Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
13396 ответов в этой теме

#12541
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7992 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

К лету самое то. Можно дома просидеть, дабы не позорится. 

Нормальный вес , у него же рост 193. Теперь можно только качаться не спеша, но упорно.

Ну чуток еще можно согнать опять же не спеша, хрен с ним с летом.


Сообщение изменено: Сергеев (14 April 2026 - 04:47)


#12542
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1466 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Ну чуток еще можно согнать


20 кг.

#12543
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25819 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

20 кг.


Хотя бы



#12544
Igor61

Igor61

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2517 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Хотя бы

и получить доходягу.

#12545
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25819 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

и получить доходягу.


Если бы написал какой нибудь новичок то и ладно. Но вы как опытный форумчанин должны поимать разницу. 

Для 190 вес под сотню более чем. 117 это либо кочек либо свинина. Если трется на форуме и ноет за видуху значит второе.



#12546
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38214 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

и получить доходягу.

Рост 190
Вес 101
В некотором смысле доходяга, канеш



#12547
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

renepjd,

это кто-то из форумчан?



#12548
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8937 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

renepjd,

это кто-то из форумчан?

Наверное, тоже гроссмейстер какой-нибудь...



#12549
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8445 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Наверное, тоже гроссмейстер какой-нибудь...

или островитянин



#12550
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9106 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

Рост 190
Вес 101
В некотором смысле доходяга, канеш

attachicon.gif IMG_3696.png


Если рост 190, то это минимум кил 115-117(больше бы написал, но ноги то, наверняка тощие)

#12551
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9106 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

Есть у меня приятель , чуть повыше на пару см , у него когда вес падает ниже 120 , он на полном серьезе говорит -ну всё , одрищал вконец !

Моя бабка была 154см.
Как то раз встала на весы и говорит... Эээх, всего 120. Вот что значит - болезнь.
. Она всю жизнь(даже на старых фото) была очень тучная, как Крачковская

#12552
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3023 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir


 

Свинина ебанная

 

Бежали лягушки по лесу, и две из них упали в глубокую яму. Остальные лягушки столпились наверху и закричали: «Всё, вам конец! Оттуда не выбраться!». Одна лягушка послушала, перестала прыгать и умерла. А вторая продолжала прыгать изо всех сил. Верхние кричали: «Прекрати, ты только мучаешься!». Но лягушка прыгала еще выше и наконец выбралась.
Оказалось, что она была глухой и думала, что её всё это время подбадривают!



#12553
Igor61

Igor61

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2517 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

117 это либо кочек либо свинина

На этом форуме предполагаем первое.

#12554
Igor61

Igor61

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2517 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Рост 190 Вес 101 В некотором смысле доходяга, канеш

В интернете много шуток по этому поводу...

#12555
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30902 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

На этом форуме предполагаем первое.

скорее наоборот


Сообщение изменено: merQ (15 April 2026 - 09:38)


#12556
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26292 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ларри Уилс опубликовал видео тестирования на присед-жим-тягу толстяка весом 330 кг.

 

Larry Wheels vs Жирдяй 330 кг.jpg



#12557
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3023 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Клип про похудение от гр. Ленинград

 

Ленинград — Плейбой 18+ (Travel Version)



#12558
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3023 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

118,2. Зря я забросил подсчет калорий. Да и 18 яиц на Пасху были излишни, хватило бы и 4...


118,9. За неделю прибавил 0,7 кг

#12559
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23995 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

118,9. За неделю прибавил 0,7 кг

омяснение идёт.

#12560
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3174 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Великий пост только закончился.
Надо как следует разговеться.

Не согрешишь - не покаешься. 



#12561
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3023 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

118,9. За неделю прибавил 0,7 кг

117,3 кг. за 6 дней похудел на 1,6 кг. Теперь буду взвешиваться не по вторникам, а как все нормальные люди по понедельникам.



#12562
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1466 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

117,3 кг. за 6 дней похудел на 1,6 кг. Теперь буду взвешиваться не по вторникам, а как все нормальные люди по понедельникам.


Теперь-то уж точно процесс ускорится.

#12563
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3174 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Если взвешиваься по вторникам - на выходных будет обжираться как не в себя, рассчитывая, если что, в понедельник на диету сесть и отыграть выходные.
А так назад дороги нет, позади Москва.



#12564
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3023 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Смывает душ чужие взгляды,
Плохие мысли, дня бардак,
А вот годá и килограммы –
Никак…



#12565
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26292 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

и килограммы – никак…

 

По этому поводу вспомнились программисты.

 

Люди работают за компьютером, и вынуждены бороться с интернетом - который их отвлекает, и тем самым не даёт работать. Для борьбы с этим было придумано приложение (программа) - в ней выставляешь время, до которого будет заблокирован интернет - и запустив его, уже невозможно это решение отменить. Нельзя перезагрузить компьютер, как-то отключить эту программу и т.д. Только в заданное время будет открыт замок.

 

---------------

Точно так же, тут раньше некоторые обращались к Админу с добровольной блокировкой (баном) на форуме. На что Админ ответил: нужно взять текстовый файл, и в него набить тысячу случайных символов, просто шлёпая рукой по клавиатуре. Появившийся текст вставить в настройки форума как пароль. Сохранить и выйти из аккаунта. И вот ты уже забанен - так как не можешь из памяти повторить этот пароль.

 

А сам файл с паролем сохранить в каком-то очень труднодоступном месте - на флешке на другой квартире.

 

---------------

Сейчас вроде в 21 веке всё что угодно уже делают. Наверняка кто-то уже придумал замок на холодильник. И к нему бы такой таймер, какой нельзя отключить, как у программистов. Вбил таймер - и сидишь голодаешь. Худеешь. И пишешь слёзные стишки про душ и годы )



#12566
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3023 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

117,3 кг. за 6 дней похудел на 1,6 кг. Теперь буду взвешиваться не по вторникам, а как все нормальные люди по понедельникам.

118,7 кг. За неделю прибавил 1,4 кг. Всех с майскими праздниками! 



#12567
Igor61

Igor61

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2517 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

За неделю

...ну 0,2 то в минусе. :lol3:

#12568
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52754 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

118,7 кг. За неделю прибавил 1,4 кг. Всех с майскими праздниками! 

 

Алексей, ну какая-то хуйня получается... а не похудение



#12569
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42630 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Алексей, ну какая-то хуйня получается... а не похудение

Если он идет по ГД, то не хуйня, а "запланированный полный краткосрочный перерыв":

https://forum.steelf...entry1057578520



#12570
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3023 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Сегодня, кстати, открыл для себя сезон уличных тренажеров. 

Делал жим в тренажере лежа, завтра вертикальная тяга стоя.

Планы на ближайшие полгода: похудеть до 110 кг. Один раз подтянуться. С наступлением холодов перейти в тренажерный зал