32834 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Учись, Мастадонт!

Алкаши вздумали меня учить?

[Arik]

ИМХО лучше проверить. Я своего низкого пульса очканул в своё время. Проверился, врач сказал, что всё норм, но физнагрузки бросать нельзя. А то, говорит, помрёшь Потому я теперь с фитнесом повязан навек

да он меня заебывает сделать прививку от гепатита какого-то определенного, а там слабость на протяжении нескольких дней ... Может перед отпуском сделаю ,щаз не вариант вообще

[Andy_Two]

Алкаши вздумали меня учить?

 

Давай докладывай. Разговелся уже? )

[Мастадонт]

Давай докладывай. Разговелся уже? )

Я бросил пить. Совсем. Покушал немножко да.

[Andy_Two]

Покушал немножко

 

[Arik]

Я бросил пить. Совсем.

чето ржу )))

[Мастадонт]

чето ржу )))

На здоровье. Я два года спокойно не употреблял. Для меня это не сложно.

[Andy_Two]

Я два года спокойно не употреблял. Для меня это не сложно.

 

Ты думаешь, для нас сложно? Типа крутой? ))

[Мастадонт]

Ты думаешь, для нас сложно? Типа крутой? ))

Ты не сможешь и месяца продержаться. 100%

Если только на спор за бабки и то не факт

[Arik]

На здоровье. Я два года спокойно не употреблял. Для меня это не сложно.

красавчик , чё ) если бы у меня все скатывалось в жесть , я б вообще избегал употребления )
У меня больше похоже на блоковую периодизацию ...канабис и алко. Но я никого не убеждаю повторять, т.к режим очень своеобразный . Да и фантастических результатов нет , куй с ними

[Andy_Two]

Ты не сможешь и месяца продержаться. 100% Если только на спор за бабки и то не факт

 

Ты однозначно ебанулся (отвечаю в стиле Фэйза). ))  Да на спор я на Луну слетаю без ракеты и высажусь там раньше американских астронавтов. )) Чего мне держаться... хочу бухаю, хочу не бухаю. )

[Andy_Two]

режим очень своеобразный

 

Это называется стиль жизни. Он только твой. И это нормально. )

Сообщение изменено: Andy_Two (06 января 2020 - 08:26)

[Mr.55]

Он и раньше то воздерживался от спиртного, а теперь вообще ни-ни. Перепугался сильно.

Я тоже испугался, курить бросил сразу, но время идет...Через пять дней исполнится 15 лет с того дня.

 

Кстати, тогда я не пил вообще, в Новый год сыну новый компьютер собирал. Самое тяжелое, что поднимал- это корпус. Правда full-tower. От судьбы не уйдешь.

Сообщение изменено: Mr.55 (06 января 2020 - 09:05)

[Andy_Two]

Через пять дней исполнится 15 лет с того дня.

 

Да столько не живут. ))

 

Доб.: активные ББ, конечно. )

[Mr.55]

Да столько не живут. ))

Не дождетесь.

[Мастадонт]

Я тоже испугался, курить бросил сразу, но время идет...Через пять дней исполнится 15 лет с того дня.

Вот курево это то что вообще не имеет смысла. Если под алкашкой хоть дуреешь то там кроме вони нихуя.

[Andy_Two]

Вот курево это то что вообще не имеет смысла.

 

 

Мастадонт, уже 1500 раз обсуждалось. Если не куришь, лучше не начинать. Если куришь и не мешает, то не имеет значения.

 

Доб.: это же и алко касается.

Сообщение изменено: Andy_Two (06 января 2020 - 09:21)

[swistl]

Вот курево это то что вообще не имеет смысла.

Обожаю курить, сиги в смысле

[неуверен]

Добрый день.Всех с Новым Годом!Подскажите по поводу программы по подсчёту бжу и калорий.Там же если ты вводишь например что съел 100 грамм гречки вареной,то там этож учитывается что она вареная?Имею ввиду если мне надо съесть в день 370 грамм углеводов взвешаных в сыром виде,то в отваренном виде это будет больше 370 грамм.Тоесть сейчас в наше время уже не надо ничего взвешивать в сыром виде,всё учитывает программа?Или я что то не понимаю?

[Grillmaster]

В программе обычно указывается в сыром/сухом, или готовом виде.

[phaze]

неуверен, все углеводы учитываются в сухом виде. Вот как крупу берёшь в пачке, например рис жасмин 500 грамм от Мистраль, там на пачке написано состав на 100 грамм сухой крупы. В программе если данные совпадают, то все верно, можешь эти данные использовать. На вес вареных круп/каш вообще не обращай внимания.

Сообщение изменено: phaze (07 января 2020 - 12:17)

[Avaks]

 

Мастадонт, уже 1500 раз обсуждалось. Если не куришь, лучше не начинать. Если куришь и не мешает, то не имеет значения.

 

Доб.: это же и алко касается.

Не пьешь и не куришь мало шансов попасть в долгожители.

Возможно это говорит о слабости каких-то систем организма.

 

Не курящему больше шансов заболеть раком.

[неуверен]

А ну да сейчас проверил ввел в программу 100 грамм гречки отварной и в итоге по подсчётам она считает это 26 грамм углеводов,то есть получается что программа всё учитывает.Зачем тогда советуют взвешивать в сыром виде?Это когда не было таких программ я понимаю,а сейчас получается не надо.

[Arik]

А ну да сейчас проверил ввел в программу 100 грамм гречки отварной и в итоге по подсчётам она считает это 26 грамм углеводов,то есть получается что программа всё учитывает.Зачем тогда советуют взвешивать в сыром виде?Это когда не было таких программ я понимаю,а сейчас получается не надо.

потому что в готовом, воды может быть больше (если разваришь)

[Avaks]

потому что в готовом, воды может быть больше (если разваришь)

Можно и 100 гр гречки сварить на ведро воды. Никто такой рецепт не запрещает. Особенно на дефиците.

 

неуверенный в себе еще  и больше может долить воды. будет думать что мало и мало.

Сообщение изменено: Avaks (07 января 2020 - 12:27)

[неуверен]

phaze,phaze,Просто в сухом виде это настолько сложно всё взвешивать.

[Grillmaster]

Зачем тогда советуют взвешивать в сыром виде?

Потому что ту же гречку можно сварить по разному. Т. е. из 100г сухого веса может выйти и 200 и 300г. С такими погрешностями можно запросто 500-600 калорий недоесть/переесть.

[phaze]

неуверен, почему? В столовой ешь или ешь то, что приготовили на всю семью дома? Ну тут да, но надо либо в кафе перестать ходить или дома себе индивидуально готовить.

[Grillmaster]

phaze,phaze,Просто в сухом виде это настолько сложно всё взвешивать.

?????

[неуверен]

Я имею ввиду если например отварил один раз гречи кастрюлю и ешь ее раза два в день,чередуя например с рисом или макаронами тоже вареными.