12441 ответов в этой теме

[*КОРНЕР*]

Сечка (пшеничная каша) и

Сечка, то же гречка, только вкуснее.)

[Skier]

Все время не надо на 1700 сидеть.
Я год сидел на 1700 ккал, похудел со 106 до 69 кг за это время.

 

Потом отожрался до 82 кг за полгода и 10 лет +- на этом весе держусь (не без труда, аппетит в целом никуда не делся).

[Михалы4]

Сечка, то же гречка, только вкуснее.)

 

Я точно не знаю, кто такая "сечка". Имелась ввиду каша, какую в армии давали. Это пшеничная каша. Ещё есть подобная ячменная (ячневая).

 

Она невкусная. В магазине её почти никто не покупает.

 

    

Сообщение изменено: Михалы4 (17 февраля 2026 - 09:14)

[Grillmaster]

Она невкусная. В магазине её почти никто не покупает.

Пооэтому что вкусовые рецепторы засраны. А посади их на 1700 килокалов иесяца на два - будут жрать, как миленькие, и мурчать от удовольствия)

[Skier]

Я точно не знаю, кто такая "сечка". Имелась ввиду каша, какую в армии давали. Это пшеничная каша. Ещё есть подобная ячменная (ячневая).

 

Она невкусная. В магазине её почти никто не покупает.

 

    

Я пшеничную сечку студентом ел как основную крупу на первых курсах, пока не работал.
Она стоила 2000 р за кг. А Гречка 6000 р., дороговато было.

Можно попробовать гроссмейстеру эту диету, почему бы и нет.
День кирзу ест.
Второй перловку.
Третий ячневую.

[Михалы4]

Поэтому что вкусовые рецепторы засраны. А посади их на 1700 килокалов иесяца на два - будут жрать, как миленькие, и мурчать от удовольствия)

 

Не согласен.

 

Понятно, что голод делает невкусную еду - вкуснее. Но у всего есть предел. Мы же не про экстремальные варианты вынужденного (насильного) голодания говорим - а про добровольное частичное ограничение. В этой парадигме ВСЕГДА можно найти невкусную еду.

 

То есть, по большому счёту, речь идёт НЕ об ограничении "калорий" - а об ограничении самой съедаемой еды. Ешь сколько хочешь - но выбирая только из самой невкусной еды. Её много не съешь = автоматически будешь достаточно худой.

 

--------

Ещё вроде как советуют есть еду, которая по калориям "пустая", но заполняет объём в желудке. Говорят даже, что манная каша - расходует на своё переваривание больше калорий, чем извлекаешь из неё.

Сообщение изменено: Михалы4 (17 февраля 2026 - 09:28)

[*КОРНЕР*]

День кирзу ест.
Второй перловку.
Третий ячневую.

Кирза и есть перловка и ячневая. Это всё ячмень.) В сухопутных войсках.
Очень полезная и вкусная каша. Если правильно готовить. Любимая каша Петра1.)

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (17 февраля 2026 - 09:33)

[aaleksdd]

тема превратилась в шабаш псевдо диетологов.

[Grillmaster]

То есть, по большому счёту, речь идёт НЕ об ограничении "калорий" - а об ограничении самой съедаемой еды. Ешь сколько хочешь - но выбирая только из самой невкусной еды. Её много не съешь = автоматически будешь достаточно худой.

Подозреваю, что человек в этом случае просто перестанет дальше набирать вес, потрму как текущий вес заставит сожрать калории, которые необходимы для его поддержания.

[Alex6]

тема превратилась в шабаш псевдо диетологов.

Завидуют. Сами то на капусте сидят и желудках

[*КОРНЕР*]

Завидуют. Сами то на капусте сидят и желудках

Тут нет таких. Был один, да обиделся сильно. (

[Alex6]

Тут нет таких. Был один, да обиделся сильно. (

Вернется опять. Сейчас побухает недельку,выйдет из запоя и опять постить начнет новые теории по накачке за неделю с Джена. 

[*КОРНЕР*]

Вернется опять. Сейчас побухает недельку,выйдет из запоя и опять постить начнет новые теории по накачке за неделю с Джена. 

Может решил утереть всём нос. Через полгода вернётся и будет как Смаев.

[Grillmaster]

постить начнет новые теории по накачке за неделю с Джена.

С Макса

[Skier]

тема превратилась в шабаш псевдо диетологов.

А должна была стать летописью стремительного восхождения МС в жиме.
На каком-то этапе тема свернула со спортивного пути...

[Alex6]

А должна была стать летописью стремительного восхождения МС в жиме.
На каком-то этапе тема свернула со спортивного пути...

 

 

Ну, хотя бы кандидатом стать можно было, да.

[Hosen44]

Говорят даже, что манная каша - расходует на своё переваривание больше калорий, чем извлекаешь из неё.

Говорят что кур доят. Попробовал бы ты такую херню в блокадном Ленинграде, например, затирать, придурок епт.

[sandwolf77]

А должна была стать летописью стремительного восхождения МС в жиме. На каком-то этапе тема свернула со спортивного пути...

как писал ТС, бодибилдинг -не спорт.

 скорее всего, слишком просто, поэтому не интересно.(С.) пройденный этап. (С.С.)

Сообщение изменено: sandwolf77 (18 февраля 2026 - 06:19)

[renepjd]

Тут нет таких. Был один, да обиделся сильно. (

На больных не обижаются
А чревоугодие это болезнь, типа алкоголизма только тут хавчика там выпивка
У них ни видухи, ни силовых, только отмазки и зависть
Гриль за последние годы хренаДцать пытался похудеть, но так и не дошел до нормального результата и даже ненормальный не смог удержать, поэтому решил что проще говорить что оно не надо
Алекс когда-то тему про подтягивания создавал. Походу не пошло, поэтому тоже решил говорить что оно и не надо
У мастодонта от природы люди плотные и похудения их сломает, поэтому проще лежать на диване и постить на форуме всякие бредовые видосы и картинки
Безвольные, слабохарактерные люди, которые сами ничего не могут добиться и ещё другим предъявляют за хорошие результаты по видухе или по силовым типа не в той амплитуде
Как Лелик и Болик носятся по форуму, желудки хе-хе, хе-хе капуста
Вот о чем с ними общаться и какой в этом смысл?

[Very Fat Boy]

На больных не обижаются
А чревоугодие это болезнь, типа алкоголизма только тут хавчика там выпивка
У них ни видухи, ни силовых, только отмазки и зависть
Гриль за последние годы хренаДцать пытался похудеть, но так и не дошел до нормального результата и даже ненормальный не смог удержать, поэтому решил что проще говорить что оно не надо
Алекс когда-то тему про подтягивания создавал. Походу не пошло, поэтому тоже решил говорить что оно и не надо
У мастодонта от природы люди плотные и похудения их сломает, поэтому проще лежать на диване и постить на форуме всякие бредовые видосы и картинки
Безвольные, слабохарактерные люди, которые сами ничего не могут добиться и ещё другим предъявляют за хорошие результаты по видухе или по силовым типа не в той амплитуде
Как Лелик и Болик носятся по форуму, желудки хе-хе, хе-хе капуста
Вот о чем с ними общаться и какой в этом смысл?

IMG_1745.jpeg

Так их! Толстых чревоугодников, бля!

Завидуют внутренней свободе!

[Мастадонт]

Вернется опять. Сейчас побухает недельку,выйдет из запоя и опять постить начнет новые теории по накачке за неделю с Джена. 

Уже вернулся, сглазил

[Alex6]

Уже вернулся, сглазил

 Видимо и там где сидел хуев напихали.

[Grillmaster]

[*КОРНЕР*]

Гриль за последние годы хренаДцать пытался похудеть, но так и не дошел до нормального результата и даже ненормальный не смог удержать, поэтому решил что проще говорить что оно не надо

Ну Саня то хоть тренируется, а остальным только бы попиздеть, покритиковать, потролить.)

[Alex6]

Ну Саня то хоть тренируется, а остальным только бы попиздеть, покритиковать, потролить.)

Когда создаешь свою тему, и суешь свои фото во все темы, стоит ожидать, что будет конструктивная критика.

[Grillmaster]

Ну Саня то хоть тренируется, а остальным только бы попиздеть, покритиковать, потролить.)

В последнее время Жека окончательно превратился в жопосека-сашко, вот, собственно, и результат)
Пишу Жеку с большой буквы, потому как пока ещё надеюсь, что он опомнится и исправится)

Сообщение изменено: Grillmaster (18 февраля 2026 - 11:59)

[renepjd]

Ну Саня то хоть тренируется, а остальным только бы попиздеть, покритиковать, потролить.)

Ну и что?

Рузультат, как и в похудении - около нуля. Ни видухи, ни силовых. Даже веса приходится закрашивать, что бы не позориться

Зато, тем, кто хоть чего то добился, первый предъявляет - то жопосек, то поверлифтер

[renepjd]

В последнее время Жека окончательно превратился в жопосека-сашко, вот, собственно, и результат)
Пишу Жеку с большой буквы, потому как пока ещё надеюсь, что он опомнится и исправится)

Это прост ты деградировал до уровня алекса и мастодонта, поэтому так кажется

[renepjd]

Дальше - без меня

[renepjd]

Пишу Жеку с большой буквы, потому как пока ещё надеюсь, что он опомнится и исправится)

и стать таким жирным, как ты, алексс или мастодонт? Остальных называть жопосеками или поверлифтерами?

Данунах таким быть