Дима сказал 110, значит надо!
Мы тебе 2 по 20кг в штаны сзади засунем
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 января 2013 - 07:38)
ребят, жутко отстаёт грудь, при своём весе 95 кг, жим 70 кг на 3 раза, как лучше поступить, найти прогу чисто под грудь или продолжать просто заниматься??
так не грудь отстает, а силовые в жиме .... программу по жиму тебе нужно ...
Сообщение изменено: silovichok (28 января 2013 - 08:28)
ну др закончился, а тут знатные спортпитовцы собрались, вот и решил спросить. не на себе же проверять ))))))))Да вы батенька извращенец
я таки и знал что кто нибудь да пробовал. и не ошибся)))))
Если учесть мою буйную фантазию, я прям не знаю с чего такие выводы...
Чет научная ветка сегодня какая-то вялая, никто со мной не побегает ни попрыгает
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 января 2013 - 09:37)
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых