178233 ответов в этой теме

[oscid]

В принципе у нас тоже полно тачек продается на абхазской и/или армянских учетах и номерах

Надо раз в год ездить в абхазию продлевать. Геморройно

[Валерочка]

Надо раз в год ездить в абхазию продлевать. Геморройно

Владелец тачки часто там и живёт. Ездят по доверенности типа

[rihad]

Интересно что при рекомпозе все билдерней и мясней становлюсь по видухе постепенно. Раньше на сушке это называлось "стать больше став меньше", а сейчас "стать больше оставшись таким же". Очень любопытно влияет рекомпоз на видуху. Конечно ходьба сильно подстегнула процессы. Доведу до 15 минут и там остановлюсь пока. Постепенно чем меньше жиров становится мобилизация их к утру усложняется, поэтому когда-то начну по 5 секунд отнимать от кардио. А нарекомпозив меньше 10% по ЮС Нави смогу начать поднимать вес поддерживая этот уровень.

[oscid]

Владелец тачки часто там и живёт. Ездят по доверенности типа

Там все сложней. Оформлено на ооо

[yarema]

Интересно что при рекомпозе все билдерней и мясней становлюсь по видухе постепенно. Раньше на сушке это называлось "стать больше став меньше", а сейчас "стать больше оставшись таким же". Очень любопытно влияет рекомпоз на видуху. Конечно ходьба сильно подстегнула процессы. Доведу до 15 минут и там остановлюсь пока. Постепенно чем меньше жиров становится мобилизация их к утру усложняется, поэтому когда-то начну по 5 секунд отнимать от кардио. А нарекомпозив меньше 10% по ЮС Нави смогу начать поднимать вес поддерживая этот уровень.

Что и требовалось доказать. Около 2 месяцев назад я говорил что Рихад дойдет до "10%" процентов (там все 18 будут естественно) и больше сушится не будет и никакой видухи уровня 55 кг не предвидится.

Собственно так и оказалось.

[swistl]

Что и требовалось доказать. Около 2 месяцев назад я говорил что Рихад дойдет до "10%" процентов (там все 18 будут естественно) и больше сушится не будет и никакой видухи уровня 55 кг не предвидится.
Собственно так и оказалось.

Какая черная зависть!!

[yarema]

Какая черная зависть!!

Какая зависть,это пиздец как печально ,бро

Он ведь сам прекрасно понимает что там 11% и не пахло, он жирнющий щас как скотина, я не понимаю зачем это писать и пытатся себя и нас убедить в "прогрессе"

[swistl]

Какая зависть,это пиздец как печально ,бро
Он ведь сам прекрасно понимает что там 11% и не пахло, он жирнющий щас как скотина, я не понимаю зачем это писать и пытатся себя и нас убедить в "прогрессе"

Да шучу, ну. Понятно же все

[yarema]

Да шучу, ну. Понятно же все

Да я просто за голову хватаюсь, он хотя бы отдаленно к реализму мерял свой жир в 2015,хотя как писал уважаемый Домус, там 5% не было никогда, в лучшем случае 9%, но сейчас со своими 11 он совсем ебанулся.

[Мануэль]

Ну а как еще тему держать на плаву? Женщин и альфачество маэстро обсуждать не желает. Делиться подробностями из своей жизни - тоже. Остается набросить про процент жира, это всегда срабатывало.

[Валерочка]

Там все сложней. Оформлено на ооо

У нас на казахстанских номерах много, в основном на казаха какого-нибудь оформлено. Но это
, как правило, вид водителей, для которых ездить год на одной машине - очень долго.

[oscid]

Ну а как еще тему держать на плаву? Женщин и альфачество маэстро обсуждать не желает. Делиться подробностями из своей жизни - тоже. Остается набросить про процент жира, это всегда срабатывало.

Не цепляет.

[oscid]

У нас на казахстанских номерах много, в основном на казаха какого-нибудь оформлено. Но это
, как правило, вид водителей, для которых ездить год на одной машине - очень долго.

Эта тема актуальна только рядом. Типа сгонял продлился. С екб не накатаешься

[Мануэль]

Не цепляет.

 

Это потому что Гаджиев хоть и набросил, но вступать в битву с быдланами, отрицающими заявленный процент, не будет.

[yarema]

Это потому что Гаджиев хоть и набросил, но вступать в битву с быдланами, отрицающими заявленный процент, не будет.

Он пишет что не игнорит никого но я узнал,неважно откуда что он заигнорил и меня и бейлбома и множество других, втихаря. С возрастом мастер стал еще и лжецом.

[Мануэль]

Он пишет что не игнорит никого но я узнал,неважно откуда что он заигнорил и меня и бейлбома и множество других, втихаря. С возрастом мастер стал еще и лжецом.

 

Думаю что он как раньше, все читает, но не отвечает на те посты которые ему не нравятся. Бейлбома например технически нельзя заигнорить.

[yarema]

Думаю что он как раньше, все читает, но не отвечает на те посты которые ему не нравятся. Бейлбома например технически нельзя заигнорить.

Возможно

[yarema]

В любом случае срок жизни этой темы максимум год, если Рихад и дальше будет писать только о тренинге.( Я про активную жизнь) Рихад становится скучен и неактуален

[Мануэль]

Будет просто одна из болталок, люди по старой памяти будут приходить поговорить.

[Don VOVCHIK]

Ну а о чем больше ему писать?
Аля Мишн тапками отмахал
Жгуты порвал.
Полнатса доел.
Горох преднакопа с мягким маргарином канули в Лету.
Парадную закрыли,
Перепреднакопили,
Тесто разблокировалось на рекомпозе,
даже мм лица сдвинулись!
А бап все нет на кую и альфычем не стал. ОГОРЧАЕТ(((
Мелькало чтото насчет бап интернетных,
да насчет грязи на сандалях при подтягивании...
В этом году и весь контент.
Смайл Линз Рикардооптикс.

[beylbom]

Будет просто одна из болталок, люди по старой памяти будут приходить поговорить.

 

Опорожнить баллоны

[Andy_Two]

Очень любопытно влияет рекомпоз на видуху. Конечно ходьба сильно подстегнула процессы. Доведу до 15 минут и там остановлюсь пока.

12 минут ходьба сильно подстёгивает процессы? Ты издеваешься?

[aid]

12 минут ходьба сильно подстёгивает процессы? Ты издеваешься?

Какая ходьба, такие и процессы. 

[Мастадонт]

В любом случае срок жизни этой темы максимум год, если Рихад и дальше будет писать только о тренинге.( Я про активную жизнь) Рихад становится скучен и неактуален

Хуйня. Ее уже кто только не хоронил. 

[rihad]

12 минут ходьба сильно подстёгивает процессы? Ты издеваешься?

Рекомпоз-ходьба подстегнула рекомпоз. Без особой активности до завтрака жирных кислот в условиях низкой глюкозы и инсулина мобилизовано бывает достаточно, но без активности они мало тратятся, только на базалку. Кардио конкретно их тратит в оптимальных условиях. А потом нажирается другой нутриентный состав, который благодаря тренингу партицируется куда надо. Самый настоящий рекомпоз.

[Very Fat Boy]

12 минут ходьба сильно подстёгивает процессы? Ты издеваешься?

12 минут - это 2000 шагов.. плюс/минус... они не могут оказать никакого влияния, это в принципе невозможно. И 10 000 то оказывают только легкий оздоравливающий эффект, и никакого эффекта на видуху.

Сообщение изменено: Very Fat Boy (24 августа 2021 - 10:29)

[rihad]

Very Fat Boy, здесь ключевое не ходьба, а ходьба до завтрака, когда после вчерашнего ужина прошло много часов. Если ходить поевши конечно сперва тратиться будет то чего больше - глюкозы. Тоже расход, но не жировой. И 12 лишь слепок времени, кардио столько сколько требуется, уже 13, хочу довести до 15 и посмотреть.

Сообщение изменено: rihad (24 августа 2021 - 10:33)

[Andy_Two]

И 10 000 то оказывают только легкий оздоравливающий эффект, и никакого эффекта на видуху.

Ну если при этом не жрать, то всё же некоторый лёгкий эффект есть. Но это могут только самые продвинутые люди. )

[Very Fat Boy]

Рекомпоз-ходьба подстегнула рекомпоз. Без особой активности до завтрака жирных кислот в условиях низкой глюкозы и инсулина мобилизовано бывает достаточно, но без активности они мало тратятся, только на базалку. Кардио конкретно их тратит в оптимальных условиях. А потом нажирается другой нутриентный состав, который благодаря тренингу партицируется куда надо. Самый настоящий рекомпоз.

Мастер, при твоем весе 12 минут ходьбы это 49 калорий. Делим на 9 (калории в одном грамме жира) получаем 4,5 5.5 (ошибочка вышла ), но сути дела не меняет) грамма жира ты мог пожечь в идеальных условиях. Но ты ни при каких обстоятельствах не сможешь пожечь только один жир. Думаю, 3,5 грамма жира ты мог пожечь максимум, а то и меньше.. из всех тех 49 калорий. Ты всерьез считаешьь, что это можно отследить бытовыми весами и сантиметром?

Сообщение изменено: Very Fat Boy (24 августа 2021 - 10:41)

[Andy_Two]

И 12 лишь слепок времени

Лучше просто йоду въебать, он и то больше подстегнёт, чем 15 минут кардио.