349875 ответов в этой теме

[Yurchak]

Кстати, а кто знает, какой у Игорька % жира?

[mvald]

Я его видел, когда весил 97... Даже 97,8 в течение 3-х дней...

Юра хвастается))

[M. Kvakin]

Оп!
Ночной преднакоп!

Миниатюры

• 
• 

[Yurchak]

Потому что сухим быть красивее, чем несухим.

Где сухим быть красивее, сколько времени, когда и для чего? С практичной точки зрения, а не с моральной или ментальной...

Блять, ну кто-нибудь наставит меня на путь сушки с практичной т.з.?

[Dj Riga]

Ром, я счас вешу ебаных 82 кг

 

так ты дрыщ))

 

а я на весы встать боюсь после новогодних )))

[Олег К]

Насколько критичен процент жира в 25% для всего этого? Или 35%...

22-25%- предожирение

после 25% диагностируют ожирение.

Чем чревато
http://www.medem.ru/...resolve_it.html

[Олег К]

Скажи цифру...

А таблицу разноцветную я для кого постил?)))

[Dj Riga]

Кстати, а кто знает, какой у Игорька % жира?

 

ни кто не знает

 

даже Игорёк

 

он хотел померить пупозащипом,но

 

пупозащип был безнадёжно потерян в пУпе Игорька ))

 

 

 

 

а я не пью первый день ))))

 

завтра на тренировку пойду,лайтовую,кувалдой постучу )

Сообщение изменено: Dj Riga (10 января 2016 - 12:50)

[M. Kvakin]

даже Игорёк
 он хотел помереть пупозащипом, )

Не надо клеветы! Игорёк всегда хотел помереть Игорьком! Но видимо помрёт куколдом...

[Arik]

Индекс Bmi о чем то говорит? Мне вот он выдает ожирение ,во мне 15% жиру
По bmi надо весить 66 ,а не 81

Что вообще говорить о жирунах с 35%??

Сообщение изменено: Arik (10 января 2016 - 12:41)

[Yurchak]

так ты дрыщ))

Я этого и не скрываю... И чувствую при этом себя дискомфортно...

22-25%- предожирение после 25% диагностируют ожирение.

Да, я когда в 95 кг проходил комиссию в военкомате, они тоже поставили крайнюю степень ожирения... Исходя из соотношения рост/вес...

22-25%- предожирение после 25% диагностируют ожирение. Чем чревато http://www.medem.ru/...resolve_it.html

Да это все понятно, но не за это речь... На это похуй, ибо серьезно заболеть можно и при 15% жира в 35 лет... Поймать сифилис или гонорею, например...

Бриллиант красивый где когда и для чего?

Вот именно... Он красивый, когда он постоянно навиду и есть те, которые им любуются... Запри его в ящик и будет похуй, какой он красоты, т.к. ее никто не оценит... Понимаешь?
Ты о каком-то внутренне-моральном аспекте, а я о практичном...

Не задавай лишних вопросов, либо красиво, либо некрасиво.

У красоты должен быть созерцатель, иначе это ничто...

[sereje4ka]

У Жидрунаса, кроме пуза, есть плечевой, который трудно не заметить... Есть толщина спины, которую видно визуально... Есть ноги, вместо спичек... Так что в одежде его легко отличить от обыкновенного жиробаса...

 

С такими скилами распознования и рихада можно оценить как отлета.

Ты как-то с двойными стандартами подходишь к вопросу оценки внешности

[OldBoy]

Блять, ну кто-нибудь наставит меня на путь сушки с практичной т.з.?

А зачем вообще тренироваться, с практической точки зрения?

[Yurchak]

С такими скилами распознования и рихада можно оценить как отлета. Ты как-то с двойными стандартами подходишь к вопросу оценки внешности

Нет никаких двойных стандартов... Есть вопрос: нахуя сушится? При этом акие-то выводы ранее были сделаны и промежуточные итоги подведены...

[Олег К]

Да, я когда в 95 кг проходил комиссию в военкомате, они тоже поставили крайнюю степень ожирения... Исходя из соотношения рост/вес...

Потому что эти долбоёбы не по процентам жира оценивают, а по ИМТ.

[Yurchak]

А таблицу разноцветную я для кого постил?)))

Там не со спортивной точки зрения или с точки зрения видухи... Там с т.з. здоровья, я так понимаю (угроза одышки и т.д. и т.п.)...

[Олег К]

Там не со спортивной точки зрения или с точки зрения видухи... Там с т.з. здоровья, я так понимаю (угроза одышки и т.д. и т.п.)...

Ты открой по хорошему и погляди

[Yurchak]

А зачем вообще тренироваться, с практической точки зрения?

Это другой вопрос... Можно его обсудить после того, как закончим с моим (если закончим)...
Но могу дать ответ в двух словах: мне помогло, когда я себя перевозил с 12 дня до 10 вечера...

[Arik]

А зачем вообще тренироваться, с практической точки зрения?

чтоб покупки носить и рвать собак пополам

[OldBoy]

Это другой вопрос...

Он напрямую связан с вашим вопросом. Ни тренировки, ни сушка с "практической" точки зрения нафиг не нужны.

[Yurchak]

Ты открой по хорошему и погляди

Так я глядел: там возраст и оценка процента жира...
Ток вопрос в другом: нахуя сушится? Не к какому виду относится мой процент жира (идеальный, низкий и т.д.) в мои года, а нахуя мне это надо?

Он напрямую связан с вашим вопросом. Ни тренировки, ни сушка с "практической" точки зрения нафиг не нужны.

Ответ про тренировки

мне помогло, когда я себя перевозил с 12 дня до 10 вечера...

.е. мне помогло в одной из жизненных ситуаций...

[mvald]

Вот именно... Он красивый, когда он постоянно навиду и есть те, которые им любуются... Запри его в ящик и будет похуй, какой он красоты.

ты шо,не смотрел "принц флоризель?)

[Yurchak]

Блять, даже калининградцы спать ушли, а у них полночь только перевалила...
Пошел я спать... Завтра вернусь... Ибо хочу сушится, но нужен ответ на вопрос...

[OldBoy]

.е. мне помогло в одной из жизненных ситуаций...

Во-первых я не понял что значит "перевозил себя".

Во-вторых это конкретный пример одного человека, а не ответ на вопрос.

[sereje4ka]

Но могу дать ответ в двух словах: мне помогло, когда я себя перевозил с 12 дня до 10 вечера...

 

А если бы потратил все это время на самообразование/бизнес/карьеру, то перевозили бы тебя другие :-)))

[Олег К]

Так я глядел: там возраст и оценка процента жира... Ток вопрос в другом: нахуя сушится? Не к какому виду относится мой процент жира (идеальный, низкий и т.д.) в мои года, а нахуя мне это надо?

Ты чего до меня-то докопался? 

"Сушацца" только фаны бб, а таким, как нам с тобой время от времени надо просто корректировать жировую.

Мне, например, чтобы не вылазить за 90 кг. Хотя при 95 кг я ещё не жирный по всем таблицам)))

[Arik]

Ты чего до меня-то докопался?
"Сушацца" только фаны бб, а таким, как нам с тобой время от времени надо просто корректировать жировую.
Мне, например, чтобы не вылазить за 90 кг. Хотя при 95 кг я ещё не жирный по всем таблицам)))

нормально , я при 90 был с талией за 90 и это пиздец)))