Приветствую! Хотите сказать что никакой разницы в восстановлении спортсмена с тестостероном 10 (при рефах 8.9-42) и тестостероном 40 нет? Тестостерон он же не только синтез белка ускоряет..
Привет!
Вы не поняли основного посыла статьи:
"....При искусственном допинге, когда большие дозы тестостерона вводятся в организм извне, этот гормон действительно может оказывать анаболическое действие, ускоряя образование новых мышечных структур у мужчин и женщин. А вот при естественных повышенных концентрациях этого гормона в организме такого эффекта, как показывают эксперименты, уже не наблюдается.
Идея, что правильная программа тренировок должна быть основана на «грамотной» манипуляции естественными уровнями тестостерона и гормонов роста, оказалась ошибочной...."
Вы для начала изучите ветки, где пасутся кломифенщики, пытающиеся манипулировать эндогенным уровнем тестостерона (данная тема основная в этой тематике).
Сие не про мышцы и восстановление, сие скорее про красивые анализы и, может быть, про здоровье (хотя это весьма спорно).
Там (тут) полно информации, криков о помощи, слёз, соплей, потерянных надежд и несбывшихся мечт... 
Почитайте.....
А то вы только что вылупились и уже сходу давай шашкой махать..... 
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (09 сентября 2022 - 07:04)