Вход
Регистрация
Ибашим в кашум
Что это блять?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фитнес-кафе "Три старых Алкаша"
4 голосов
Автор темы:
Grillmaster
, фев 11 2026 08:07
Наверх
#1232
Отправлено 09 марта 2026 - 10:40
*КОРНЕР*
-
- Участник форума
-
- 1 102 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск.
Сколько у тебя присед (не на полшишки, разумеется, и со свободной штангой) и тяга? Ну и жим штанги лёжа до кучи. Мне на самом деле по-барабану, просто для интереса спросил)
Тыщу лет не делал. Я ж не ПЛтер.
#1244
Отправлено 09 марта 2026 - 01:15
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 63 678 сообщений
Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: :
В смысле стал дороже бензина?
У нас давно дизель скаканул, на нем все крутится потомуш.
Выхлоп.
У нас так-то тоже давно вырос в цене. Раньше разница с бензом была 40-50%, а до недавнего времени всего 10-15 центов. Я потому и купил бензинку, а так всю жизь в Германии на дизеле катался.
#1250
Отправлено 09 марта 2026 - 01:55
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 63 678 сообщений
Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: :
В Германии упал метеорит.
Он повредил крыши домов, передает Bild.
Гриль успевай позырить
бггг. Я даже и не знал
Далеко. Не поеду)
#1251
Отправлено 09 марта 2026 - 02:08
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 23 672 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
Где-то у вас в Сибири не так давно падал метеорит. Так каждый второй его на регистратор снял. А где видео из Германии?В Германии упал метеорит.
Он повредил крыши домов, передает Bild.
Гриль успевай позырить
#1252
Отправлено 09 марта 2026 - 02:17
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 63 678 сообщений
Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: :
Да там пиздюлинка с полладошки всего упала)Где-то у вас в Сибири не так давно падал метеорит. Так каждый второй его на регистратор снял. А где видео из Германии?
videoplayback.mp4
429,31К
#1253
Отправлено 09 марта 2026 - 02:17
renepjd
-
- Участник форума
-
- 37 140 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
ну тут типа спорноКилограммами хвалятся в ПЖТ.
Килограммы в остальных упражнениях никого не интересуют. Разве что жим штанги стоя ещё. Там тоже можно похвастаться.
Даже в гиперэкстензия 75 кг в хорошей технике это значит что мощный кор что хорошо для здоровья и всего такого
#1255
Отправлено 09 марта 2026 - 02:25
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 63 678 сообщений
Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: :
В тренировках для здоровья хвастаются здоровьем, а не килограммами на штангену тут типа спорно
Даже в гиперэкстензия 75 кг в хорошей технике это значит что мощный кор что хорошо для здоровья и всего такого
#1256
Отправлено 09 марта 2026 - 02:26
*КОРНЕР*
-
- Участник форума
-
- 1 102 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск.
И при том имея две грыжи поясничного отдела на местах компрессионного перелома после аварии.ну тут типа спорно
Даже в гиперэкстензия 75 кг в хорошей технике это значит что мощный кор что хорошо для здоровья и всего такого
#1257
Отправлено 09 марта 2026 - 02:30
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 63 678 сообщений
Помощник президента федерации "Тайный Атлетизм"
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: :
А тренажёров у вас нет, имитирующих гиперэкстензию? Отличная штука, и главное - удобная.И при том имея две грыжи поясничного отдела на местах компрессионного перелома после аварии.
Х.з., как по мне, на гиперах с допвесом больше думаешь, как блины удержать, а не концентрируешься на упражнении.
#1258
Отправлено 09 марта 2026 - 02:31
renepjd
-
- Участник форума
-
- 37 140 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
вчера как раз слышал разговор, один чувак говорит другому, у моей матери грыжа ей врачи запретили больше 3 кг подниматьИ при том имея две грыжи поясничного отдела на местах компрессионного перелома после аварии.
Я ещё подумал, что вроде наоборот, надо постепенно что-то начинать поднимать
#1259
Отправлено 09 марта 2026 - 03:17
*КОРНЕР*
-
- Участник форума
-
- 1 102 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск.
К сожалению нет. Встречал только в одном зале города. (А тренажёров у вас нет, имитирующих гиперэкстензию? Отличная штука, и главное - удобная.
Х.з., как по мне, на гиперах с допвесом больше думаешь, как блины удержать, а не концентрируешься на упражнении.
#1260
Отправлено 09 марта 2026 - 03:18
*КОРНЕР*
-
- Участник форума
-
- 1 102 сообщений
Новичок
-
Имя: Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Ульяновск.
Конечно. Как же без этого укреплять кор.вчера как раз слышал разговор, один чувак говорит другому, у моей матери грыжа ей врачи запретили больше 3 кг поднимать
Я ещё подумал, что вроде наоборот, надо постепенно что-то начинать поднимать
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
