6082 ответов в этой теме

[Зевс]

Arsen_liliev
рассмешила только ты поаккуратнее.а то тут это дело пресикают и удаляют а почему ЛИЛИЕВ

[Arsen_liliev]

я типа бицепсы могу накачать если те такие как ты нравяться

[Rostik]

я слева

денис я та кто те нужен само я тя в тонусе держать буду все выиграешь увидишь кстати у тебя есть ктонибуть ? или дети?

я слева

денис я та кто те нужен само я тя в тонусе держать буду все выиграешь увидишь кстати у тебя есть ктонибуть ? или дети?

[Зевс]

Arsen_liliev
как минимум 50см.тогда поговорим

[Arsen_liliev]

просто на ум пришло в арме кто там кроме тя кстати армен тя палажил разок в латошина вроде а патом че у него неслажилась та у него вообще шанс был?

[Yahont]

вобщем толкал 2*48- 3 раза.а рывок-правой 3.левой 1...качаться тренер запрещал категорически.

Для в.к. 60кг это великолепный результат.

жимов короче небыло.в основном все на взрыв...только когда перешел на арм стал качаться.но про гири увы забыл...

Ну жим гирь, это интересная тема как мне видится.
Если любители демонстрируют с гирями к примеру швунг 72х9, 60х15, швунг 80х1, толчок 60х30, то что вы стронги тогда сможете показать?

Как ты смотришь на идею: экстремального гиревого спорта, в номинации упражнения скажем "взятие и жим стоя пары гирь" весом по 64 или 72кг на разы? (для стронгов) Есть же номинация жима бревна 130-160кг на разы, можно было бы заменить бревно парочкой гирь...

[Arsen_liliev]

тоесть арсен лилиев

[Rostik]

Зевс
не ну а че преред выходом, масаж разогревающий делать будит, водички там.......)

[Arsen_liliev]

у меня стока мужиков было что я путаю их имена ну я так понимаю у тебя баб многа так что я перестану пристовать

[Зевс]

Arsen_liliev
чо за Армен

[Arsen_liliev]

денис щас вообще есть ктонибуть в арме кто тя порвет? тока чесно ну брезек непорвет тока если ты устанешь как тогда

я говорила про арсена в латошина 2010 или где там где он те проиграл а патом брезека выиграл это почему ему брезека дали а не тебе ты че забил на поездки?

[Каин №18]

Зевс

Денис это фулиган .... не реагируй на него

[Arsen_liliev]

я же нечего плохово неговорила а ты лапуля зачем лезишь в разговор в такой маске как маньяк я тебя побаиваюсь даже

[Зевс]

Yahont
прикольно.хоть чтото новенькое.ну вот одну гирю начали толкать.глядишь и введут две гири.мне лично очень понравилось это упражнение-на турнире у ПИСКУНОВА.

[Arsen_liliev]

каин а я тебя как девушка волную?или тебя ципленков больше устраивает в постели тота ты его так яро защищаешь солнце мое

Денис ладно я так понимаю тебя в арме с твоими габаритами некому непорвать так или нетак я просто невижу у тебя конкурентов в арме я права или есть если да то кто ? ты кстати незнаешь куда девон ларат подевался?

[Каин №18]

Arsen_liliev

мужик ... иди отсюда обратно на порносайт

[Rostik]

ты лапуля зачем лезишь в разговор в такой маске как маньяк

Каин №18
бежи отсюда а то хулиганка тебя забанет еще)))))))))

[Зевс]

Arsen_liliev
не мне решать куда ездить и с кем бороться...я бы с удовольвствием но предложений нету.я ща на немиров потихоньку настраиваюсь.

[Arsen_liliev]

ок я буду посерьезней если тебя я раздражаю

ты скажи кто самый сильный соперник для тебя в арме и почему если несекрет

я буду брать у тебя интервью

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Arsen_liliev (09 августа 2010 - 04:45)

[Зевс]

Arsen_liliev
да если можно посерьезнее.и не хами ...самым серьезным соперником считаю БРЗЕНКА-так как ни разу у него не выиграл.а побороться бы хотелось со многими

[Arsen_liliev]

ты же вроде выиграл его 1 раз или то был не финал а понятно а где девон ларат та он же крутой чел да?

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Arsen_liliev (09 августа 2010 - 04:51)

[Arsen_liliev]

фотки

Миниатюры

• 

[Зевс]

Arsen_liliev
шикарная фотка с Ларатом Девон сильный .но после Брзенка-мнение многих специалистов...а пропал-может и правильно запрятаться и при этом стоять выше Брзенка в мировом рейтенге...да и хочу напомнить что пояс на правую руку у Брзенка...

[...BRAVO]

Зевс
Становую в каком стиле делаешь?
Какой результат?

[Arsen_liliev]

воевода брезека рвал вроде а ты воеводу но я так понимаю воевода уже не в той форме был да? кстати гдето была инфа в нете у брезека спросили как стать хорошим армреслером он сказал типа упражнение с эспандером и также хорошее упражнение прокрутка кисти с гантелью но боковое сапративление наработаете только в спаринге так вот насколько я знаю ты неделаешь прокрутку кисти с гантелью и эспандером ты писал что закрываешь 2.5 сос но всеровно ты всех рвешь получаеться насчет эспандера и прокрутки бред брезек сказал ? судя повсему это не обезательная вещ да?

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Arsen_liliev (09 августа 2010 - 05:54)

[{ADMIN}]

Что-то я не пойму, кто все эти люди? Вновьзарегистрировавшиеся...?

[Каин №18]

это фанаты ... дети капитана шмидта

[Yurchak]

Каин №18

это фанаты ... дети капитана шмидта

Тринадцатилетние капитаны?

[Каин №18]

Тринадцатилетние капитаны?

долбоепизм возраста не имеет.

[Vadim777]

долбоепизм возраста не имеет.

+100
прокрутка в мозге,усиленное боковое сопротивление при обучении