Тык! Для бывалых я слишком тощ и немощен, а для научнигов слишком глуп, для лифтера у меня слишком не лифтерские тренировки. Я думаю мне лучше в депутаты
Я за тебя проголосую )
Вам не понять мою тонкую и ранимую душу
Она изранена после встречи с коммерсантами?))
ребят, жутко отстаёт грудь, при своём весе 95 кг, жим 70 кг на 3 раза, как лучше поступить, найти прогу чисто под грудь или продолжать просто заниматься??
Продолжать просто заниматься, используя комплексный подход в тренинге.
Увеличивается вес штанги не только из-за сильных грудных, но и дельт, трицепса, предплечья и т.д.
Так что тренируйся и будет тебе счастье.
так и запишем. а я тебе говорил , бросай ты это дело ... то весь дом порошками завалил, полки солдатиками заставил, шахматных ников поназаводил .... а старость уже пришла ....Да какое там здоровое тело. Я больной и старый человек (((
айда в йогу , ну и в область жизненной философии окунись . и ни каких тяжестей !!!
у миня закончилось тока. С дохтурами общаться хуже, наверное, чем с кем бы то ни было.
ты главный дохтур ? ))
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых