Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов
Автор темы: aaleksdd , июл 03 2024 08:21

  • Please log in to reply
12441 ответов в этой теме

#12121
Alex6
Отправлено 11 февраля 2026 - 09:39

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 294 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Турника нет, брусьев тоже
Херня зал

И то , и другое - лишнее.


#12122
renepjd
Отправлено 11 февраля 2026 - 09:47

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 614 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

И то , и другое - лишнее.

по тебе заметно
Лишнее – это то что у тебя на пузе

#12123
renepjd
Отправлено 11 февраля 2026 - 09:49

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 614 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

он 2 года назад выкладывал пост, что ему подарили наподобие этого
 
https://youtu.be/HJf...VUAAq-11BWIhLA8
 
Кутузов, на таком заниматься не пробовал?
 
У кого не пашет Ютуб сделал скриншот тренажера.
 
attachicon.gif Скриншот 11-02-2026 213253.jpg

он лыжными палками ковш от экскаватора пробивает что ли?

#12124
Alex6
Отправлено 11 февраля 2026 - 09:52

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 294 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

по тебе заметно
Лишнее – это то что у тебя на пузе

Видел твои фото, честно говоря некоторые узники лагерей лучшую форму показывают.


#12125
renepjd
Отправлено 11 февраля 2026 - 09:56

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 614 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Видел твои фото, честно говоря некоторые узники лагерей лучшую форму показывают.

у тебя глаза жиром заплыли

#12126
aaleksdd
Отправлено 11 февраля 2026 - 09:58

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 793 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

он лыжными палками ковш от экскаватора пробивает что ли?

Во темнота) Это пегборд называется для тренировки альпинистов. Вот простенький вариант

 

https://www.wildberr...px?targetUrl=EX


#12127
MrCherdak
Отправлено 11 февраля 2026 - 10:13

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
А если залупу туда запихать?

#12128
poltora
Отправлено 11 февраля 2026 - 10:26

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 443 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Во темнота) Это пегборд называется для тренировки альпинистов. Вот простенький вариант

Неправильный какой-то тренажер, интеллектуальной составляющей не хватает.

Должно быть так

66.jpg


Сообщение изменено: poltora (11 февраля 2026 - 10:26)

#12129
Fortnite
Отправлено 12 февраля 2026 - 07:17

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 076 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

А если залупу туда запихать?

жена перестала давать что ищешь куда бы пристроиться?

#12130
Skobyelena
Отправлено 12 февраля 2026 - 07:59

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 119 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

жена перестала давать что ищешь куда бы пристроиться?

так она ему только отлизывать и давала, он наконец-то признался сегодня в своём пристрастии в соседней теме


#12131
renepjd
Отправлено 12 февраля 2026 - 02:38

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 614 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

так она ему только отлизывать и давала, он наконец-то признался сегодня в своём пристрастии в соседней теме

прям так и написал или ты сам выдумал?

#12132
Мастадонт
Отправлено 12 февраля 2026 - 03:21

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 115 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

так она ему только отлизывать и давала, он наконец-то признался сегодня в своём пристрастии в соседней теме

Ужс


#12133
MrCherdak
Отправлено 12 февраля 2026 - 08:50

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

прям так и написал или ты сам выдумал?

дядя гена видимо однажды лизнул не туда, заработал фобию

#12134
MrCherdak
Отправлено 12 февраля 2026 - 08:51

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

жена перестала давать что ищешь куда бы пристроиться?

точно стоит с посторонними людьми обсуждать свою половую жизнь?

#12135
aaleksdd
Отправлено 12 февраля 2026 - 09:06

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 793 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir
Правильное питание - это здорово!
Сегодня ел гречневую кашу, творог, курицу, горчичное масло (решил попробовать, купил по скидке), 1 мандарин, 8 яиц.

#12136
*КОРНЕР*
Отправлено 12 февраля 2026 - 09:13

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 767 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Правильное питание - это здорово!
Сегодня ел гречневую кашу, творог, курицу, горчичное масло (решил попробовать, купил по скидке), 1 мандарин, 8 яиц.

Как масло?

#12137
aaleksdd
Отправлено 12 февраля 2026 - 09:17

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 793 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Как масло?


В целом понравилось. Иногда буду покупать, чтобы разнообразить подсолнечное

#12138
*КОРНЕР*
Отправлено 12 февраля 2026 - 09:22

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 767 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

В целом понравилось. Иногда буду покупать, чтобы разнообразить подсолнечное


Льняное ещё вкусное и полезное.

#12139
aaleksdd
Отправлено 12 февраля 2026 - 09:26

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 793 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Льняное ещё вкусное и полезное.


Вкус льяново масла сильно зависит от содержания в нем омега 3. Чем его больше, тем больше привкус рыбьего жира. А это, мягко говоря, на любителя.

#12140
*КОРНЕР*
Отправлено 12 февраля 2026 - 09:29

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 767 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.


Вкус льяново масла сильно зависит от содержания в нем омега 3. Чем его больше, тем больше привкус рыбьего жира. А это, мягко говоря, на любителя.


Может быть. Значит я такой. Не зря же рыбак. )

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (12 февраля 2026 - 09:30)

#12141
Fortnite
Отправлено 12 февраля 2026 - 10:13

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 076 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

точно стоит с посторонними людьми обсуждать свою половую жизнь?

это ты у себя спроси стоит ли, куда присунуть ищешь именно ты

#12142
MrCherdak
Отправлено 12 февраля 2026 - 10:26

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

это ты у себя спроси стоит ли, куда присунуть ищешь именно ты

ебать ты дебил))

#12143
Skobyelena
Отправлено 13 февраля 2026 - 06:03

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 119 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

ебать ты дебил))

дебильней тебя на форуме думаю трудно найти, а хочешь проверить мои слова, повесь опрос и всё увидишь и мы за одно посмотрим


Сообщение изменено: Skobyelena (13 февраля 2026 - 06:03)

#12144
MrCherdak
Отправлено 13 февраля 2026 - 06:08

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 555 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

дебильней тебя на форуме думаю трудно найти, а хочешь проверить мои слова, повесь опрос и всё увидишь и мы за одно посмотрим

лучше полижи ежа вместо того, чтобы заниматься ерундой

#12145
aaleksdd
Отправлено 15 февраля 2026 - 09:25

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 793 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Прошла неделя. Вес 117,35 (-0,05 кг)

Прошла неделя. Вес 117,65 (+0,3 кг)

 

Невероятное омяснение (С)

 

Правильное питание + ежедневные занятия с гантелями.


#12146
Igor61
Отправлено 15 февраля 2026 - 10:41

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 361 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Невероятное омяснение (С)

Перекуем Мечи на Орала?

#12147
*КОРНЕР*
Отправлено 15 февраля 2026 - 10:42

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 767 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.
Рекомпоз во всей красе!

#12148
Igor61
Отправлено 15 февраля 2026 - 10:48

Igor61

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 361 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Культурная Столица

Рекомпоз во всей красе!

Одним глазком бы увидеть.

#12149
*КОРНЕР*
Отправлено 15 февраля 2026 - 10:58

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 767 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Одним глазком бы увидеть.


Эх, да.

#12150
Сергеев
Отправлено 15 февраля 2026 - 11:12

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 963 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Правильное питание - это здорово!
Сегодня ел гречневую кашу, творог, курицу, горчичное масло (решил попробовать, купил по скидке), 1 мандарин, 8 яиц.

Давно заметил , все кабаны едят 8-10 яиц и 1 мандарин, но избыточный вес их наводит на мысль что надо резать углеводы и они режут этот 1 мандарин. Но вес стоит на месте и тогда они по скидке покупают жиры дополнительно, потому что на кето вес лучше уменьшается и вес и правда начинает меняться, но в другую сторону.


Сообщение изменено: Сергеев (15 февраля 2026 - 11:13)

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН