1344 ответов в этой теме

[Arik]

Вроде порешили,что на 10-12% надо йохать

[toshik80]

Честер:

ну ты жирнющий был...посидел на дефиците и похудел чуток вклад йоха близок к нулю

 на дифиците я сижу периодически, и результат всегда приближается к 94-95 киллограмам, дальше никак, сейчас для меня результат более действенен, так что не скажу что результат йоха нулевой

[Дмитрий Р]

Вопрос более чем обоснованный.

[Arik]

ютупные "ученые" утверждают,что активный жиросжиг идет в процессе сна, что если йох вкидывать перед сном ,а не перед кардио ?))

кто-нибудь пробовал ?

[NorthCry]

очень мало информации по поводу сочетания йохимбина и эфедрина.

в основном (не многочисленные) отзывы про данную связку негативные.

 

а кто-то напротив рекомендует к связке эфедрин + кофеин "сверху" добавлять йохимбин в дозировке 0,2 мг на 1 кг веса (на голодный желудок, за 20-30 минут до кардио сессии)

 

есть у кого-нибудь личный опыт? Поделитесь информацией.

[buildbody]

Advokat писал 12 Июн 2006 - 22:54:

Добрый день,так как достать эфедрин у меня нет возможности и связей,хочу попробывать перед кардио утром принимать 10мг йохимбина гидрохлорида+ жиросжигатель(для энергии) и 5мг йохимбина гидрохлорида+ жиросжигатель в обед.Кто-нибудь принимал такую комбинацию?Стоит ли ждать результатов?15мг йохимбина гидрохлорида это немного?Спасибо!

Йохимбин - это достаточно неплохая добавка, у которой есть неплохой жиросжигающий эффект. Я думаю, что такая форма применения с жиросжигателями имеет место быть. Хотя можно принимать его и отдельно.

[Mr.55]

buildbody:

Я думаю, что такая форма применения с жиросжигателями имеет место быть.

 

А в составе этих самых жиросжигателей его какое количество?

[Bombardier]

Я недавно прикончил баночку оного от Primaforce. Ничего особенного не заметил, ни жиросжигающего эффекта, ни либидо (многие это отмечают). Всё как и прежде, что с ним, что без него. Пил по 4 капсулы в день, ~10 мг.

[Дмитрий Р]

Arik:

ютупные "ученые" утверждают,что активный жиросжиг идет в процессе сна, что если йох вкидывать перед сном ,а не перед кардио ?)) кто-нибудь пробовал ?

\

нет, юзал только перед треней, в связке с кофеином.

 

Bombardier:

Я недавно прикончил баночку оного от Primaforce. Ничего особенного не заметил, ни жиросжигающего эффекта, ни либидо (многие это отмечают). Всё как и прежде, что с ним, что без него. Пил по 4 капсулы в день, ~10 мг.

обычно в табле 5мг йохимбина гидрохлорида....точно 10 в сумме было? маловато, для явного эффекта.

 

зы. и еще...из опыта, к чертям все эти разные препы, для себя считаю самым рабочим обычный йохимбина гидрохлорид, без всяких названий и примесей типо женьшеня и т.д...

Юзаю с кофеином, даже не как жиросжигатель, а как предтренник, начинаю в сутки 100мг кофеина+ 5мг йохимбна буквально, чем дальше от жратвы и ближе к форме/соревам тем выше поднимаю. Буквально 200мг кофеина+10мг йохимбина способны запустить меня на двухчасовую треню, которых 12 в неделю может быть, все это ан фоне сна в 5ч в сутки, ну и на 30г углеводов, т.е. из полностью убитого состояния)

ну юзать начинаю когда реально становится тяжко и процент жира ниже 12, может к 10 подходит. Обычно 3-4 недели последних, в этот раз правда 5, но тут весомые причины....иначе просто не выжить...условия такие.

Сообщение изменено: Дмитрий Р (27 марта 2017 - 08:45)

[Mr.55]

Дмитрий Р:

Юзаю с кофеином, даже не как жиросжигатель, а как предтренник, начинаю в сутки 100мг кофеина+ 5мг йохимбна буквально, чем дальше от жратвы и ближе к форме/соревам тем выше поднимаю. Буквально 200мг кофеина+10мг йохимбина способны запустить меня на двухчасовую треню

Аналогично. Хватает 100мг кофеина и 8мг йохимбина от Твинлаб.

[Arik]

Про использование его на низких процентах жира еще др.сталинград писал , давно. Объяснение простое : йоха помогает жечь в местах концентрации бета рецепторов ,тобеж пузо,бока и жопа. На высоких (15+) процентах жира,туша будет худеть ВЕЗДЕ и применение йоха останется незаметным

[Bombardier]

Дмитрий Р, в Примафорсовском 2,5 мг в капсуле.
Ну мне до 15% еще далековато, так что наверно да, конкретно его действие не заметил. Вес уходил всё-равно

[Дмитрий Р]

Так вы чудес не ждите...это просто добавочка, вполне себе слабенькая как по полочкам так и по действию)

[Tirаn]

если эфедрин не можешь достать, тогда жиросжигателе на эфедре покупай. Тоже хорошо работают. Из того что пробовал могу посоветовать Stimerex-ES

[Виталий646]

Tirаn писал 19 Апр 2017 - 18:57:

если эфедрин не можешь достать, тогда жиросжигателе на эфедре покупай. Тоже хорошо работают. Из того что пробовал могу посоветовать Stimerex-ES

нерабочее говно

[Very Fat Boy]

Доброго времени суток! Есть ли смысл делать промежуток после тренировки, если принят йохимбин? Что смущает, вроде пишут, что можно есть сразу после тренировки.. Но с другой стороны, с этой же ветки "Следует отметить, что йохимбин не стоит принимать вместе с пищей, потому как он усиливает высвобождение инсулина, что приводит к отложению жира и блокированию его высвобождения". Т.е. у меня тремор и бодрость чрезмерная часа 3 сохраняется, а ем через час (ну или чуть больше) где-то после приема.. Есть ли смысл не есть сразу после тренировки, если тренировка кардио?

[Честер]

Very Fat Boy, вообще его до тренировки обычно употребляют

[Very Fat Boy]

Ну так да. Перед тренировкой. Проглотил. Минут через 15 трясти стало. На велосипед, или тренажер. Что то пожег (надеюсь), а вот потом поел. Жиросжигание мало того, что остановилось..так еще и жирок лучше завязался из свежепоступившей пищи,"потому как он усиливает высвобождение инсулина, что приводит к отложению жира и блокированию его высвобождения".   Это мои предположения (и опасения), конечно, а не установленный факт...

Сообщение изменено: Very Fat Boy (03 мая 2017 - 03:58)

[Arik]

Very Fat Boy писал 03 Май 2017 - 12:52:

Ну так да. Перед тренировкой. Проглотил. Минут через 15 трясти стало. На велосипед, или тренажер. Что то пожег (надеюсь), а вот потом поел. Жиросжигание мало того, что остановилось..так еще и жирок лучше завязался из свежепоступившей пищи,"потому как он усиливает высвобождение инсулина, что приводит к отложению жира и блокированию его высвобождения". Это мои предположения (и опасения), конечно, а не установленный факт...

в конечном итоге, все решит твоя диета . Скорее всего, йох пить ещё рано

[Very Fat Boy]

С этим не поспоришь ) Это по поводу диеты. А по поводу йохимбина, я так понял, что, похоже, зря заморачиваюсь..

[RampageCV]

Ну йох это один из чисто психологических аспектов. Когда уже тренировки/кардио идут на очень низком энтузиазме в период середины-конца диеты. Выпил его с кофеином,  бодряк да трухан легкий. Вроде и как-то немного легче тренинг идет. А по факту там выхлопа в жиросжигании с гулькин нос. 

[Arik]

Отличное видео , закрывает большинство вопросов по йоху

[K04KA]

Я юзал йох + клен. Правда было по одной пачке того и другого, да и вообще это была не чистое избавление от жира (бывало жрал).

Сейчас нормально к этому подошел, 3 недели худею с понижением углей, затем 2 недели клен+йох - 2 недели без, и опять 2 недели клен+йох.

Не скажу что связка этих препаратов как-то страшна как многие думают. Чсс что клен соло, что йох соло, что оба вместе, повышают немного, но одинаково примерно.

[Котофей Котофеевич]

Аптечный йохимбин (гидрохлорид йохимбина) и тот, что продается в магазинах -- разница есть? Есть ли смысл покупать йохимбин не в аптеке, а в магазинах спортпита?

[BleedingMind]

Котофей Котофеевич писал 18 Сент 2019 - 21:32:

Аптечный йохимбин (гидрохлорид йохимбина) и тот, что продается в магазинах -- разница есть? Есть ли смысл покупать йохимбин не в аптеке, а в магазинах спортпита?

Неа, покупай в аптеке

[DrishToday]

Я как-то совмещал йохимбин (экстракт коры обычный 6% или 8%, не гидрохлорид) с амфетамином.

[Arik]

DrishToday писал 28 Сент 2019 - 17:55:

Я как-то совмещал йохимбин (экстракт коры обычный 6% или 8%, не гидрохлорид) с амфетамином.

понравилось ?

[DrishToday]

Arik писал 28 Сент 2019 - 18:13:

понравилось ?

местами

[Котофей Котофеевич]

43 страницы в теме -- ниасилил...

Поэтому в яндексе поискал об этой добавке для похудения, вот первое, что попалось:

 

Оптимальное количество йохимбина гидрохлорида для похудения – не более 30 мг в сутки (6 таблеток). Принимают препарат частями – по 5-10 мг (1-2 таблетки) за раз. Доза считается безопасной. Начинать пить таблетки лучше с минимальной дозы, постепенно увеличивая ее. Разжевывать нельзя – их запивают большим количеством воды. Полная абсорбция в пищеварительном тракте наступает спустя полчаса после приема. Выводится спустя 5-6 часов.

Рекомендованное время для приема – утро. Завтрак с момента приема добавки происходит только через 4 часа. В промежутке допустимо пить только воду и кофе (кофеин усиливает жиросжигающее действие активного вещества). Строгие ограничения обусловлены несколькими моментами:

• употребление вместе с пищей повышает уровень инсулина в крови;
• сокращение интервала между приемом препарата и пищи сводит к минимуму его жиромобилизующие свойства.

Йохимбин гидрохлорид для похудения всегда принимают на голодный желудок. Если в день приема планируются физические нагрузки, дозу принимают за 1 час до тренировки. Действие таблетки начинается спустя 30 минут после приёма.

Оптимальная продолжительность курса приема – 2-3 недели, максимальная – 10 недель. Более длительный прием вызывает привыкание организма и отсутствие реакции. Рекомендованный перерыв между курсами составляет 2 месяца.

 

Всё правильно? Кто-то на своем опыте проверял?

[Mr.Testo]

Котофей Котофеевич:

Завтрак с момента приема добавки происходит только через 4 часа.

 

Какой же это тогда завтрак!? 

На святое святых уже замахнулись...