Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#121861
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Короче, ваер после шпатена хвоей какой-то отдает. Кто-нибудь ебал семёрку после десятки? Как ощущения?

#121862
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Представляю зрелище - выходит родитель из комнаты например на кухню, а там 40 летний отпрыск в шапочке и с гей-челкой нарезает круги...ебануться можно

 

Предал, что в говорить. В такой ситуации мама сама на курс его посадить может.



#121863
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
А прикол, если на самом деле первым я чпокнул ваер..

#121864
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск
Теперь завистникам не нравится, как мастер ходит.
Что ж, я не удивлен!

#121865
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 018 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

4a3fff82eed6.png



#121866
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Свежее фото Рихада !

он все же стал альфачом !!

attachicon.gif 7A52DE52-536D-413D-B57A-39F4327153F9.jpeg

Ноу вумен, ноу край!

:lol3:



#121867
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Ноу вумен, ноу край!

:lol3:

 

Puffy88



#121868
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рекомпоз-ходьба до завтрака 2:00
Брусья (2:00) 14,12,11,10,9
Болгарский присед 7x16 правой, 7х10 левой
Мертвая тяга одной ногой 9.6x50
Подъемы на носок 3x50
Жим гантели стоя 20.5x23п, 16.3х23л
Вис 0:46

 

Отлично начал утро с жиротопной ходьбы. В жиме стоя отличное омяснение - +100гр с теми же разами, и +200гр левой. Всего-то замочки с обеих сторон нацепил. Чит замочками.


Сообщение изменено: rihad (29 июля 2021 - 05:26)


#121869
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 018 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Рекомпоз-ходьба до завтрака 2:00
Брусья (2:00) 14,12,11,10,9
Болгарский присед 7x16 правой, 7х10 левой
Мертвая тяга одной ногой 9.6x50
Подъемы на носок 3x50
Жим гантели стоя 20.5x23п, 16.3х23л
Вис 0:46

 

Отлично начал утро с жиротопной ходьбы. В жиме стоя отличное омяснение - +100гр с теми же разами, и +200гр левой. Всего-то замочки с обеих сторон нацепил. Чит замочками.


Рихад, сними пожалуйста рекомпоз-ходьбу на видео. Хочу технику поизучать



#121870
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

oscid, обычную ходьбу видел? Как она, только до завтрака.



#121871
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

oscid, обычную ходьбу видел? Как она, только до завтрака.

Интересно, как это выглядит в комнате.



#121872
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Интересно, как это выглядит в комнате.


Слышал такое выражение - ходить кругами? Как оно, только до завтрака.



#121873
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

oscid, обычную ходьбу видел? Как она, только до завтрака.


Ну, надеюсь, хотя бы мужская ходьба, а не бабья?

#121874
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 018 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

oscid, обычную ходьбу видел? Как она, только до завтрака.


Ну блин че такого просто запищи мигуту хотьбы. Интересно



#121875
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

oscid, обычную ходьбу видел? Как она, только до завтрака.

 

Рихад, ты окончательно сошел с ума. А еще говоришь, у тебя нет ШРЛ. От одиночества, лени и глупости у тебя крыша всё дальше и дальше едет.



#121876
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Как Надя исчезла с форума, Мастер стал уходить в себя все сильнее

#121877
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Слышал такое выражение - ходить кругами? Как оно, только до завтрака.



#121878
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Интересно, как это выглядит в комнате.


Как долбоебизм)

#121879
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Слышал такое выражение - ходить кругами? Как оно, только до завтрака.

Один раз увидеть лучше, чем 100 раз услышать. Ты же не только рассказываешь, как подтягиваешься или гантель поднимаешь, но и видео делаешь.



#121880
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Один раз увидеть лучше, чем 100 раз услышать. Ты же не только рассказываешь, как подтягиваешься или гантель поднимаешь, но и видео делаешь.

Видел как люди страдают херней?
Вот как оно, только до завтрака)

#121881
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Один раз увидеть лучше, чем 100 раз услышать. Ты же не только рассказываешь, как подтягиваешься или гантель поднимаешь, но и видео делаешь.


Да млять обыкновенная ходьба. Был бы велотренажер крутил бы до завтрака его. Но так как его нет - хожу. От уровня до ванной до окна, ать два, правой, правой :)



#121882
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Да млять обыкновенная ходьба. Был бы велотренажер крутил бы до завтрака его. Но так как его нет - хожу. От уровня до ванной до окна, ать два, правой, правой :)

А в магазин прогуляться?



#121883
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 662 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


Да млять обыкновенная ходьба. Был бы велотренажер крутил бы до завтрака его. Но так как его нет - хожу. От уровня до ванной до окна, ать два, правой, правой :)

сколько шагов от ванной до окна ?

#121884
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А в магазин прогуляться?


Там может начаться альфовство внезапно, а Рихаду это не нужно

#121885
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

4a3fff82eed6.png


Скоро каждый человек будет представителем уникального гендера. Ты кто? - Я ретрогомофюрисексуал. - А, жаль. Не подходишь. - А сам ты кто? - Антилингвобисексуал. - Да, и вправду не подходим друг другу.



#121886
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Отлично начал утро с жиротопной ходьбы. В жиме стоя отличное омяснение - +100гр с теми же разами, и +200гр левой. Всего-то замочки с обеих сторон нацепил. Чит замочками.

Рихад, а ты когда ходишь, колени задираешь высоко вверх или ходишь обычно, как по улице? Может, выпады при ходьбе делаешь?



#121887
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Слышал такое выражение - ходить кругами? Как оно, только до завтрака.

А ты на носок ступаешь или на пятку? И какой размер шага? Сколько шагов успеваешь сделать за две минуты?



#121888
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша


Ну, надеюсь, хотя бы мужская ходьба, а не бабья?

бабья походка тоже разной бывает. Например, бабья с коромыслом, бабья с ведром на голове, бабья по подиуму, бабья на расфасовке мяса.

 


Да млять обыкновенная ходьба. Был бы велотренажер крутил бы до завтрака его. Но так как его нет - хожу. От уровня до ванной до окна, ать два, правой, правой :)


То есть, как солдат на плацу, равномерно и строго ходишь из угла в угол?

Может, ты косолапишь чутка?



#121889
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Максим Трухоновец делает подтягивания по золотому стандарту через 10,5 минут после 23 чистых выходов силой: https://youtu.be/WrRaM4BRiHY?t=511



#121890
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Да млять обыкновенная ходьба. Был бы велотренажер крутил бы до завтрака его. Но так как его нет - хожу. От уровня до ванной до окна, ать два, правой, правой

 

Жалко родственников. То ты хоть на носочках стоял, а теперь мельтешишь перед лицом




17 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 16 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)