Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#128011
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я собственно и не ищу тренера , у меня он есть . А ты попробуй обратится к господину Августу Кокляеву , он вчера как раз тебе свои услуги предлагал


вообще мне Пандора обещала новую программу, ну при одном условии)

#128012
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 662 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

вообще мне Пандора обещала новую программу, ну при одном условии)

Для тебя оно невыполнимое , поэтому и предложила

#128013
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
https://m.youtube.co...h?v=ZRnF6VotX2g

#128014
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

вообще мне Пандора обещала новую программу, ну при одном условии)

 

Лучше извинись и покайся, ну и слёзно умоляй Семёна сделать из тебя атлета.



#128015
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лучше извинись и покайся, ну и слёзно умоляй Семёна сделать из тебя атлета.


а какие лайки в интернете отвечают за слезы?

#128016
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

а какие лайки в интернете отвечают за слезы?

 

В интернете бесполезно. Только прямое общение. Езжай к нему в гости и решай проблему.



#128017
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
https://m.youtube.co...h?v=UJmQxNOJrc8

#128018
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Некто Гаш - это ленивый клерк-тролль с задатками на шрл. Худея год, за год набрал)))


Вот если бы не последний пункт то я бы согласился что тролль, но както блин, по мне тролль это адекватный человек, просто иногда прикидывающийся странным для своих тролльих нужд, и который худеет взявшись худеть)

#128019
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 201 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Лучше извинись и покайся, ну и слёзно умоляй Семёна сделать из тебя атлета.

ещё один шутник появился, мнящий себя умником

#128020
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Вот если бы не последний пункт то я бы согласился что тролль, но както блин, по мне тролль это адекватный человек, просто иногда прикидывающийся странным для своих тролльих нужд, и который худеет взявшись худеть)


Может он хотел потолстеть, а нам вчесывает про похудение

#128021
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот если бы не последний пункт то я бы согласился что тролль, но както блин, по мне тролль это адекватный человек, просто иногда прикидывающийся странным для своих тролльих нужд, и который худеет взявшись худеть)


конечно я не тролль, это ты тролль с бейлбомом в компашке и мне насрать как вы выглядите и сколько веса поднимаете

#128022
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
я вообще не спортсмен и мне на ваши медали насрать, хоть как елочка увешайтесь

#128023
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Может он хотел потолстеть, а нам вчесывает про похудение


Тогда бы ел нормально. А не хуйню отвратительную из контейнеров. Больше б набрал)

#128024
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Тогда бы ел нормально. А не хуйню отвратительную из контейнеров. Больше б набрал)


Денег нет. Гречка и грудь - дёшево

#128025
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
можете продолжать меня обсуждать, я лично конфликт разжигать не собираюсь

#128026
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Гаш, ну ты как бы сам выкладываешь инфу кусками. Как бы негласно дал право обсудить

#128027
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гаш, ну ты как бы сам выкладываешь инфу кусками. Как бы негласно дал право обсудить


может вы и правы что меня обсуждаете, мне кажется надо искать проблему не в том кто есть на форуме, а кого забанили, а проблему мне надо искать в самом себе

#128028
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Гаш, при похудении не едят такое количество отборного гавна. Это абсурдно. При похудении едят мало, и привыкают не обжираться тоже, чтоб потом не отожрать обратно.

Тебе тут все же говорили - не жри этот кал, тем более в таком количестве. Ты - взрослый мужик - ни в какую, мол а я вот клерк, родил систему, как Рихад, щас всем покажу и пойдете вы нахуй все, неверующие в Меня. 

 

Ну и закономерный итог за год... Это сюр какой-то. Ты нормальный? Это реально отдаёт расстройством, и манией величия. 

 

Я за несколько дней спокойно сбрасываю несколько кг, если надо. Уже вон 91кг. За несколько дней. Конечно для этого не жру много. И есесно не стоят никакие приложения в мобиле по диете, хуете, не взвешиваю, и не считаю калории. Зачем? Если надо сбросить - это легко, появляется вместо жира на животе стиралка. ИЗобрел для этого я что-то? Нет, 95%ник. Делаю то, что делают 95%-ники и есть мне счастье)))



#128029
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гаш, при похудении не едят такое количество отборного гавна. Это абсурдно. При похудении едят мало, и привыкают не обжираться тоже, чтоб потом не отожрать обратно.
Тебе тут все же говорили - не жри этот кал, тем более в таком количестве. Ты - взрослый мужик - ни в какую, мол а я вот клерк, родил систему, как Рихад, щас всем покажу и пойдете вы нахуй все, неверующие в Меня. 
 
Ну и закономерный итог за год... Это сюр какой-то. Ты нормальный? Это реально отдаёт расстройством, и манией величия. 
 
Я за несколько дней спокойно сбрасываю несколько кг, если надо. Уже вон 91кг. За несколько дней. Конечно для этого не жру много. И есесно не стоят никакие приложения в мобиле по диете, хуете, не взвешиваю, и не считаю калории. Зачем? Если надо сбросить - это легко, появляется вместо жира на животе стиралка. ИЗобрел для этого я что-то? Нет, 95%ник. Делаю то, что делают 95%-ники и есть мне счастье)))


я тенироваться не смогу если не буду есть по 400 гр углей и 200 гр белка в день, проблема не в этом, а в том что я еще дохрена жира ем, надо как то меньше есть помимо диеты, точнее точно есть то что расчитано

#128030
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

ещё один шутник появился, мнящий себя умником

 

Ты что такой агрессивный? Я серьёзно.



#128031
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

может вы и правы что меня обсуждаете, мне кажется надо искать проблему не в том кто есть на форуме, а кого забанили, а проблему мне надо искать в самом себе


Да. Жрать надо меньше рис тазами.

#128032
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

я вообще не спортсмен и мне на ваши медали насрать, хоть как елочка увешайтесь


Судя по всему те и на себя насрать совсем.

#128033
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

gasch12, Гаш, дружище, привет! Как успехи? Осциду успеваешь нос утереть до НГ? Давай придумаем инвалидскую зарубу. 



#128034
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Судя по всему те и на себя насрать совсем.

Слово насрать , можно заменить на слово " накапать")))

#128035
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Судя по всему те и на себя насрать совсем.


счас) если я ем больше чем расчитано, то это проявление эгоизма, а эгоистам только на окружающих насрать а не на себя, вот благодаря тренировкам и советам с форума, эгоизм сломается, тогда и не плевать на окружающих будет тогда и похудею

#128036
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

я тенироваться не смогу если не буду есть по 400 гр углей и 200 гр белка в день

Всё ты сможешь. Просто ешь утром, и в поздний обед, вечером тренируйся (жуй жвачку, это перебьёт немного голод, или выпей кофе). После треньки не жри, можешь либо кофе, либо вина ебани перед сном.
Как похудеешь, ешь три раза, просто не наваливай гавна всякого тонну. Активно тренируйся при этом, выкладывайся, а не гавнину свою по вейдеру.
И всё пойдет - у такого человека масса не набирается по тому же жирному типу, как у сисадминов. И кончай гавно всякое считать, обкладываться приложениями и подобное дерьмо.
Ты уже это делаешь длительное время, и уже не время теоретизировать, а подводить итоги.

Сообщение изменено: beylbom (19 декабря 2021 - 11:23)


#128037
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 201 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Вот и тренер уже нашёлся)

#128038
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 908 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Вот и тренер уже нашёлся)

осталось только соблюдать наставления)

#128039
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

осталось только соблюдать наставления)


Надо ебашить. На кухне и в зале!))

#128040
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Надо ебашить. На кухне и в зале!))


Слишком сложно. Проще жрать и бухать. А на форуме ныть.


8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)