Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#12601
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Достали - не читай. Считаешь бредни - аргументируй.

аргументируй факты ... название непонятных лабораторий- не прокатывает ... 



#12602
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Silovichok,

полная выкладка в СА вроде как 36кг была. у нас по крайней мере.попал друг у меня на военно-спортивный праздник 25км с полной выкладкой плюс рация на лыжах. лыжи тяжеленные да ещё в валенках бежать. потом 1,5месяца в них ходил,сапоги одеть не мог.   



#12603
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Думаю кому надо, тот услышал. Всегда раз узнать что-то новое, но т/к не хочу тролить, то не буду просить ваш источник на такое грандиозное событие в диетологии, как опровержение уравнения сохранения энергии.

Если кинете линк - с радостью почитаю.

ПыСы Источником считаю только Peer reviewed  journals

Предлагаю закончить спор.



аргументируй факты ... название непонятных лабораторий- не прокатывает ...

Непонятные лаборатории не имеют право публиковаться в Peer reviewed journals. Вашу работу по поиску такой очевидной информации я делать не буду.

Любой уважающий себя автор в диетологии приведет вам с 50 цитирований на первых страницах.

Среди этих авторов Алан Арагон, Лайл Макдональд. Простым языком написана книга у Энтони Колпо(он педант в цитировании) Fat loss bible.



#12604
:-)))

:-)))

    школоло

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 615 сообщений
  • Имя: /
  • Пол: Мужчина
  • Город: /

 В кой то веки получилось завтра не работать, а тут тишина84.gif



#12605
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Silovichok,

полная выкладка в СА вроде как 36кг была. у нас по крайней мере.попал друг у меня на военно-спортивный праздник 25км с полной выкладкой плюс рация на лыжах. лыжи тяжеленные да ещё в валенках бежать. потом 1,5месяца в них ходил,сапоги одеть не мог.   


На по первой поменьше давали, т.к. только 2 месяца в армии были ))))



#12606
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


В кой то веки получилось завтра не работать, а тут тишина84.gif


Пошли в зал. Пожмем. Всяко лучше чем журналы читать;)

#12607
:-)))

:-)))

    школоло

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 615 сообщений
  • Имя: /
  • Пол: Мужчина
  • Город: /

Пошли в зал. Пожмем. Всяко лучше чем журналы читать ;)

Да к у нас уже 00-59. Зал спит :rofl:

#12608
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Да к у нас уже 00-59. Зал спит :rofl:

Вот так всегда. Торопитесь жить однако
Ну тогда завтра одному придется отдуваться

#12609
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Ну тогда завтра одному придется отдуваться

Меня уже со счетов скинул что ли?  :sorry:



#12610
:-)))

:-)))

    школоло

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 615 сообщений
  • Имя: /
  • Пол: Мужчина
  • Город: /

а я завтра ПАС :cray: .  Седня ребенка заставил цыгу держать на 190 см и потушил её ( не затрагивая цыги)!!! :yahoo: Может на радостях употел? :rofl: :rofl: :rofl:



#12611
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Меня уже со счетов скинул что ли? :sorry:


Опа! Я думал ты в субботу. У меня завтра облегченный вариант жима должен быть, но завтра посмотрим )

#12612
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Я думал ты в субботу

Так у меня ко дням недели не привязано. 4 трени через день и потом 2 дня отдыха.  ;)



#12613
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
ну и я с вами попробую позаниматьсы

#12614
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

ну и я с вами попробую позаниматьсы

:crazy:

Миниатюры

  • na-kletochnom-urovne_1289190662.jpg


#12615
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

:crazy:

именно! рост на клеточном уровне. . б б

#12616
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


именно! рост на клеточном уровне. . б б


И про митохондрии че нибудь скажи )))

#12617
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну се со следующей трени пойдут рекорды в жиме)) Буити хвалить меня! :new_russian:


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (01 февраля 2013 - 12:36)


#12618
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев
А я пару тренировок пролетаю, простыл немного, вчера закинулся кучей всего, сегодня лучше, но надо продолжить таблетизироваться!

#12619
:-)))

:-)))

    школоло

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 615 сообщений
  • Имя: /
  • Пол: Мужчина
  • Город: /

А я пару тренировок пролетаю, простыл немного, вчера закинулся кучей всего, сегодня лучше, но надо продолжить таблетизироваться!

Как я Вас понимаю (с)

#12620
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А я пару тренировок пролетаю, простыл немного, вчера закинулся кучей всего, сегодня лучше, но надо продолжить таблетизироваться!

Выздоравливай!!!

Я тоже решил сделать перерыв в жимах. Последние пару дней появился легкий дискомфорт в плечевых суставах. Как говорится не смертельно и можно дальше поупираться, но что то повторять ошибки двухлетней давности както не особого желания. Вспомню молодость - проведу мини специализацию на плечи. Надо ж чемто себя занять )))

#12621
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Выздоравливай!!!

Я тоже решил сделать перерыв в жимах. Последние пару дней появился легкий дискомфорт в плечевых суставах. Как говорится не смертельно и можно дальше поупираться, но что то повторять ошибки двухлетней давности както не особого желания. Вспомню молодость - проведу мини специализацию на плечи. Надо ж чемто себя занять )))

Спасибо!

Так хотелось пожать завтра. но здоровье на первом плане, тем более, что через неделю отпуск и очень-очень много дел.

Вот картинка для пользователей:

854672_____________________JPG.jpg



#12622
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
А че так скромно?)))

#12623
:-)))

:-)))

    школоло

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 615 сообщений
  • Имя: /
  • Пол: Мужчина
  • Город: /

А че так скромно?)))

у меня щас вапще тока пол банки креатина (универсал) и пол ведра 100% голда (он) и УСЁ (и это на двоих и еще маленький постоянно отбирает (100% голд очень вкусный)).

Похоже пора затариваццо.



#12624
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Вот картинка для пользователей:

их уже много тут что ль?караул...одного-то иногда много :crazy:



#12625
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

А че так скромно?)))

Хотел все предтрены сфотографировать, но было лень лезть за Nerocore.

Так-то у меня еще витамины, протины, тестобустер (все в кадр не влезло бы).



их уже много тут что ль?караул...одного-то иногда много :crazy:

Тут немного)))



у меня щас вапще тока пол банки креатина (универсал) и пол ведра 100% голда (он) и УСЁ (и это на двоих и еще маленький постоянно отбирает (100% голд очень вкусный)).

Похоже пора затариваццо.

Еще как пора!!!



#12626
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

я вообще выпадаю из коллектива...сушиться не собираюсь,баночек всяких-разных дома нет...только одна...эх... :sorry:



#12627
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

я вообще выпадаю из коллектива...сушиться не собираюсь,баночек всяких-разных дома нет...только одна...эх... :sorry:

Всего одна банка? А что в ней?



#12628
:-)))

:-)))

    школоло

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 615 сообщений
  • Имя: /
  • Пол: Мужчина
  • Город: /

Всего одна банка? А что в ней?

c6a0e6a57e7d.jpg

#12629
icraic

icraic

    Рыжий кот

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва-Королев

Всего одна банка? А что в ней?

c6a0e6a57e7d.jpg

Тут три банки))



#12630
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

я вообще выпадаю из коллектива...сушиться не собираюсь,баночек всяких-разных дома нет...только одна...эх... :sorry:

Мы тебя и такой любим :)
Ладно, пошел я качать свои прохимиченные дельты ;)


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)