Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Семен Беркович / Semion Berkovich

* * * - - 29 голосов

  • Please log in to reply
4576 ответов в этой теме

#1201
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

ББ вообще их не интересует, даже чуток для себя?

занимаются) по моим программам

хорошо, тогда такой вопрос - если бы была возможность вернуть время - ты бы прошёл этот путь в ББ или нет ?

нет Лёш (

#1202
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

занимаются) по моим программам нет Лёш (

Можешь дать более развёрнутый ответ / почему нет . Думаю многим было бы интересно узнать

#1203
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Более развёрнуто?..не хотелось бы, но ладно) не хотелось бы потому, что такие типы, как метаныч, они ведь только позлорадствуют, а притягивать себе отрицательную энергию не хочется, но ради тебя))
Ну во первых бесперспективно в плане денег и заработка, сейчас правда в этом плане с развитием инета получше.
для себя конечно же бы тренировался, всю жизнь, мне нравится тренироваться и хорошо выглядеть.. но соревнования...
Во вторых считаю, что подготовка к соревнованиям, это особенно тяжело и морально и физически. Нет ни единого вида спорта, где тяжелейшие тренировки совмещались с такой изнурительной диетой. Слишком много было потрачено времени, жизненных сил и энергии..
И это при том, что выхлоп минимальный.
Сейчас считаю, что потраченное время и усилия применил бы в жизни, больше обучаясь и делая карьеру в какой либо сфере, что позволило бы занимать более достойное место в обществе.Хотя мне грех жаловаться на свою жизнь)
Вот такие вот откровения ..(

Свидетельство об окончании немецкой спортакадемии)

Миниатюры

  • IMG_0268(1).JPG

Сообщение изменено: Семён (26 сентября 2021 - 05:10)


#1204
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
Семён , а у тебя ученики есть которые выступали ?

#1205
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Семён , а у тебя ученики есть которые выступали ?

ну я недолго занимался тренерской деятельностью, но были да, несколько. И довольно успешные, поищу потом фото

#1206
flam

flam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 187 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ржев

как метаныч



Когда ты от него уже отстанешь то, а?) Не трогает никого, а вы все провоцируете его )

#1207
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


Когда ты от него уже отстанешь то, а?) Не трогает никого, а вы все провоцируете его )

вали отседова

#1208
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 311 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

занимаются) по моим программам

Семён, а как бы вы сейчас, с высоты полученного опыта построили пошагово свой тренинг, если бы заново, впервые в жизни, пришли в тренировочный зал? Вот тут, на форуме, уже устоявшееся клише, что сначала нужно прорабатывать МГ часто, так как ещё новичок, веса рабочие маленькие, значит всё тело трижды в неделю. Затем тренированность и силовые растут - уже по три МГ за тренировку, потом по две, ещё добавляя тренировочные дни, и в итоге одна МГ в день, шесть тренировок в неделю. Как бы вы шли "с нуля", зная теперь, как всё на самом-то деле?



#1209
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Вадим, так такой подход для новичка это ведь логично, по другому никак нельзя
Я, когда жил в Литве около 20 лет проработал тренером в фитнес центре, и именно такую программу давал новичкам
А вот уже , когда приходит какой то стаж, то конечно с моим нынешним багажом я изменил бы многое, но это уже другая отдельная и длинная тема для разговора..)

#1210
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 431 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Ты же астрофизик (по образованию пусть). И 20 лет тренером работал? (если я правильно понял твой пост)



#1211
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Ты же астрофизик (по образованию пусть). И 20 лет тренером работал? (если я правильно понял твой пост)

и что? Закончил универ, время советское, по специальности не стал работать. А так как, крутился все время в этом спорте, то и работал тренером, потом в Германию уехал

#1212
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

и что? Закончил универ, время советское, по специальности не стал работать. А так как, крутился все время в этом спорте, то и работал тренером, потом в Германию уехал

я думал что Бейлбом прикалывается , а ты серьезно оказывается такую специальность получил

#1213
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


я думал что Бейлбом прикалывается , а ты серьезно оказывается такую специальность получил

так а что тут такого? Я не очень и понял смысл вопроса. Что астрофизик не может тренером работать или что? Астрофизики хотят понять, что такое вселенная и каково наше место в ней. А так как я с детства увлекался астрономией и учавствовал во всяких астрономических кружках, то и пошёл учиться туда, что мне нравилось , и по причине молодости, не подумав о практической составляющей этой специальности, о том , что она была не очень востребована, да и люди с высшим образованием тогда получали в разы меньше слесаря на заводе.

Сообщение изменено: Семён (03 октября 2021 - 10:57)


#1214
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 665 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
На самом деле и тут и там астероиды.

#1215
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 646 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

так а что тут такого? Я не очень и понял смысл вопроса. Что астрофизик не может тренером работать или что? Астрофизики хотят понять, что такое вселенная и каково наше место в ней. А так как я с детства увлекался астрономией и учавствовал во всяких астрономических кружках, то и пошёл учиться туда, что мне нравилось , и по причине молодости, не подумав о практической составляющей этой специальности, о том , что она была не очень востребована, да и люди с высшим образованием тогда получали в разы меньше слесаря на заводе.

Я просто удивился выбору профессии без привязки вообще к спорту , но ты все расписал в этом посту

#1216
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Я просто удивился выбору профессии без привязки вообще к спорту , но ты все расписал в этом посту

после этого я ещё учился в каунасской спортакадемии, образование в ней, тоже приравнивается к высшему. На литовском языке кстати.

#1217
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 431 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
так а что тут такого?
=

Это необычно просто.

По востребованности понимаю. У нас тоже на курсе было 20 групп физиков и 1 астрономов. Их больше не выпускали. Считай 20 человек в год)

#1218
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Журас травмировал ногу. Надо рвал связку бицепса

Миниатюры

  • Screenshot_20190826-221839_WhatsApp.jpg


#1219
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 305 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

У нас тоже на курсе было 20 групп физиков и 1 астрономов.

У нас поровну было: радиофизики, электрофизики, химфизики и теоретики (астрофизики)

#1220
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 345 сообщений
  • Пол: Не определился

Надо рвал связку бицепса

Надо, вот и рвал.)

#1221
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Надо, вот и рвал.)

смешно иногда печатает телефон да.

И снова день спины)

Миниатюры

  • image.jpeg


#1222
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 431 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

теоретики (астрофизики)

 

Ну, так прям знак равенства проводить. Теоретических кафедр было несколько. Хотя, конечно, какую-то границу между ними провести сложно, астрономы шли отдельно, у них всё своё, и в основном это наблюдательная астрономия.



#1223
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 431 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

И снова день спины)

 

Как он проходит? Освободишься, напиши, пожалуйста.



#1224
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 305 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Ну, так прям знак равенства проводить.

У нас это было одно и то же. Астрономии не было вообще, была астрофизика. Это же квантовая физика в чистом виде.

#1225
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Ну, так прям знак равенства проводить. Теоретических кафедр было несколько. Хотя, конечно, какую-то границу между ними провести сложно, астрономы шли отдельно, у них всё своё, и в основном это наблюдательная астрономия.

так и было у меня- наблюдательная
Завязывайте парни с астрономией) тема не про это)

#1226
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Матеус- один из учеников, чемпион Баварии

Миниатюры

  • image.jpeg
  • image.jpeg


#1227
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Меняем аватар на время и в честь олимпии)

#1228
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Встречаем Мурникову с олимпии, 3я.
91й кажись год, Журас слева, я справа)))

Миниатюры

  • Screenshot_20211009-125315_Photos.jpg


#1229
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
С Олегом Журасом. Приехали на соревнования в Данию. Loded cup.

Миниатюры

  • IMG_1047.jpg


#1230
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 157 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Main Post:
Как стать таким?
Семён Беркович расскажет каждому))

Миниатюры

  • 20211010_133906.jpg



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых