32834 ответов в этой теме

[puffi88]

phaze,

Чтобы не быть голословным. Во тебе тренера:

https://fitform.ru/b.../igor-chugunov/

https://fitform.ru/b...leksej-mirskov/

https://fitform.ru/n...evgenij-markin/

http://atletik-fitne...ndrey-gribakin/

http://atletik-fitne.../boyko_dmitriy/

https://wegym.ru/clu...lenyy/team/598/

 

И это лишь один район. 

Так что не обязательно выглядеть ПОТРЯСАЮЩЕ,чтобы тренировать. 

 

Что по их форме скажешь об их подходах к питанию? Это в интернете все мастера форму обсуждать,а работать идут ребята,которым на это насрать.) 

Это бодибилдеры нового поколения. Качались по современны методикам

[phaze]

Andy_Two, мои порошочки уже в Шереметьево. Скоро, скоооро...)

[Горец67]

Andy_Two, мои порошочки уже в Шереметьево. Скоро, скоооро...)

сразу такие ассоциации)))порошки))))белые)))

[Grillmaster]

сразу такие ассоциации)))порошки))))белые)))

К Кириллу поди уже воронок мчится на всех парах :-))))

[phaze]

Grillmaster, ой, можно подумать, что там псиллиум какой-то!)

Сообщение изменено: phaze (11 февраля 2019 - 07:57)

[Grillmaster]

Grillmaster, ой, можно подумать, что там псиллиум какой-то!)

А ты это не мне, а ментам потом объяснять будешь :-)))

[Grillmaster]

Ну что, сегодня первый день похудательной эпопеи))) Даёшь минус 15 кг к лету!!!! :-)))))

[Maestro88]

phaze,

Согласен. Вообще не доверяю росчкачеству и росконтролю. Но,зачем им это нужно?

И почему такие странные образцы тестировали. Где самые известные? 

 

Ну да ладно. Продолжу пить Простар. Мне нравится. Хороший протеин. И Матрикс. 

[Maestro88]

Grillmaster,

Давай,кто быстрее. 

 

У меня 96.5) 

[Grillmaster]

Grillmaster,
Давай,кто быстрее.

У меня 96.5)

Нененене))) Десятку за месяц я больше сливать не буду) К маю минус 15 будет в самый раз))))

ЗЫ даже лучше к июню)))

Сообщение изменено: Grillmaster (11 февраля 2019 - 08:09)

[Мастадонт]

И Матрикс. 

Такая шляпа прям. Брал шоколадный. Не допил с кинул на парашу ибо срок годности кончился. 

 

Из всего что пробовал терпимо бсн синта. Но там не чистый прот, а с углями. И голд стандарт, но там ценник бычий. 

Из бюджетных доча самый топ. 

Первые пару лет занятий много всяких добавок перепробовал. Помню как пьюр еще жрали и потом пучило жутко. Один вася у нас вообще креатин в борщ сыпал и хрустел потом Джек 3д хреначили черпаками и выносило башню. Бухие тренили. Эх были времена. 

Теперь уже знаю что в 90% случаях это трата бабок на ветер. Лучше мясо жрать на массу. Говядину и баранину. Халял сук.

 

Десятку за месяц я больше сливать не буду)

10кг за месяц это жир прям. Да и судя по тому как ты любишь пожрать оно тебе вообще надо?

[BleedingMind]

Я протеин и гейнер Дочи тоже беру на запеканки, но я чисто от того что бесплатно приносят)))
Вкус то что надо. В том ракурсе котором применяю. Раньше и жидкие пила, тоже норм были.
Без пеногасителя прикольные, там пена жууух вверх идет.

[Хабар]

Провожу над собой эксперимент.
Нахожусь в спорт отеле, питание трехразовое, шведский стол. 2 тренировки в день, шагов не менее 15 тысяч в день.
Калории не считаю, ем просто как хочу.
Посмотрю, что будет через неделю.


ЗЫ тут легкоатлеты тренируются, пельмени едят, да и вообще еды в два раза больше, но все сухие, гады.

Гм... Может все дело в том, что они ИПОШАТ аки Майкл Фелпс ?)

[Виктор С]

Провожу над собой эксперимент.
Нахожусь в спорт отеле, питание трехразовое, шведский стол. 2 тренировки в день, шагов не менее 15 тысяч в день.
Калории не считаю, ем просто как хочу.
Посмотрю, что будет через неделю.

В отпуске считать калории - это извращение.

ЗЫ тут легкоатлеты тренируются, пельмени едят, да и вообще еды в два раза больше, но все сухие, гады.

Они не в отпуске, а на сборах - большая разница.

Сравнить бы их динамику по калорийности и весу с твоей.

Допустим, если подружиться с 2-3 легкоатлетками...обсудить методики, техники...протестировать...обменяться мнениями, гормонами...

Чисто для исследований..)

[BleedingMind]

Grillmaster,ты трололо))

[Мастадонт]

Я тебе ничего не предлагаю. Всего-лишь констатировал факт.

Выше уже ответили по этому поводу:

 

"В корне не верная интерпретация"

[BleedingMind]

Да затроллил он нас как лохов))
Нормально все)

[dazdnakot]

Даша, спасибо. Это мы знаем, поэтому на кето марафоны неуместны и на лисапеде из Москвы в Тулу можно не доехать, упав от гипо, где-нибудь под Подольском.))
Добрый ты человек. А я не уверен, что он это знает.

Ну до меня чуть ближе, чем до Тулы)))
У меня по последним комментариям сложилось мнение, что не знаете (не Вы лично)

[Виктор С]

Ну до меня чуть ближе, чем до Тулы)))

Не знал, а Тулу упомянул, т.к. бывал.

 (не Вы лично)

Чего так официально-то? Я хоть и сильно потрепанный, но несильно старый.)

[dazdnakot]

Не знал, а Тулу упомянул, т.к. бывал.
Чего так официально-то? Я хоть и сильно потрепанный, но несильно старый.)

Воспитание так сразу не позволяет переходить на ты))
Я не в самой Туле нахожусь

[Мастадонт]

А я не уверен, что он это знает.

13кг бы не скинул. Если бы не знал.

 

Даже Мастодонт знает)

Худеть можно и на сникерсах. Главное соблюдать дифицит. 

[phaze]

13кг бы не скинул. Если бы не знал.
 

Худеть можно и на сникерсах. Главное соблюдать дифицит. 

13кг бы не скинул. Если бы не знал.
 

Худеть можно и на сникерсах. Главное соблюдать дифицит. 

Можно, в теории и тем, кто не ведает, что творит, но на практике никто так не делает. Так как ведают, что творят.

[Мастадонт]

но на практике никто так не делает.

Есть же морковные или кефирные диеты. И люди на них скидывают. Все правда и болеют потом. Но скидывают же.

[phaze]

Мастадонт, лично мне на на долбоёбов было бы стыдно ровняться.

[dazdnakot]

13кг бы не скинул. Если бы не знал.
.

Это лишь начало пути) 13кг фигня для жирного.

[Мастадонт]

лично мне на на долбоёбов было бы стыдно ровняться.

Во первых не факт что они долбоебы ибо если человек не разбирается в чем то то это не делает его ебанутым. А во вторых никто на них и не равняется. Речь была о том что это возможно и есть живые примеры.

 

13кг фигня для жирного.

Для плотного

[dazdnakot]

Во первых не факт что они долбоебы ибо если человек не разбирается в чем то то это не делает его ебанутым. А во вторых никто на них и не равняется. Речь была о том что это возможно и есть живые примеры.

Для плотного

.

[phaze]

Мастадонт, не надо включать дурачка и типа забывать, что мы на форуме спортсменов. Что толку равняться на отсталые (именно в данном контексте!) слои населения? Реал таков, что ни один уважающий себя спортсмен никогда не будет сохнуть на сникерсах. Примеры жирных, отупевших телевизорнутых уебанов вообще нерелевантны.

[BleedingMind]

Grillmaster,как ты терпишь голод когда сильно подрезаешь так? И как засыпаешь?

[Grillmaster]

Это все кето!

:-)))

Не. Это корявая техника бега)