12441 ответов в этой теме

[renepjd]

это у кого силы воли не хватает? Похудел на 53 кг.

на 3000-4000 калорий
Да это вообще не достижение
Некоторым вообще наверно трудно столько съесть

Алкоголь не употребляю

легко не употреблять то к чему нет зависимости так что тоже недостижения

С сахаром тоже завязал

это уже заявка на победу
Но именно когда уже надо резать калорийность и или напрягаться и увеличивать подвижность, вы буксуете
Что и говорит что не хватает силы воли и целеустремлённости

[renepjd]

фигура у вас обычного физкультурника-турникмена Чердакообразная

жрецы даже такую не могут сделать

[Grillmaster]

Курение наносит организму вред на нескольких уровнях — от клеточного до системного. Вот основные последствия:
1. Для лёгких и дыхательной системы
Раздражение дыхательных путей: дым повреждает слизистую оболочку бронхов, вызывая хронический кашель и затруднение дыхания.
Хронические болезни: увеличивает риск хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), эмфиземы и бронхита.
Рак лёгких: основной фактор риска — более 85% случаев рака лёгких связаны с курением.
2. Для сердечно-сосудистой системы
Повышение давления и нагрузка на сердце: никотин сужает сосуды, увеличивает частоту сердечных сокращений.
Атеросклероз и инфаркт: химические вещества в дыме ускоряют образование бляшек в сосудах, что ведёт к сердечным приступам и инсультам.
3. Для иммунной системы
Снижение защиты: курение уменьшает эффективность иммунной системы, поэтому курильщики чаще болеют простудными и инфекционными заболеваниями.
4. Для репродуктивного здоровья
У мужчин снижает качество спермы, повышает риск импотенции.
У женщин повышает риск бесплодия и осложнений беременности (преждевременные роды, низкий вес ребёнка).
5. Для кожи и внешности
Старение кожи: никотин разрушает коллаген, кожа теряет упругость, появляются морщины.
Пожелтение зубов и ногтей, неприятный запах изо рта.
6. Для всего организма
Онкологические риски: кроме лёгких, повышается вероятность рака рта, горла, пищевода, поджелудочной железы, почек и мочевого пузыря.
Снижение выносливости: ухудшение работы мышц и обмена веществ.

В среднем, регулярное курение сокращает жизнь человека примерно на 10 лет по сравнению с некурящими.

Сообщение изменено: Grillmaster (18 февраля 2026 - 08:38)

[renepjd]

Кстати спасибо что напомнил
Я даже не пытаюсь бросить курить, потому что чувствую что не потяну
Но, в отличие от жрецов, я не придумываю причин почему я не хочу бросать курить, не говорю что курить полезно, что черчиль курил все нормально, что есть люди от природы курильщики и если они бросят то сломаются, и не обзываю тех кто не курит жопасеками или поверлифтерами
Вот вам пример адекватный реакции нормального человека, а не как у вас

[Grillmaster]

Я даже не пытаюсь бросить курить, потому что чувствую что не потяну

Но именно когда уже надо резать калорийность и или напрягаться и увеличивать подвижность, вы буксуете
Что и говорит что не хватает силы воли и целеустремлённости

на 3000-4000 калорий
Да это вообще не достижение
Некоторым вообще наверно трудно столько съесть
легко не употреблять то к чему нет зависимости

[Grillmaster]

не обзываю тех кто не курит жопасеками

Жопосеков тут только двое.

[renepjd]

попробуй словами а не смайликом объяснить смысл тобою на цитированного
Потому что что-то вообще непонятно что тут смешного

[renepjd]

Жопосеков тут только двое.

с некоторых пор мне похер твоё мнение
Да сам подумай логически, если у тебя группа поддержки Алекс и мастодонт, то уже ты что-то не то пишешь
Это просто самый объективный показатель

[Grillmaster]

попробуй словами а не смайликом объяснить смысл тобою на цитированного
Потому что что-то вообще непонятно что тут смешного

По-моему всё предельно ясно.

[Grillmaster]

с некоторых пор мне похер твоё мнение
Да сам подумай логически, если у тебя группа поддержки Алекс и мастодонт, то уже ты что-то не то пишешь
Это просто самый объективный показатель

Ты бегаешь по форуму с лозунгами о вреде ожирения, призывая чревоугодников избавляться от сей пагубной привычки, как я понимаю - исключительно с целью заботы о нашем здоровье. Когда же тебе предъявляют лозунг о нешуточном вреде для здоровья от курения, ты начинаешь юлить. Силы воли и целеустремлённости не хватает? Так и скажи. Только какого хуя ты требуешь этого от других?) Или всё намного проще - боишься, что если бросишь курить - жопосечка пойдёт по пизде? О здоровье надо думать прежде всего, а не о сечке на жопе
Ах да - легко не обжираться, если ты не чревоугодник

Сообщение изменено: Grillmaster (18 февраля 2026 - 09:26)

[renepjd]

ты начинаешь юлить

где и когда

Силы воли и целеустремлённости не хватает? Так и скажи

я так и написал

Только какого хуя ты требуешь этого от других?

это где я чего-то требую?
У меня претензии только что вы отсутствие силы воли и целеустремлённости прикрываете типа жирным быть полезна, что от природы плотные и если похудеете то можете сломаться, начать кривляться на пляже или перед зеркалом
Ещё другим предъявляете за хорошую виду ху
Написали бы что просто силы воли нет и всё, никаких вопросов и споров не было

боишься, что если бросишь курить - жопосечка пойдёт по пизде?

это твои догадки в стиле Алекса. Я об этом вообще не думал

Ах да - легко не обжираться, если ты не чревоугодник

всю жизнь был полноватым, просто чтобы не жиреть походу футбол спасал
И в больнице спокойно отожрался, когда был не в курсе как все это устроено

[Alex6]

Сечкожопы, как и анорексики, имеют проблемы с головой, ментальное расстройство.

[renepjd]

Сечкожопы, как и анорексики, имеют проблемы с головой, ментальное расстройство.

ты ща всех выступающих бб психами назвал?

[Alex6]

ты ща всех выступающих бб психами назвал?

Я так назвал суповые наборы, которые призывают быть такими же других.

[Grillmaster]

Ещё другим предъявляете за хорошую виду ху

Кому, и конкретно что я предъявляю?

[Grillmaster]

У меня претензии только что вы отсутствие силы воли и целеустремлённости прикрываете типа жирным быть полезна, что от природы плотные и если похудеете то можете сломаться

Не приходило в голову, что некоторым похую сечка на жопе? Нет? По твоим понятиям все поголовно страдают и мучаются от того, что у них лишние 7-8 кило веса?

[Grillmaster]

Написали бы что просто силы воли нет и всё, никаких вопросов и споров не было

У меня силы воли нет, чтобы бросить пить и курить. А на сечку на жопе мне вообше насрать, т к. мое ожирение моему здоровью не вредит.

[Grillmaster]

где и когда

Недавно, в этой теме)

[Grillmaster]

я так и написал

А это меня не волнует. Курение крайне вредно, оно отнимает 10 лет жизни. Ты должен бросить, и не ебёт.

[Grillmaster]

И в больнице спокойно отожрался, когда был не в курсе как все это устроено

Еду в себя насильно пихал, что-ли?

[Grillmaster]

всю жизнь был полноватым

Фотки есть?

[Grillmaster]

это где я чего-то требую?

Не раз говорил, что с имт 30+ человек выглядит как уебище. Мол нах не надо. Тем самым оскорбив бОльшую часть человечества. Одно слово - жопосек.

[renepjd]

Кому, и конкретно что я предъявляю?

Не приходило в голову, что некоторым похую сечка на жопе? Нет? По твоим понятиям все поголовно страдают и мучаются от того, что у них лишние 7-8 кило веса?

У меня силы воли нет, чтобы бросить пить и курить. А на сечку на жопе мне вообше насрать, т к. мое ожирение моему здоровью не вредит.

Недавно, в этой теме)

А это меня не волнует. Курение крайне вредно, оно отнимает 10 лет жизни. Ты должен бросить, и не ебёт.

Еду в себя насильно пихал, что-ли?

Фотки есть?

Не раз говорил, что с имт 30+ человек выглядит как уебище. Мол нах не надо. Тем самым оскорбив бОльшую часть человечества. Одно слово - жопосек.

[Grillmaster]

Да. Ибо нехуй!

[oscid]

А как я по вашему 170 кг наел? КПД от еды хороший. Я бы даже сказал отличный.

Но один контролируемый эксперимент не подтвердил наличия кардинальной разницы в обмене веществ испытуемых, которым хавку в мисках в окно баландер выдавал по часам. Ни один. Если весишь 117 и не худеешь на 2600, ты не человек или там не 2600 или 2600 но не каждый день )

[renepjd]

Не раз говорил, что с имт 30+ человек выглядит как уебище.

а разве это не так? Не считая, что я не использовал слово уебище, которое ты мне приписал, как и то, что я топлю за сечку
Посмотри на фотку Алекса, на себя

[oscid]

А это меня не волнует. Курение крайне вредно, оно отнимает 10 лет жизни. Ты должен бросить, и не ебёт.

Кстати не курю до сих пор. Особо неохота. Из минусов пузо прет ))). Но что удивительно растет результат. Отжался 50 раз.

[Grillmaster]

Не считая, что я не использовал слово уебище, которое ты мне приписал

Ну я не помню дословно, что ты там писал. Что-то типа - жирное чмо)

[Grillmaster]

Посмотри на фотку Алекса, на себя

А что с нами не так? Обыкновенная видуха обыкновенного человека.

[Grillmaster]

Кстати не курю до сих пор. Особо неохота. Из минусов пузо прет ))). Но что удивительно растет результат. Отжался 50 раз.

А я то курю, то не курю) С бухлом пока тишина, но это скорее всего ненадолго