Это просто утренний запор от кето-диеты, а ты о чём подумал ?)))
На кетодиете запоров не бывает. Хватит уже читать и слушать усОные бредни, и бредни профессоров эндокринологии с опухшими мордами
563 калории на силовой тренировки очень сомнительноЖиросжигающая тренька
Она даже втройне жиросжигающая. Потому, что Кетоз, блять!
Screenshot_2025-08-06-09-01-28-594_com.wahoofitness.fitness-edit.jpg
а это вроде недорого у нас примерно также наверное хотя я не смотрелСвиная вырезка 5,50 за кило
IMG_20250806_113238.jpg
IMG_20250806_113306.jpg
Да я о пульсе. Сергеев же сказал сегодня, что жиротопная зона находится на 110-120.563 калории на силовой тренировки очень сомнительно
Хватит изобретать велосипед и начинай поменьше есть
Сообщение изменено: Grillmaster (06 августа 2025 - 03:07)
Килокаловая теория работает только на краткосроке. В долгосрочной перспективе она бесполезна. Потому что это насилие над организмом и психикой. Рано или поздно отожрёшься взад.
если смысл жизни пожрать то зачем себя насиловать всякой хуйней типа кача?
Тут на берегу определится надо, а не прыгать туда сюда как проститутка джессика.
Сообщение изменено: Grillmaster (06 августа 2025 - 03:43)
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых