8 голосов
Аксакал
14 лет, вес 55 кг, после многолетней дрочки в отжиманиях от пола пожал 60 кгх1 раз- супергенетика????))))
Лукавишь.
конечно! В 14 лет пожать 60 кг-это пипец как круто! ДНБ в 30 с лишком еле 80 жмет, после 20 лет отшиманий на брусьях!
не ипи нам здесь мох! Ты , самый что нинаесть-генетик!
100%
Дмитрий, в этом вопросе я с тобой солидарен.
Хотя соглашусь и с одним из докладчиков: в теме большая банда скромных генетиков пытается наипать горстку завистливых физкультурников.)
Невыступающий неспортсмен
Так в том-то и речь. Если ты, допустим, упорно занимаешь, но прогресс не идет вообще, а вокруг люди через пень колоду имеют результаты намного лучше - это ИМХО не доставит удовольствия. Может и есть люди которым вообще пофиг на прогресс, важен только процесс, но мне кажется их немного.
Сергей, любой, кто регулярно, давно и вдумчиво занимается в зале, выгодно отличается от большинства своих нетренирующихся сверстников. Это уже после 30 становится.
заметным. А уж после 40 тем более. После 50- вообще пропасть.
Прогресс, сам знаешь, всегда можно обеспечить. И прогрессировать по силовым можно очень долго.
Я видел на соревнованиях мужика в 60 лет, который впервые в жизни выполнил мастера спорта. Представляешь, сколько радости было на его лице?
Сообщение изменено: Олег К (03 июля 2016 - 01:10)
Интересующийся
Так о том-то и речь. Если ты, допустим, упорно занимаешь, но прогресс не идет вообще, а вокруг люди через пень колоду имеют результаты намного лучше - это ИМХО не доставит удовольствия. Может и есть люди которым вообще пофиг на прогресс, важен только процесс, но мне кажется их немного.
Когда работаешь чисто на результат, то уже работа, а не хобби. 
Аксакал
. Если ты, допустим, упорно занимаешь, но прогресс не идет вообще, а вокруг люди через пень колоду имеют результаты намного лучше - это ИМХО не доставит удовольствия.
Но будет поводом для жесткой самокритики и почти неизбежного прогресса.
. Может и есть люди которым вообще пофиг на прогресс, важен только процесс, но мне кажется их немного.
Среди физкультурников - навалом. Даже среди родных братьев, к сожалению.
катёнок
Этож скока дури нужно иметь, чтоб 50 лет идти к такому результату? Маразм!Сергей, любой, кто регулярно, давно и вдумчиво занимается в зале, выгодно отличается от большинства своих нетренирующихся сверстников. Это уже после 30 становится.
заметным. А уж после 40 тем более. После 50- вообще пропасть.
Прогресс, сам знаешь, всегда можно обеспечить. И прогрессировать по силовым можно очень долго.
Я видел на соревнованиях мужика в 60 лет, который впервые в жизни выполнил мастера спорта. Представляешь, сколько радости было на его лице?
катёнок
и сразу пожал 60 кг в 14 лет.Обоснуй!
Я пришёл в зал ростом 164 и весом 54 кило, как рихард сейчас.
познать отрицание
"...По различным оценкам, от 20% до 80% самых разнообразных признаков, имеющих отношение к физической работоспособности, в том числе к поглощению, утилизации кислорода, сердечному выбросу [ударный объем х частота сердечных сокращений], относительной доле быстрых и медленных волокон, и фенотипов, определяющих мышечную силу (площадь поперечного сечения; изометрическая, концентрическая и эксцентрическая силы), в значительной степени зависят от генетических факторов..."
------------------====------------------
"...It is estimated that between 20% and 80% of a wide variety of traits relevant to physical performance, including oxygen uptake, cardiac output, relative proportion of fast and slow fibers, and muscle strength phenotypes (cross-section area and isometric, concentric, and eccentric strength) are highly influenced by genetic factors..."
—----------------====------------------
Scand J Med Sci Sports. 2016 Jun;26(6):600-12. doi: 10.1111/sms.12503. Epub 2015 Jul 6.
The heritable path of human physical performance: from single polymorphisms to the "next generation".
Santos CG, Pimentel-Coelho PM, Budowle, de Moura-Neto RS, Dornelas-Ribeiro M, Pompeu FA6, Silva R
катёнок
Ну не всем за год 110 весить и 180 приседать на 20, некоторые ни того ни другого не сделают никогда))
Завсегдатай
Сергей, любой, кто регулярно, давно и вдумчиво занимается в зале, выгодно отличается от большинства своих нетренирующихся сверстников. Это уже после 30 становится. заметным. А уж после 40 тем более. После 50- вообще пропасть.
Хорошо выглядеть в 30/40/50 лет можно занимаясь другими видами спорта. У нас в районе 2 команды мужиков рубятся в футбол уже не одно десятилетие. Там многим за полтиник. Выглядят спортивно, при этом в футбике дадут фору многим молодым.
Когда работаешь чисто на результат, то уже работа, а не хобби.
Ну почему чисто на результат. Но должен же быть хоть какой-нибудь прогресс, хоть иногда? А иначе нафиг тратить время. Занимаясь футболом, или там каким-нибудь скалолазанием получаешь удовольствие от самого процесса - а какое удовольствие от подъема на бицепс или становой тяги?
Но будет поводом для жесткой самокритики и почти неизбежного прогресса.
Прогресс внатураху сильно ограничен и заканчивается лет через 5, если не пинать балду в зале, разумеется.
МЕДВЕД
Патамушта едят по 3 сосиски в день
Меня поражает ваша вера в людей))
а какое удовольствие от подъема на бицепс или становой тяги?
Мазохисты...
Прогресс внатураху сильно ограничен и заканчивается лет через 5
Ну вы не правы Сергей, можно из себя долго выжимать
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (03 июля 2016 - 01:24)
Невыступающий неспортсмен
и сразу пожал 60 кг в 14 лет. народ гриф в эти годы пожать не может и весят по 45, в лучшем случае, при таком-же росте!
Почему сразу? Не сразу.
Сначала, намного раньше (классе в 4м), была поставлена задача- поднагнать результат в отжиманиях от пола.
Про перенос результата с сопряжённых упражнений ты слышал чего нибудь?
Дебилдер
Блин, я тоже в школе отжимался от пола, раз 35-40 было. Пришел в качалку с весом 60кг и пожал 30*8. Через 7-8 месяцев было 60*6. Для твоего веса 60кг сходу это хорошо, но никак не мало.Почему сразу? Не сразу.
Сначала, намного раньше (классе в 4м), была поставлена задача- поднагнать результат в отжиманиях от пола.
Про перенос результата с сопряжённых упражнений ты слышал чего нибудь?
Невыступающий неспортсмен
Хорошо выглядеть в 30/40/50 лет можно занимаясь другими видами спорта. У нас в районе 2 команды мужиков рубятся в футбол уже не одно десятилетие. Там многим за полтиник. Выглядят спортивно, при этом в футбике дадут фору многим молодым.
Можно, если интересно. Я, например, к футболу и другим игровым видам спорта равнодушен.
А вот с занятий лыжами такой видухи, как сейчас, и близко не имел.
Более того, все эти футболы очень травматичны. Примеров из друзей и коллег у меня масса.
Сейчас коллега по работе ходит с гипсом. Мячиком сломало пальцы на волейболе. И, вообще, у него 3 грыжи в спине от волейбола, а у меня только одна от пауэрлифтинга))))
Да и то, грыжа у меня там, где наследственые проблемы с шейным остехондрозом. И отец временами с шеей мучался и брат на 5 лет младше.
Блин, я тоже в школе отжимался от пола, раз 35-40 было. Пришел в качалку с весом 60кг и пожал 30*8. Через 7-8 месяцев было 60*6. Для твоего веса 60кг сходу это хорошо, но никак не мало.
Пачварк всё переворачивает. Не сразу я пожал 60, не сразу.... Тоже сначала было 30 кило на штанге, потом 40... Потом, помню, несколько месяцев периодически делал проходку.
55 идёт, а 60 никуя, хоть ты тресни...
Прогресс внатураху сильно ограничен и заканчивается лет через 5, если не пинать балду в зале, разумеется.
Не раскрыть за 5 лет потенциал никак. Процентов 80 от силы.
катёнок
че ты мне ипешь мозг?Почему сразу? Не сразу.
Сначала, намного раньше (классе в 4м), была поставлена задача- поднагнать результат в отжиманиях от пола.
Про перенос результата с сопряжённых упражнений ты слышал чего нибудь?
я с твоих слов пишу.то ты на сосисках 160 жмешь, то уже на отжиманиях по 140 раз вырос..хз..генетики они все такие.пинают и растут.Можно, если интересно. Я, например, к футболу и другим игровым видам спорта равнодушен.
А вот с занятий лыжами такой видухи, как сейчас, и близко не имел.
Более того, все эти футболы очень травматичны. Примеров из друзей и коллег у меня масса.
Сейчас коллега по работе ходит с гипсом. Мячиком сломало пальцы на волейболе. И, вообще, у него 3 грыжи в спине от волейбола, а у меня только одна от пауэрлифтинга))))
Да и то, грыжа у меня там, где наследственые проблемы с шейным остехондрозом. И отец временами с шеей мучался и брат на 5 лет младше.
Пачварк всё переворачивает. Не сразу я пожал 60, не сразу.... Тоже сначала было 30 кило на штанге, потом 40... Потом, помню, несколько месяцев периодически делал проходку.
55 идёт, а 60 никуя, хоть ты тресни...
Не раскрыть за 5 лет потенциал никак. Процентов 80 от силы.
Интересующийся
Ну почему чисто на результат. Но должен же быть хоть какой-нибудь прогресс, хоть иногда? А иначе нафиг тратить время. Занимаясь футболом, или там каким-нибудь скалолазанием получаешь удовольствие от самого процесса - а какое удовольствие от подъема на бицепс или становой тяги?
Ну без прогресса и заниматься никто не будет (кроме Рихада), так как мозгу нужна обратная связь от вкладываемых усилий, иначе загонишь себя в депрессняки и всё равно бросишь.
А вообще просто хорошо выглядеть — это чем не мотивация? Вот так посмотришь на свой двойной биц в зеркале, эндорфинчиков посмакуешь, и снова в зал делать эту несчастную становую без всякого прогресса. Одно дело не прогрессировать, но терять то, что наработано годами, тоже не очень-то охота.
Невыступающий неспортсмен
че ты мне ипешь мозг? Чуть поотжимался в 4м классе и через 3 года влегкую пожал 60 кг! Это генетика в чистейшем виде!
Почему чуть пооджимался? ты чего хуйню несёшь?
Я в лыжной секции занимался с 4го по 6й класс, там ОФП регулярная в обязаловке была. А потом ещё пару лет "чуть" отжиманий дома, подтягиваний и брусьев на улице.
У нас все игрища практически проходили на спортплощадках.
Иногда правда лес поджигали)))), да на льдинах по весне катались)))
Интересующийся
Вот ради сравнения - пампленная ниочемная форма с удачным ракурсом. Против Мастера спорта России по ББ. Спортсмен прокачивает все пучки и отдельно гликолитические и окислительные волокна(с инфы под фото). Банка за писят.
В сравнении с Виктором и его жалкими 90 кг. 90 кг это пройденный этап уже конечно у мастадонтов мясного бодибилдинга. Да и банка хиленькая 46 см вроде.
Плюс ракурс и памп.
К спортсмену на 1 фото никаких упреков, чтоб не подумали. Звание МС говорит само за себя.
Невыступающий неспортсмен
я с твоих слов пишу.то ты на сосисках 160 жмешь, то уже на отжиманиях по 140 раз вырос..хз..генетики они все такие.пинают и растут.
Пруф или пиздун? (с)
))))
А я тут 6к калорий впихиваю в себя через силу, чтоб хоть как расти.всякие эксперименты в тренинге провожу...а он поотжимался и 160! я ща, наверное, столько не пожму ниразу!
Ну так я и говорю, что голова нужна чтобы есть!
Ты голова, Димон! 
Завсегдатай
Ну вы не правы Сергей, можно из себя долго выжимать
Выжимать можно, типа по 2,5кг в год, которые если что улетят обратно, плюс никак не влияют на видуху.
Можно, если интересно. Я, например, к футболу и другим игровым видам спорта равнодушен.
А вообще просто хорошо выглядеть — это чем не мотивация? Вот так посмотришь на свой двойной биц в зеркале, эндорфинчиков посмакуешь, и снова в зал делать эту несчастную становую без всякого прогресса. Одно дело не прогрессировать, но терять то, что наработано годами, тоже не очень-то охота.
Сообщение изменено: OldBoy (03 июля 2016 - 02:00)
катёнок
че? Тыж тока рекомендовал с 3х сосисок , перейтиина одну, но толстую! Значит, знаешь в этом толк!Пруф или пиздун? (с)
))))
Ну так я и говорю, что голова нужна чтобы есть!
Ты голова, Димон!
Витя выступал где?Вот ради сравнения - пампленная ниочемная форма с удачным ракурсом. Против Мастера спорта России по ББ. Спортсмен прокачивает все пучки и отдельно гликолитические и окислительные волокна(с инфы под фото). Банка за писят.
В сравнении с Виктором и его жалкими 90 кг. 90 кг это пройденный этап уже конечно у мастадонтов мясного бодибилдинга. Да и банка хиленькая 46 см вроде.
Плюс ракурс и памп.
К спортсмену на 1 фото никаких упреков, чтоб не подумали. Звание МС говорит само за себя.
Дебилдер
Да прямо там. За 5 лет натурального ББ можно реализовать потенциал по мясу. С каждым годом приросты все меньше и меньше будут. Вот в силе можно потихоньку добавять.Не раскрыть за 5 лет потенциал никак. Процентов 80 от силы.
Да он тралирует))Почему чуть пооджимался? ты чего хуйню несёшь?
Я в лыжной секции занимался с 4го по 6й класс, там ОФП регулярная в обязаловке была. А потом ещё пару лет "чуть" отжиманий дома, подтягиваний и брусьев на улице.
У нас все игрища практически проходили на спортплощадках.
Иногда правда лес поджигали)))), да на льдинах по весне катались)))
Витя пиздец конечно(((((( Нах теперь вообще заниматься после такого(((( Огорчил...Вот ради сравнения - пампленная ниочемная форма с удачным ракурсом. Против Мастера спорта России по ББ. Спортсмен прокачивает все пучки и отдельно гликолитические и окислительные волокна(с инфы под фото). Банка за писят.
В сравнении с Виктором и его жалкими 90 кг. 90 кг это пройденный этап уже конечно у мастадонтов мясного бодибилдинга. Да и банка хиленькая 46 см вроде.
Плюс ракурс и памп.
К спортсмену на 1 фото никаких упреков, чтоб не подумали. Звание МС говорит само за себя.
Витя выступал где?
катёнок
а почему с такой окуительной формой и не выступал?Да прямо там. За 5 лет натурального ББ можно реализовать потенциал по мясу. С каждым годом приросты все меньше и меньше будут. Вот в силе можно потихоньку добавять.
Да он тралирует))
Витя пиздец конечно(((((( Нах теперь вообще заниматься после такого(((( Огорчил...
Да не выступал, не выступал. Ты пизже, успокойся)
Дебилдер
а почему с такой окуительной формой и не выступал?
Made in Gym
Ну не знаю Сергей
Почти все виды спорта позволяют получить удовольствие от процесса, а кач - только от результата.
У меня от просмотра двойного бицепса (как и любой другой позы) в зеркале только негативные эмоции и демотивация.
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
