Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дайте совет по сушке

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
2114 ответов в этой теме

#1231
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Лучший совет - не начинать это гиблое дело

Гиблая диета - 2 года сушки)



#1232
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Гиблая диета - 2 года сушки)

почему? Типа не сможешь быть свиньей по питанию? Лол, в жизни есть ценности посерьезнее

#1233
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

почему? Типа не сможешь быть свиньей по питанию? Лол, в жизни есть ценности посерьезнее

Надеюсь, ты сам понимаешь, что пишешь. Я - нет.



#1234
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Лучший совет - не начинать это гиблое дело

Таких советов можно придумать 100.
• Учи по одному слову в день и через 10 лет будешь знать язык.
• Откладывай по 50 рублей в день и через 6 лет купишь крутую мобилу


#1235
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


не пиши мне, пенс


Ты мне можешь запретить приходить к тебе домой, а тут будь добр читай, что тебе пишут.

#1236
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


А раньше ты пел по другому. Переобуваешься на ходу.


Ты этот самый. Ну ты в курсе. На гибкой нужны рефиды, а на кето - загрузки. Не позорься больше тупыми комментами.

#1237
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Надо уточнять - на "гибкой по Грилю". Тогда все встанет на свои места. Если "диета" привела к ожирению и преддиабету, какие уж там загрузки, там вся диета загрузкой, по ходу, была))


Анатолий, читай мой ответ Мастадонту выше)

#1238
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Надеюсь, ты сам понимаешь, что пишешь. Я - нет.

в жизни есть занятия интереснее и полезнее, чем застолье с потенциальным диабетом. Если твое окружение будет тебя судить за твои привычки в питании, меняй окружение, они враги

#1239
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Анатолий, читай мой ответ Мастадонту выше)

Я читал. Он никакого отношения к моему посту не имеет. Он совсем о другом)



#1240
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

в жизни есть занятия интереснее и полезнее, чем застолье с потенциальным диабетом. Если твое окружение будет тебя судить за твои привычки в питании, меняй окружение, они враги

Да тут и спорить не о чем, все верно. Но связи все еще не улавливаю. 



#1241
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Да тут и спорить не о чем, все верно. Но связи все еще не улавливаю. 

бывает. С возрастом может придет понимание

#1242
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Надеюсь, ты сам понимаешь, что пишешь. Я - нет.

Он больной. Думает и бредит о жратве круглые сутки, и считает, что все в мире мечтают быть сузими и рельефными, но не могут ими быть)

Сашо, ты дебила кусок) Я ходил жирным и толстым 15 лет, и мне вообще было похер, хочешь верь, хочешь нет (и большинство толстяков и жиробасов такие-же) . До тех пор, пока у меня не нашли поеддиабет)
Так что дрочи на свою бритую жопу, крутясь часами перед зеркалом целыми днями, и не суди по себе остальных)

#1243
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
У тебя диабет, но дебил я ))))))

#1244
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Я читал. Он никакого отношения к моему посту не имеет. Он совсем о другом)


Имеет. Надо было писать - вся диета была рефидом 8)

#1245
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

бывает. С возрастом может придет понимание

Понимание, что для результата достижимого комфортно и без труда за 3 месяца, нужно проебать 2 года?) Не придет. Надеюсь умереть раньше развития старческого слабоумия)



#1246
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Понимание, что для результата достижимого комфортно и без труда за 3 месяца, нужно проебать 2 года?) Не придет. Надеюсь умереть раньше развития старческого слабоумия)

ну так у тебя нет результата, в этом и проблэмка

#1247
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

У тебя диабет, но дебил я ))))))

Был, и сплыл) Если появляются проблемы, то я их решаю.
А речь о другом вообще-то)

#1248
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Имеет. Надо было писать - вся диета была рефидом 8)

Да, верно) Суть прям поменялась. Ты, вроде не использовал термин углеводная загрузка)



#1249
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Да, верно) Суть прям поменялась. Ты, вроде не использовал термин углеводная загрузка)

А какая ещё может быть загрузка? Жировая? Белковая? Алкогольная? :D

Загрузки нужны только на кето. На гибкой диете загрузки не нужны.


Сообщение изменено: Grillmaster (02 июля 2021 - 02:32)


#1250
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre
Ну ладно 2 года сушиться. А на кой хер? Потом 3 года набирать массу по 0.5кг в месяц? Люди через 5 лет будут уже МС и на соревах, а тут странный страдалец из секты Неспешной Жизни. 
 
В целом как я вижу похудения на 1 кг за месяц... это налить столько бензина в свою личную машину, чтобы она заглохла за 30 метров до работы. И так каждый день 2 года. 


#1251
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ну так у тебя нет результата, в этом и проблэмка

Это твоя проблэмка) У меня есть вполне реальный и нужный мне результат, но в него не входит самореклама. Для себя делаю.



#1252
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Если появляются проблемы

ну вот, с твоим подходом к питанию будут появляться проблемы

#1253
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А какая ещё может быть загрузка? Жировая? Белковая? Алкогольная? :D

Любая, судя по тому, что ты получил с гибкой) 



#1254
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Это твоя проблэмка) У меня есть вполне реальный и нужный мне результат, но в него не входит самореклама. Для себя делаю.

для себя это без химии. С химией это побыстрее для публики

#1255
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


ну вот, с твоим подходом к питанию будут появляться проблемы


Которые я опять решу 8)

#1256
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Любая, судя по тому, что ты получил с гибкой)


То, из-за чего я получил то, что получил - называется РЕФИД, а не загрузка. РЕ-ФИД, блять!

#1257
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Ну ладно 2 года сушиться. А на кой хер? Потом 3 года набирать массу по 0.5кг в месяц? Люди через 5 лет будут уже МС и на соревах, а тут странный страдалец из секты Неспешной Жизни. 

для себя же. Зачем нужны эти мс ? Делай для себя. Медленно, но верно. Ты просто против, так как нужно терпение и труд для результата. А ты не хочешь стараться, нужно здесь и сейчас. Это провальный подход.

#1258
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

для себя это без химии. С химией это побыстрее для публики

Тебе виднее) Пока на публике десятки фотоколлажей Сашо. От натужных до порнушных)



#1259
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 405 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Всё. Мне некогда. У меня завтрак.

IMG-20210702-133635.jpg

Позавтракаю, и на работу.

#1260
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

То, из-за чего я получил то, что получил - называется РЕФИД, а не загрузка. РЕ-ФИД, блять!

Нет. Это называется безграмотность.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых