Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#122221
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Почему это лучше и чем первый вариант выигрышнее? Под дохуя жира понимаем порядка 25%, так?

 

первый вариант лучше для здоровья,с этим надеюсь спорить не будешь? 

 

на счет видухи...Стетхем,Хью Джекман,Прирст ! )) будут куда выйгрешнее смотреться чем Эмраер,даже если он оденет доспехи!

 

ну это на мой извращенный вкус,кому то может и видуха "пельмень" по вкусу ))



#122222
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Мы не говорим об 1% людей из 7 млрд, т.к. в баре таких нет...

Ну, это идеал, нестижимый, так сказать...)))




Еще раз: кто смотрится более внушительнее с точки зрения обывателя: "мешок с гавном", или "рихад"? Нравится Наверх Ответить Цитировать

По большому счёту насрать на этих аленей)))

Для нас внушительнее смотрица атлет 180/100 со спортивным уровнем жира



#122223
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

ты сегодня хочешь взорвать моё моск (для Эмраера)

Я хочу познать качков бара и бара в т.ч....

что за вопрос на форуме ББ ?

Предлагаю абстрагироваться от клише, ибо в баре, конкретно бодибилдеров нет...

Да хоть какого рассматривай. 140+ при 25% где ты таких видел "обычных"? Это элита пауэрлифтинга, стронга.

А почему ты из рассмотрения исключаешь лифтеров и стронгов... Мы говорим о людях, которые имеют отношение к железу... Я же предложил рассмотреть 120 при 35%...
Че вы всё в дебри уходите... У меня простой вопрос - нахуя сушиццо...
Ну, на пальца: нахуя сушится Эмраер?

Там заливаецца столько, что ни о каком здоровье вообще речь идти не может.

А для сушки 5-10% и весе 90 при 180 ничего не заливаццо никуда? Надо абстрагироваться от химии, генетики, вида железа и т.д...

#122224
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Еще раз: кто смотрится более внушительнее с точки зрения обывателя: "мешок с гавном", или "рихад"?

 

Рихад смотрится как спортивный пацан.

А мешок говна если впечатляет, то только количеством говна, это же очевидно.



#122225
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Антоха,профинансировал разработку для Приста
 

Якутский велосипед развивает 200 км/ч
http://nichosy.ru/20...dy-po-200-kmch/


#122226
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А почему ты из рассмотрения исключаешь лифтеров и стронгов... Мы говорим о людях, которые имеют отношение к железу... Я же предложил рассмотреть 120 при 35%... Че вы всё в дебри уходите... У меня простой вопрос - нахуя сушиццо...


Какие дебри?

35%-это гипертония, подавление выработки собственного теста, группа риска по диабету.

Одышка, потливость, ебанутейшая нагрузка на суставы и позвоночник.

Здоровый мужик-это максимум 25% жира.

Вот тебе и ответ.

 



#122227
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

первый вариант лучше для здоровья,с этим надеюсь спорить не будешь?

Почему ты в качестве критерия берешь только здоровье? И не факт, что для него это лучше...

на счет видухи...Стетхем,Хью Джекман ! ))

Теплее... Мы их не рассматриваем, т.к. они этим зарабатывают... Сушащиеся посетители бара этим не зарабатывают...
Т.о. исключаем две категории сушащихся (мы к этому пришли в дискурсе):
1. выступающие билдеры
2. зарабатывающие на внешнем виде люди (киноактеры, спортсмены, блогеры и т.д.)

ну это на мой извращенный вкус,кому то может и видуха "пельмень" по вкусу ))

Дело не во вкусе, а в сути обоснованности сушки...

По большому счёту насрать на этих аленей)))

Как раз таки и нет, ибо эти олени - реал, а мы здесь - виртуал...

Для нас внушительнее смотрица атлет 180/100 со спортивным уровнем жира

Спортивный уровень жира - 10%? Есть в баре с такими параметрами кто? И за какой срок и какие деньги этот реал достижим?

#122228
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А для сушки 5-10% и весе 90 при 180 ничего не заливаццо никуда? Надо абстрагироваться от химии, генетики, вида железа и т.д...


Если ты читал мои посты до этого, то я категорически против низкого процента жира. Бодибилдинг пошёл не туда.

Вот более чем охуенная форма и сухость, считаю.

А здесь "всего" 183/102

Миниатюры

  • Дрейпер.jpg


#122229
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Рихад смотрится как спортивный пацан.

Где он так смотрится и в каком виде? В одежде - 12-летний подросток с формирующимся скелетом... На пляже с трех метров - рахит... Это реал лайф...

35%-это гипертония, подавление выработки собственного теста, группа риска по диабету. Одышка, потливость, ебанутейшая нагрузка на суставы и позвоночник.

Жидрунас Савицках с тобой не согласен...
Давай оставим здоровье, ибо 5% жира - также проблемы с точки зрения здоровья...

Здоровый мужик-это максимум 25% жира.

Пусть будет 25%... Зачем цепляться за цифру в процентах?

Вот тебе и ответ.

Ответ на что? Я задал простой вопрос: нахуй сушиться? Например, нахуя сушится Эмро?

#122230
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Спортивный уровень жира - 10%? Есть в баре с такими параметрами кто? И за какой срок и какие деньги этот реал достижим?


В данном случае до 16-18%. Таких-то как-раз дохрена. (только не в этом баре конечно)))

 

 



#122231
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

А здесь "всего" 183/102

Дельно... Спасибо... Вопрос - сколько здесь % жира? Сколько будет вес этого человека при 25% жира?

#122232
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Жидрунас Савицках с тобой не согласен...


Савицкас-профессионал и зарабатывает этим деньги.

Кстати, не такой он и дурак, как ты сейчас пытаешься выставить. На отдыхе он сдувается со 170 до 130, ибо на здоровье не насрать.



Давай оставим здоровье, ибо 5% жира - также проблемы с точки зрения здоровья...


Совершенно верно.

Оптимальный уровень для здорового мужчины- это в среднем 15%+/- 5%

Миниатюры

  • Процент жира.jpg


#122233
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

В данном случае до 16-18%. Таких-то как-раз дохрена. (только не в этом баре конечно)))

100 кил при 180 см и 16 % жира... Это будет примерно при 25% жира 120 кил?

#122234
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Дельно... Спасибо... Вопрос - сколько здесь % жира? Сколько будет вес этого человека при 25% жира?


Тут процентов 12%. При 25% будет под 120. Но это один из легендарных генетиков. 

Обычному, как ты говоришь, обывателю такое не дано. 

 



#122235
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Савицкас-профессионал и зарабатывает этим деньги. Кстати, не такой он и дурак, как ты сейчас пытаешься выставить. На отдыхе он сдувается со 170 до 130, ибо на здоровье не насрать.

Не, не, Олег, я не пытаюсь его выставить дураком... Я знаю, что он не круглый год в соревновательном весе...

Т.о. исключаем две категории сушащихся (мы к этому пришли в дискурсе):1. выступающие билдеры2. зарабатывающие на внешнем виде люди (киноактеры, спортсмены, блогеры и т.д.)



#122236
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
У того чела на фото 10% ,без обезвоживания)
Низ живота больно обезжирен,хотя в целом смотрится 'гладко'

#122237
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Где он так смотрится и в каком виде? В одежде - 12-летний подросток с формирующимся скелетом... На пляже с трех метров - рахит... Это реал лайф...

 

 

Оааа пиздец любимый аргумент.

 

Скажи, твой жирундас ходит с камнем в руках, чтоб все знали, что он не жирный любитель макдональдса, а выдающийся атлет???

 

Ибо по рихаду не видно в одежде, что он спортивный, а вот по жирундосу видно в одежде, что он пиздец жиробасина.

Что лучше? По мне так рихи



#122238
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Тут процентов 12%. При 25% будет под 120. Но это один из легендарных генетиков. Обычному, как ты говоришь, обывателю такое не дано.

Его сушка оправдана - реал-лайф...
Я не про обывателей говорил, а про спортсменов...
Хорошо, с поправкой на генетику оставим 120 кг, но поднимем процент жира до 35% при том же росте... Возьмем такого человека не сушеного и тех, кто сушится, в т.ч. в баре(за исключением двух категорий, о которых писали)... Нахуя сушится?

#122239
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

100 кил при 180 см и 16 % жира... Это будет примерно при 25% жира 120 кил?

Тока эти 25% нахуй не надо



#122240
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Дабы облегчить жизнь суставам ,сердцу и всему остальному
Приятная побочка - не трясти пузом при ходьбе

#122241
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

120кг и 35% жира это 78кг мышечной массы безжировой.

 

То есть атлет весом 92 при 15% жира имеет ровно столько же ММ и при этом значительно суше.



#122242
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 563 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Хорошо, с поправкой на генетику оставим 120 кг, но поднимем процент жира до 35% при том же росте... Возьмем такого человека не сушеного и тех, кто сушится, в т.ч. в баре(за исключением двух категорий, о которых писали)... Нахуя сушится?

В свое время весил 115 при проценте ощутимо за 30 (пузо почти метр). Ничего хорошего в этом не увидел. 90кг при 18-20% намного лучше.


Сообщение изменено: OldBoy (09 января 2016 - 11:58)


#122243
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

для того,что бы видна была атлетичная фигура,достаточно не ходить всегда в пуховике..хотя бы в помещениях снимать)

Для того, чтобы была видна атлетичная фигура, надо чтоб из рук куски мяса торчали при объеме 50+ и дельты были как мячики. В иных случаях в одежде будет впечатление "крупный, наверно качается, а может просто кушает много".



#122244
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Его сушка оправдана - реал-лайф... Я не про обывателей говорил, а про спортсменов... Хорошо, с поправкой на генетику оставим 120 кг, но поднимем процент жира до 35% при том же росте... Возьмем такого человека не сушеного и тех, кто сушится, в т.ч. в баре(за исключением двух категорий, о которых писали)... Нахуя сушится?


По моему мнению,если не выступаешь, то и сушацца не надо, надо поддерживать здоровый процент жира. 

#122245
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Скажи, твой жирундас ходит с камнем в руках, чтоб все знали, что он не жирный любитель макдональдса, а выдающийся атлет???

У Жидрунаса, кроме пуза, есть плечевой, который трудно не заметить... Есть толщина спины, которую видно визуально... Есть ноги, вместо спичек...
Так что в одежде его легко отличить от обыкновенного жиробаса...

Что лучше? По мне так рихи

Я не пытаюсь выяснить, кто для тебя лучше: Рихад или Савицкас... Я пытаюсь понять, нахуя сушится...
Может, я тоже хочу сушиться, но пытаюсь найти реальную причину для этого...

#122246
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

реальную причину для этого..

 

пойдёшь сцать - увидишь куй (и не говори что сейчас его видишь)

 

чем не причина? огонь! ))



#122247
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я хочу познать качков бара

Еще не легли они спать, как городские жители, содомляне, от молодого до старого, весь народ со всех концов города, окружили дом и вызвали Лота и говорили ему: где люди, пришедшие к тебе на ночь? выведи их к нам; мы познаем их (с)



#122248
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

То есть атлет весом 92 при 15% жира имеет ровно столько же ММ и при этом значительно суше.


Серёга прям меня сейчас описал  :good:

(не в смысле "обоссал"))))



#122249
Yurchak

Yurchak

    Маленький дрыщ с бааальшим пузом

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 337 сообщений
  • Имя: Бондаренко Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Тока эти 25% нахуй не надо

Кому не надо?

Дабы облегчить жизнь суставам ,сердцу и всему остальному

Насколько критичен процент жира в 25% для всего этого? Или 35%...

Приятная побочка - не трясти пузом при ходьбе

Это не практичный фактор, а больше моральный... Ибо кому-то приятный, а кому-то пох... И как таковое позотряско с какого % жира начинается?

120кг и 35% жира это 78кг мышечной массы безжировой. То есть атлет весом 92 при 15% жира имеет ровно столько же ММ и при этом значительно суше.

Я знаю, но что с этого? Где здесь ответ на вопрос: нахуя сушится?

В свое время весил 115 при проценте ощутимо за 30 (пузо почти метр). Ничего хорошего в этом не увидел. 90кг при 18-20% намного лучше.

Я весил 97 при своем росте с не меньшим процентом жира - пуза с метр не наблюдал...

Для того, чтобы была видна атлетичная фигура, надо чтоб из рук куски мяса торчали при объеме 50+ и дельты были как мячики. В иных случаях в одежде будет впечатление "крупный, наверно качается, а может просто кушает много".

При каком % жира?

По моему мнению,если не выступаешь, то и сушацца не надо, надо поддерживать здоровый процент жира.

Скажи цифру...

пойдёшь сцать - увидишь куй (и не говори что сейчас его видишь)

Ром, я счас вешу ебаных 82 кг - как я его не увижу? Я его видел, когда весил 97... Даже 97,8 в течение 3-х дней...

#122250
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Кому не надо?


Да практически никому, кроме супертяжей лифтёров, штангистов и стронгов.

Ну может, кто-то из бойцов типа Феди имеет такой сет-пойнт.

 




16 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)