Здравствуйте уважаемые форумчане!
Прочитал всю тему, решил поэкспементировать.
Возраст — 50 лет, рост 186 см., вес 90 кг., ИМТ 26, процент жира 21,5% (лишний жир 2,7 кг.), тощая масса тела 70,6 кг., процент воды 59%, стаж тренировок (не бодибилдинг) — 32 года. Последние 1,5 года по схеме массонабора ( набрал 5 кг. при том же % жира).
Сдал анализы 24.11.2016:
ЛГ – 3.17 ммед/мл (1.14 - 8.75 мМЕд/мл)
ФСГ – 4.16 ммед/мл (0.95 - 11.95 мМЕд/мл)
Тестостерон – 8.44 нмоль/л (8.6 - 23.4 нмоль/л)
ГСПГ - 34.7 нмоль/л (13.7 - 69.9 нмоль/л)
Индекс свободных андрогенов – 24.3 % (19.3 - 118.4 %)
Прогестерон - 0.6 нмоль/л (0.3 - 2.2 нмоль/л)
Пролактин – 172 мед/л(73 - 407 мЕд/л)
Эстрадиол - 51 пмоль/л (40 - 161 пмоль/л)
Холестерин - 6.40 ммоль/л (4.09 - 7.17 ммоль/л)
Осталные анализы в норме: ПСА, АлАТ, АсАТ, ГГТ, билирубин, глюкоза, креатинин, мочевина, общий белок.
Начал прием клостилбегита –
12.5 мг/день на 24 дня,
25 мг/день на 20 дней,
50 мг/день на 10 дней,
25 мг/день на 14 дней.
Дополнительно принимал 10 000 Ед. Вит. D3/день, креатин, протеин, поливитамины, Омега3, цинк, магний.
Тренировки по ББ схеме ( 10+10+10+10) - 3 раза в неделю, по 1.5 ч плюс сауна - бассейн 2 ч.
Повторно сдал анализы 30.01 2017:
ЛГ – 5.41 ммед/мл(1.14 - 8.75 мМЕд/мл)
Тестостерон – 25.02 нмоль/л (8.6 - 23.4 нмоль/л)
ГСПГ – 34.6 нмоль/л (13.7 - 69.9 нмоль/л)
Индекс свободных андрогенов – 72.3 % (19.3 - 118.4 %)
Эстрадиол - 86 пмоль/л (40 - 161 пмоль/л)
Холестерин - 5.74 ммоль/л (4.09 - 7.17 ммоль/л)
Коэффициент атерогенности — 4.0 (2.0 - 3.0)
Витамин 25(ОН) D - 68 нг/мл (Рекомендации по интерпретации Российской Ассоциации Эндокринологов:
<10 – выраженный дефицит; <20 — дефицит; 20-30 – недостаточность; 30-100 - адекватный уровень (целевые значения при коррекции дефицита вит.D — 30-60); >150 - возможен токсический эффект. Ориентировочные метод-зависимые референсные значения, полученные для северно-европейской популяции без учета сезона: 10-55)
Результаты в зале: рост силовых и общего тоннажа;
рост 187 см., вес 96,6 кг., ИМТ 27,6, процент жира 21,7% (лишний жир 4,3 кг.), тощая масса тела 75,6 кг., процент воды 58,9%
Делаю выводы: схема работает!
Собираюсь продолжить в дозировке 25 мг/через день долгосрочно. Вит. D3 10 000 Ед. через день до лета.
Кто прокомментирует? Что добавить, изменить? Также интересует сколько мышц в набранных 5 кг тощей массы?
Уважаемый, Боп. Если не затруднит, ваше экспертное заключение по возможному потенциалу роста тестостерона в моём случае. Стоит ли повышать дозу клостилбегита?