22736 ответов в этой теме

[puffi88]

Phil Davis например.

У вас с башней беда . у него такая же талия , как и у других борцов. Только у него хватает ума прокачать ширы и дельты . 

Миниатюры

• 

[Горец67]

У вас с башней беда . у него такая же талия , как и у других борцов. Только у него хватает ума прокачать ширы и дельты . 

ну хорошо..ты же унас все знаешь в этой области.. исходя из того что было сказано и показано выше.. я в ближайшее время не наращу ни дельт и широчайших. по твоему мнению до какого веса мне надо худеть??

[Stas R]

меня вообще то больше моя ситуация интересует..

Ситуация вообще не редкая как убрать жир с боков и живота  . 

[Горец67]

Ситуация вообще не редкая как убрать жир с боков и живота  . 

Стас читай внимательно - на сколько оптимально мне худеть??фото выкладывал..

[jacktorsee]

Скоро! Совсем скоро! Пельмени каждому качку на стол! Побольше пельменей))))

 

Новый препарат позволяет сжигать жир без диет

 

Специалисты Университета Техаса могут исполнить мечту всех, кто страдает от избыточного веса — похудеть, не садясь на диеты. Для этого разработанный ими препарат, деблокирующий обмен веществ и ускоряющий метаболизм, должен дойти до прилавков аптек.

Когда липоциты, жировые клетки, увеличиваются в размерах, они запускают сверхэкспрессию белка NNMT. Этот белок действует как метаболический тормоз, который замедляет обмен веществ, так что чем их больше, тем труднее для клеток сжигать жир — возникает замкнутый круг. Новый экспериментальный препарат блокирует действие NNMT в клетках белого жира, ускоряя процесс метаболизма, сообщает New Atlas.

 

В ходе эксперимента мыши, растолстевшие после диеты с высоким содержанием жиров, получали препарат или плацебо. Через 10 дней у первой группы было зафиксировано снижение веса на 7%, плюс масса белого жира и размер липоцитов снизились на 30% по сравнению с контрольной. Кроме того, лекарство снизило им уровень холестерина в крови до нормальных значений, даже несмотря на то, что они продолжали питаться жирной пищей, от которой мыши в группе плацебо продолжали набирать вес.

«Блокирование действия „тормоза“ — это инновационный метод повышения метаболизма клеток и сокращения размеров отложений белого жира, воздействующий на причину ожирения и связанных с ним заболеваний обмена веществ, — говорит главный автор исследования Харшини Нилакантан. — Первоначальные результаты, которые мы получили, обнадеживают и дают основание для дальнейшего развития этой технологии как нового и эффективного подхода к борьбе с нарушением обмена веществ».

 

 

Сообщение изменено: jacktorsee (05 января 2018 - 10:26)

[Grillmaster]

Стас читай внимательно - на сколько оптимально мне худеть??фото выкладывал..

Вряд-ли кто-то сможет ответить. Худеть до тех пор, пока значительная часть жира с боков и живота не уйдёт. А при каком весе это произойдёт - неизвестно...

[Grillmaster]

Стас читай внимательно - на сколько оптимально мне худеть??фото выкладывал..

Вряд-ли кто-то сможет ответить. Худеть до тех пор, пока значительная часть жира с боков и живота не уйдёт. А при каком весе это произойдёт - неизвестно...

[puffi88]

ну хорошо..ты же унас все знаешь в этой области.. исходя из того что было сказано и показано выше.. я в ближайшее время не наращу ни дельт и широчайших. по твоему мнению до какого веса мне надо худеть??

Ни до какого . При натуральной сушке вначале слетит масса с дельт и рук . А вот талия будет бороться до последнего . Сушка только усугубит ситуацию , имхо. 

[Горец67]

Ни до какого . При натуральной сушке вначале слетит масса с дельт и рук . А вот талия будет бороться до последнего . Сушка только усугубит ситуацию , имхо. 

выход- оставаться жирдяем..спасибо за совет.. другого я от тебя и не ждал

[Горец67]

и какя там масса у меня на плечах и руках - ее практически нет.. так что нечему слетать..

[Very Fat Boy]

sasha1967, по мне, так то фото, где спина - вполне нормальное. Во всяком случае, если смотреть на талию.. и ее соотношение с тем, что выше. Догнал бы до такого состояния и, если дальше, начинает слетает много мяса с плеч, то эту бы форму и поддерживал, больше б не худел. Всё, естественно, имхо )))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (05 января 2018 - 10:45)

[Честер]

выход- оставаться жирдяем..спасибо за совет.. другого я от тебя и не ждал

 

чего ты пуфика слушаешь? он сидит на 3 граммах в неделю, на работу не ходит, и все время посвящает качалке )

и еще ссыт сказать хоть что-то более-менее дельное, думая, что каждый его нормальный совет сотку евро стоит )

[Stas R]

Стас читай внимательно - на сколько оптимально мне худеть??фото выкладывал..

вот здесь вес 75 кг талия 87 см..кае думаете на сколько надо худеть

   

[Горец67]

   

все понял..спасибо.

[puffi88]

выход- оставаться жирдяем..спасибо за совет.. другого я от тебя и не ждал

Как хочешь. С такими плечами нет смысла худеть, будет еще хуже. Плечи надо качать и широчайшие. Конечно можно мечтать о локальном похудении талии и одновременном росте дельт ...

[Горец67]

Как хочешь. С такими плечами нет смысла худеть, будет еще хуже. Плечи надо качать и широчайшие. Конечно можно мечтать о локальном похудении талии и одновременном росте дельт ...

их же не накачаешь на поддержке.. нужно опять жрать больше. и еще неизвестно вырастут или нет.. особенно дельты..в 50 лет что то плохо мясо растет в натуральную..

Сообщение изменено: sasha1967 (05 января 2018 - 11:26)

[Grillmaster]

их же не накачаешь на поддержке.. нужно опять жрать больше. и еще неизвестно вырастут или нет.. особенно дельты..в 50 лет что то плохо мясо растет в натуральную..

Саш, можно. Только придётся разжираться /сушиться несколько раз. Внешний вид по любому будет улучшаться. Правда я в 42 с нуля начал. Не знаю как в полтинник пошло-бы....
Хошь глянь в теме До и после на последней странице. Крепче трибулуса ничего не использовал))))

[Grillmaster]

их же не накачаешь на поддержке.. нужно опять жрать больше. и еще неизвестно вырастут или нет.. особенно дельты..в 50 лет что то плохо мясо растет в натуральную..

Саш, можно. Только придётся разжираться /сушиться несколько раз. Внешний вид по любому будет улучшаться. Правда я в 42 с нуля начал. Не знаю как в полтинник пошло-бы....
Хошь глянь в теме До и после на последней странице. Крепче трибулуса ничего не использовал))))

[puffi88]

их же не накачаешь на поддержке.. нужно опять жрать больше. и еще неизвестно вырастут или нет.. особенно дельты..в 50 лет что то плохо мясо растет в натуральную..

 Тут нет других вариантов. Ты вместо дельт качал талию и теперь уже назад время не вернешь. 

[Горец67]

Саш, можно. Только придётся разжираться /сушиться несколько раз. Внешний вид по любому будет улучшаться. Правда я в 42 с нуля начал. Не знаю как в полтинник пошло-бы....
Хошь глянь в теме До и после на последней странице. Крепче трибулуса ничего не использовал))))

спасибо за ответ..но качели смотрю не очень хорошо в моем возрасте без поддержки фармокологии а ее я пока не хочу применять.думаю похудеть до приемлемого и потом крутится возле одного веса можно небольшой профицит..
а так когда начну худет буду выкладыть фото в процессе так что у народа будет темка для советов и троллизма...

[Горец67]

 Тут нет других вариантов. Ты вместо дельт качал талию и теперь уже назад время не вернешь. 

умеешь ты мотивировать...
я не помню чтобы ты позитивное что нибудь сказал..правдоруб ты наш..

[Горец67]

Саш, сам понимаешь что не очень хорошо без витаминов и сам же пока не хочешь применять . А когда наступит то пора ? Тебе уже 6 десяток, никто не говорит о больших дозировках, но 250 раз в 5 дней тебе в самый раз

тут еще другая у меня проблема. отслеживать надо состояния гормонов. мониторить а я где живу там нет в этом плане нормальной лаборатории и а
врачей в этой области. надо ехать далеко.
а также не будешь сам импровизировать можно доиграться..

[Игорь 66]

но качели смотрю не очень хорошо в моем возрасте без поддержки фармокологии а ее я пока не хочу применять.думаю похудеть до приемлемого и потом крутится возле одного веса можно небольшой профицит..

вот наконец то ты это понял, в нашем возрасте по другому увы не получается.

[Игорь 66]

, при одном и том же весе выглядеть можно совсем по разному.

[Горец67]

Саш, при такой дозировке особо часто мониторить не надо, а вот за здоровьем надо все равно следить, даже если ты сядешь на диету без витаминов и сдавать анализы. Да, даже если не будешь диетить.

спасибо буду думать..
но сейчас не думаю что из за 5-7 кг не будет больших проблем. тем более я поправился на 5 кг всего лишь 5 месяцев назад..

[puffi88]

умеешь ты мотивировать...
я не помню чтобы ты позитивное что нибудь сказал..правдоруб ты наш..

Мотивация или есть нет. Её нельзя дать человеку. Ну и 50 лет , никогда серьезно не качался , теперь какую-то натураху , масса только на талии ... а виноват я. Не хорошо в взрослому верить в чудеса. 

[Горец67]

Мотивация или есть нет. Её нельзя дать человеку. Ну и 50 лет , никогда серьезно не качался , теперь какую-то натураху , масса только на талии ... а виноват я. Не хорошо в взрослому верить в чудеса. 

в чудеса я не верю а тем более никого не виню а тем более тебя.
для своих 50 лет я выгляжу достойно.. ну не будет больших мышц и что?