! Прорвешься)))

как же приятно!!!!!!!!!!!!    

спасибо ещё раз, я не подведу!!!!!!

[Сумерки]

Кисёныш,

Сколько  дней до  финиша  осталось?

[Кисёныш]

Сколько  дней до  финиша  осталось?

сегодня только четвёртый) много ещё)

[DaLi-Na]

не остановлюсь, не загоржусь и разговаривать буду ВСЕГДА!!!!!!    

 

ОТПИСЫВАТЬСЯ БУДУ ПОСТОЯННО) надоем ещё..)

 

я же сегодня говорила с директорами моего фитнес-центра, сказала, что мне нужно будет сделать у них фотосессию, они не просто обрадовались, они на этой основе решили провести конкурс фитнес-фото-моделей) так что я теперь ещё и к конкурсу готовлюсь) но буду участвовать только в том случае, если будет строгий регламент и спортивный уклон, сиськами мериться ни с кем не буду, у меня их нет

Я вот тоже готовлюсь и тоже конкурс Фитнес Модель и тоже в моем клубе, где занимаюсь ))) Тоже сильно интересуют критерии оценки т.к. сиськами мериться не хочу!!!! ))))

[Кисёныш]

Я вот тоже готовлюсь и тоже конкурс Фитнес Модель и тоже в моем клубе, где занимаюсь ))) Тоже сильно интересуют критерии оценки т.к. сиськами мериться не хочу!!!! ))))

ООО)) ЗдОрово))) когда конкурс? как готовишься?) да я просто не буду участвовать, если будут критерии, как в конкурсе красоты, мне это не интересно...

[DaLi-Na]

29 июня финал, у меня тема тут есть, там ссылки на конкурс и фото там есть!!! ))) У нас девочек набрали 12 человек к спорту имеют отношение только 2 это я и еще одна девочка, остальные мимо шли... ))) одна в клубе ночном танцует, вторая Мис Сургут, третья Вице Мис Сургут, вот как то так....

готовлюсь усиленными тренировками... у меня стаж не большой совсем 1,5 года, диету правда трудно соблюдать, получается что есть некогда (((

[Кисёныш]

29 июня финал, у меня тема тут есть, там ссылки на конкурс и фото там есть!!! ))) У нас девочек набрали 12 человек к спорту имеют отношение только 2 это я и еще одна девочка, остальные мимо шли... ))) одна в клубе ночном танцует, вторая Мис Сургут, третья Вице Мис Сургут, вот как то так....

я уже посмотрела, полюбовалась, проголосовала и отписалась))) вот если у нас будут такие же участницы, как ваша основная масса, с ручками-соломинками, я не буду участвовать)) 

[DaLi-Na]

для меня это вообще первый опыт )))

[Кисёныш]

для меня это вообще первый опыт )))

так и для меня))

[S_Felix]

у меня уже это произошло) но физическое состояние никуда не денешь... и тошнит, и голова кружится, реально..вот это хочу, чтобы быстрее прошло..((

как ваши ЕГЭ??

Вчера был последний, но результат знаем только по первому. Ужас какой-то. Результаты по вчерашнему узнаем в день вручения диплома)))) Хохма. Теперь репетиции выпускного и вручение диплома. Можно немного и вздохнуть, или выдохнуть. 

[Кисёныш]

Вчера был последний, но результат знаем только по первому. Ужас какой-то. Результаты по вчерашнему узнаем в день вручения диплома)))) Хохма. Теперь репетиции выпускного и вручение диплома. Можно немного и вздохнуть, или выдохнуть. 

а первый как прошёл? нервничали сильно?? Теперь вручение и долгожданный отдых, хотя бы на время...

[Локтионов Валерий]

Ира,отличную форму ты сделала! От Ани передаю тебе привет

[Кисёныш]

Ира,отличную форму ты сделала! От Ани передаю тебе привет

Валера, я только в начале пути, 5-й день безуглеводки.. 

Ане большой привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Локтионов Валерий]

Ира,результат безуглеводки налицо! Анне привет передам и покажу твои новые фото

[Кисёныш]

Ира,результат безуглеводки налицо! Анне привет передам и покажу твои новые фото

фотки -до неё)) после- будут через дней 10)

[S_Felix]

налицо

 

 Видишь как Ир, ты фото без лица выкладываешь, а Валерий видит и твоё лицо на них)))

[Кисёныш]

Видишь как Ир, ты фото без лица выкладываешь, а Валерий видит и твоё лицо на них

будут с лицом и всё налицо))) лицо, кстати, тоже усохло, одни скулы, я не буду про грудь говорить, я вообще забыла, что это..

[S_Felix]

будут с лицом и всё налицо))) лицо, кстати, тоже усохло, одни скулы, я не буду про грудь говорить, я вообще забыла, что это..

Оооо!!! Это мне знакомо))) зато летом не жарко       

[Кисёныш]

Сегодня 6-й день безуглеводки, состояние улучшилось, кризис миновал) за 5 дней уже -3 кг. Вхожу во вкус, боюсь, двумя неделями я не удовлетворюсь, буду продолжать дальше.. Верх высох круто, низ вообще не нравится пока.. Кажется, что ягодицы упали, что ли.. Глюк??

[Кисёныш]

9-й день экспериментальной безуглеводки, сегодня была последняя тренировка на этой неделе, до воскресенья (или понедельника) отдыхаю, вес 65,2(-3,9 кг за 9 дней), талия 66 см (минус 2 см) Завтра финишная прямая и в конце 2 дня углеводной загрузки.. Пока я всем ОЧЕНЬ довольна, опыт хороший, точно не отрицательный, даже не зная точного результата..

Сегодняшние (промежуточные) "секретные материалы"

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[lorik-san]

ммммм)))) Ирочка! Ну ты прям преображаешься на глазах))))) пресс - мечта! верх уже супер. осталсь немного совсем ноги подработать  и вообще хоть сразу  на подиумы )))) 

[S_Felix]

ВСё-таки мне кажется что свет на фото размазал истинную форму.  На видео рельеф чётче, а на фото он смазан. Но форма классная!!! 

 

Олимпийские подвиги в каждом отдельно-взятом жителе СОЧИ!!!!              

 

И загарай перед фото-сетом!

Сообщение изменено: S_Felix (18 июня 2013 - 01:32)

[Кисёныш]

ммммм)))) Ирочка! Ну ты прям преображаешься на глазах))))) пресс - мечта! верх уже супер. осталсь немного совсем ноги подработать  и вообще хоть сразу  на подиумы )))) 

спасибо, Лар))) я стараюсссссьььь))))))))) а ноги-такие вот, сушиться не хотят напрочь... но я их добью  

ВСё-таки мне кажется что свет на фото размазал истинную форму.  На видео рельеф чётче, а на фото он смазан. Но форма классная!!! 

спасибо, Светик!!!!!   свет, конечно, не тот, будем фоткать с дополнительным освещением

И загарай перед фото-сетом!

это обязательно! на крайний случай-Dream Tan  нам в помощь

[Локтионов Валерий]

Ира,пресс у тебя-СУПЕР!!!!!!!

[Кисёныш]

Локтионов Валерий,

спасибо, Валер)

[koshka]

Иришка, ты большая молодец! Пресс охрененный! И да, на видео, очень здорово виден рельеф, на фото "глаже" все.

[Кисёныш]

Иришка, ты большая молодец! Пресс охрененный! И да, на видео, очень здорово виден рельеф, на фото "глаже" все.

спасибо, Ириш!!! Всё равно ноги не хотят сохнуть, отстой полный.. 1-й день пережила, ещё 2 дня "вкусняшки" впереди..

Сегодня впихнула в себя килограмм грудок и 3 литра дистиллята, жесть...

Миниатюры

• 

[koshka]

Сегодня впихнула в себя килограмм грудок и 3 литра дистиллята, жесть...

Реально жесть  Не, я себя так мучить только к соревнованиям разве что готова))))  Да и мне не обязательно исключать все углеводы ,чтобы просушиться. Главное, соблюдать диету и все.И процесс идет. Тебе - звезду героя! )))

[Кисёныш]

Реально жесть  Не, я себя так мучить только к соревнованиям разве что готова))))  Да и мне не обязательно исключать все углеводы ,чтобы просушиться. Главное, соблюдать диету и все.И процесс идет. Тебе - звезду героя! )))

так мы это и делаем для опыта))) чтобы в следующий раз уже экспериментировать, может, и мне такая жесть не понадобится)) и грузиться, глядишь, смогу не только рисом

а вот что с ногами делать-реально не знаю, талия уже 65, а бёдра (таз) до сих пор 98

В общем, после 1-го дистиллированного дня вес 64,4 кг, талия 65 см

Сообщение изменено: Кисёныш (20 июня 2013 - 09:25)