2275 ответов в этой теме

[Михалы4]

Мне кажется, мы недооцениваем эффект "масштабирования" при наборе массы, который включается по достижении определённого порога. То есть дальше пропорции тела особо изменяться не будут – а будут *просто* расти цифры показателей.

 

Вот как у этого типа, например.

Набор 60 → 67 кг – внешние изменения были видны визуально по пропорциям.

А набор 67 → 79 кг – не понятно, куда пошёл. Та же видуха по сути – только масштаб тушки больше ))

 

Сообщение изменено: Михалы4 (06 августа 2023 - 03:53)

[Kaчок]

Мне кажется, мы недооцениваем эффект "масштабирования" при наборе массы, который включается по достижении определённого порога. То есть дальше пропорции тела особо изменяться не будут – а будут *просто* расти цифры показателей.

Хотя на самом деле с точностью до наоборот.

Слабое масштабирование сохраняется до нормального веса, а далее внешние изменения явно опережают рост веса. Пропорции заметно изменятся могут даже без серьезных изменений веса.

Масштабирование, как на фото, обычно характерно для "наедателей" веса и "грузчиков". Также когда "химичат" для увеличения. То есть не благодаря тренировкам, а вопреки.

[Михалы4]

Хотя на самом деле с точностью до наоборот.

 

Не пойму, почему "наоборот" – когда вы дальше, фактически, повторяете мои же слова.

Вот цитата:

с нормального веса, а далее внешние изменения явно опережают рост веса. Пропорции заметно изменятся могут даже без серьезных изменений веса.

Масштабирование, как на фото, обычно характерно для "наедателей" веса и "грузчиков". Также когда "химичат" для увеличения.

 

"с нормального веса, а далее внешние изменения явно опережают рост веса. Пропорции заметно изменятся могут даже без серьезных изменений веса." -- Это и есть те приросты с явным изменением пропорций, про которые я говорил 60 → 67 кг.

 

"Масштабирование, как на фото, обычно характерно для "наедателей" веса и "грузчиков". Также когда "химичат" для увеличения." -- А дальше уже пошло "просто масштабирование" тушки, без явного видимого изменения пропорций 67 → 79 кг.

 

 

[Kaчок]

Не пойму, почему "наоборот" –

Потому, что более сильные изменения пропорций происходят, не до набора нормы веса, а после.

[Михалы4]

Потому, что более сильные изменения пропорций происходят, не до набора нормы веса, а после.

 

Это да. Я просто стадию до нормализации веса из описания опустил. 

У него от условной анорексии до нормализации веса была стадия 48 → 58 кг.

Там шло первоначальное масштабирование. Оно нам неинтересно ))

 

Нам интересна поздняя стадия масштабирования – которая сменяет стадию видимого изменения пропорций.

Сообщение изменено: Михалы4 (06 августа 2023 - 05:15)

[MrCherdak]

Потому, что более сильные изменения пропорций происходят, не до набора нормы веса, а после.

а можно пример с фото.? 

Сообщение изменено: MrCherdak (06 августа 2023 - 05:30)

[Михалы4]

а можно пример с фото.? 

 

Ну вот же фото было выше.

 

1) От условной анорексии до нормализации веса 48 → 58 кг. Стадия первоначального масштабирования. Без явного изменения пропорций.

2) Приросты с явным изменением пропорций 60 → 67 кг.

3) Опять масштабирование тушки, без явного видимого изменения пропорций 67 → 79 кг.

 

 

[MrCherdak]

1) От условной анорексии до нормализации веса 48 → 58 кг. Стадия первоначального масштабирования. Без явного изменения пропорций. 2) Приросты с явным изменением пропорций 60 → 67 кг. 3) Опять масштабирование тушки, без явного видимого изменения пропорций 67 → 79 кг.

нихуя тут не понятно. разные ракурсы,  позы и процент жира. первые 2 фото 48 и 56 - отличие только в одежде. последние 3 фотки - разница в проценте жира. 

[Михалы4]

нихуя тут не понятно. разные ракурсы,  позы и процент жира. первые 2 фото 48 и 56 - отличие только в одежде. последние 3 фотки - разница в проценте жира. 

 

А вы видео посмотрите. Может там будет виднее.

 

[oscid]

48 это что за дахау стайл? Как он вообще до такого дошел?

[swistl]

48 это что за дахау стайл? Как он вообще до такого дошел?

На первых кадрах переживал, что его сейчас унесет волной

[Михалы4]

48 это что за дахау стайл? Как он вообще до такого дошел?

 

А вы первый день в этом мире?

 

Очевидно же, что какая-то болезнь была. Потом вывезли на реабилитацию на курорт.

Сообщение изменено: Михалы4 (06 августа 2023 - 06:20)

[oscid]

А вы первый день в этом мире?

Очевидно же, что какая-то болезнь была. Потом вывезли на реабилитацию на курорт.

Его нормальный вес – 58 кг.

Хардгейнео это не скелет. Это тот, что не растет. Когда чел 48 кг тут явно что то нездоровое. Такие примеры беспонтовые. Они сбивают с толку

[swistl]

Хардгейнео это не скелет. Это тот, что не растет. Когда чел 48 кг тут явно что то нездоровое. Такие примеры беспонтовые. Они сбивают с толку

Хардгейнер это фикция!

[Михалы4]

Такие примеры беспонтовые. Они сбивают с толку.

 

1) А это и не пример хардгейнера. 

 

2) Я запостил сюда это по другому вопросу – масштабизации.

 

3) Опытного форумчанина с толку сбить невозможно. Повышайте квалификацию. Меньше тренируйтесь – больше сидите на форуме ))

[oscid]

Хардгейнер это фикция!

Квартус не фикция. Он настоящий

[swistl]

Квартус не фикция. Он настоящий

Он настойщий Квартус, но не хардгейнер!

[RTR150]

Квартус не фикция. Он настоящий

Себя уже исключил?

[oscid]

Себя уже исключил?

Михалыч обозвал меня химиком. Мне как то неудобно теперь

[MrCherdak]

Михалыч обозвал меня химиком.

  потому что в шаурме наверное ненатуральные соусы.

[aid]

А вы первый день в этом мире?

 

Очевидно же, что какая-то болезнь была. Потом вывезли на реабилитацию на курорт.

Мне показалось, что просто очень молодой был.

Посмотрел в вк - 1992 года рождения. 16-17 лет. Маловато, конечно, и для такого возраста, но все равно.

Сообщение изменено: aid (06 августа 2023 - 09:05)

[Skier]

Михалыч обозвал меня химиком. Мне как то неудобно теперь

Рост силовых более 5% в год - значит химик. Меньше 5% - натурал.

[Skier]

Мне показалось, что просто очень молодой был.

Посмотрел в вк - 1992 года рождения. 16-17 лет. Маловато, конечно, и для такого возраста, но все равно.

Я в 17 лет 55 кг весил при росте 182 см. Да и много кто из подростков очень худой без всяких болезней. 
А в 20 лет у меня уже живот висел при 73 кг, в 25 лет 105 кг.

[rihad]

А в 20 лет у меня уже живот висел при 73 кг, в 25 лет 105 кг.

Не куево так обмен веществ замедлился.

[Skier]

Не куево так обмен веществ замедлился.

Думаю, обмен веществ остался на месте. Просто полюбил выпить и пожрать 

[Алексей Юрьевич]

Дак подростки почти все худые. Организм растет вверх. Наращивает скелет, а остальное зачастую не поспевает. Но когда рост уже остановился, тогда и появляются животы) 

[oscid]

Думаю, обмен веществ остался на месте. Просто полюбил выпить и пожрать 

Это вообще дичь про "замедление" обмена веществ. Уменьшается активность. Причем даже спонтанная. Обмен веществ всегда примерно одинаковый. Дети и подростки постоянно где-то шароебятся сутками. Ну раньше шароебились. Щас много стало тех, кто на диване в интернете. Вот они с детства уже жиром подернуты

[IDKFA]

Это вообще дичь про "замедление" обмена веществ.

Обмен замедляется. Кальциевый точно замедляется, вплоть до остелпороза. Это же на гормоны напрямую завязано

[oscid]

Обмен замедляется. Кальциевый точно замедляется, вплоть до остелпороза. Это же на гормоны напрямую завязано

 

 

Исследование, опубликованное в августе 2021 года в журнале Science, довольно сильно изменило представление науки о возрастных изменениях в обмене веществ. В нем участвовало более 6600 человек в возрасте от 8 дней до 95 лет. Скорость метаболизма замеряли с помощью метода «воды с двойной меткой» — это более современный и точный способ, чем используемые в предыдущих исследованиях методы калориметрии. Участники испытания выпивали воду, в которой часть молекул водорода и кислорода была заменена их тяжелыми изотопами (эти изотопы не радиоактивны и безопасны для здоровья — с этичностью таких исследований все в порядке!). Количество сожженных калорий затем отслеживали по объему выдыхаемого углекислого газа.

По результатам замеров группа ученых выяснила, что между базовым обменом веществ мужчин и женщин на самом деле нет значимой разницы — если исключить из уравнения различия в образе жизни и уровнях физической активности. Но самым главным результатом исследования стало выявление четырех основных возрастных ступеней метаболизма. Оказалось, что никаких серьезных изменений в скорости обмена веществ не происходит ни после 20, ни после 40 лет: напротив, этот промежуток является периодом стабильности.

 

20 - 60  стабильностЪ

 

далее замедляется 0,7% в год

[oscid]

Ссылка битая на исследование.

 

Вот нормальная

 

https://www.science....science.abe5017