12441 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Если про Овербаха - Овербах!

а про Авербуха - Авербух

Уровень постов жф 2026  

[aaleksdd]

Прошла неделя. Вес 117,4 (-0,1кг). 

 

С этой недели перехожу на уменьшение  каш. Не более 600 гр. в готовом виде за день (200, 200,100, 100)

 

Остальные продукты пока  взвешивать не буду.

 

В планах похудеть за неделю на 300-500 грамм.

Прошла неделя. Вес 117,35 (-0,05 кг)

[Семён]

Прошла неделя. Вес 117,35 (-0,05 кг)

у тебя весы даже сотые килограмма показывают?

Сообщение изменено: Семён (08 февраля 2026 - 01:32)

[Мастадонт]

у тебя весы даже сотые килограмма показывают?

50 грамм скинул. Достижение.

[Виктор С]

Прошла неделя. Вес 117,35 (-0,05 кг)

Динамика есть - хорошо.

Но попытки учета с аптечной точностью до 50 г - это самообман. У погрешностей (вода, циркадные ритмы и пр.) более широкий диапазон.

+/- 200 г можно было бы и пренебречь.

[Семён]

50 грамм скинул. Достижение.

это же рюмка воды

[Мастадонт]

это же рюмка воды

Да. Ссышь минимум на 200-300мл воды. И еще срешь.

Автор вола ебет.

[Семён]

Ну не набирает, а держится , уже хорошо

[aaleksdd]

Динамика есть - хорошо.

Но попытки учета с аптечной точностью до 50 г - это самообман. У погрешностей (вода, циркадные ритмы и пр.) более широкий диапазон.

+/- 200 г можно было бы и пренебречь.

Что весы показывают, то и пишу. Хотя китайские, что с их взять. 

[aaleksdd]

у тебя весы даже сотые килограмма показывают?

Точность до 50 гр.

[Alex6]

Точность до 50 гр.

Плохо. Надо ювелирными весами пользоваться

[aaleksdd]

На что люди только не идут, чтобы получить олимпийские медали...

 

В прыжках с трамплина действует строгая система контроля экипировки, особенно аэродинамических костюмов. Размер и форма костюма четко регламентированы, так как даже незначительное увеличение площади поверхности на форме может повлиять на подъемную силу и дальность полета.

Суть предполагаемой «лазейки» заключается в том, что перед началом сезона проводятся 3D-сканирования тел спортсменов, в том числе измеряется длина от самой низкой точки области гениталий до пола. Введение гиалуроновой кислоты в пенис приводит к его увеличению. Соответственно, расстояние до пола меняется, и спортсмен получает право на больший размер костюма. Таким образом, создается большая площадь поверхности костюма и увеличивается подъемная сила во время прыжка. В результате спортсмен может дольше находиться в воздухе и дальше пролететь, что дает преимущество в борьбе за призовые места.

 

[*КОРНЕР*]

На что люди только не идут, чтобы получить олимпийские медали...

Обращал внимание, когда смотрел прыжки, что костюмы на них явно с чужого плеча. Мешковаты мягко говоря. Оказывается вон оно что.)

[Михалы4]

В прыжках с трамплина действует строгая система контроля экипировки, особенно аэродинамических костюмов.

 

Напомнило историю из США. Один тип очень хотел поступить на военную службу в зелёные береты. А там ограничение по росту - нельзя быть ниже 175 см (или типа того, точно не помню). А у него было 172. Тогда он пошёл в клинику и попросил вставить ему в башку имплант - типа что у него такой вытянутый череп.

 

Сделали имплант. В итоге он прошёл комиссию и поступил на службу. А потом через какое-то время, когда полностью устроился, потиху вынул этот имплант, да и всё.

[aaleksdd]

В одной из своих статей для издания The Washington Post Любомир Кавалек упоминает довольно забавную историю связанную с Мигелем Найдорфом:
«Когда мы играли на турнире в Вейк-ан-Зее в 1978 году, Найдорф просто уничтожил меня в дебюте. Затем он неожиданно спросил: "Какое сегодня число?". Я сказал: "28 января", после чего Мигель добавил: "Так, запомни: 28 января 1978 года — последний день, когда ты играешь этот дебютный вариант!"»

[Skier]

https://naked-scienc...yasnili-pochemu

Согласно общепринятому мнению, отличный способ похудеть — побольше заниматься спортом. Физическая активность во многих отношениях полезна для здоровья. Но если вы хотите уменьшить объем талии на несколько сантиметров, только спорта может быть недостаточно, необходимо еще ограничить себя в питании. К такому выводу пришли эволюционные антропологи из Университета Дьюка (США), статья которых опубликована в журнале Current Biology.

[Мастадонт]

Согласно общепринятому мнению, отличный способ похудеть — побольше заниматься спортом.

Знаменитая фраза

«Диет не надо, надо меньше жрать», приписываемая балерине Майе Плисецкой, является самой прямой цитатой на эту тему, ставшей девизом для похудения. Она подчеркивает важность контроля калорийности, а не строгих диет.

[Very Fat Boy]

Но если вы хотите уменьшить объем талии на несколько сантиметров, только спорта может быть недостаточно, необходимо еще ограничить себя в питании. К такому выводу пришли эволюционные антропологи из Университета Дьюка (США)

Сска, кэп Очевидность устроился на работу в Университет Дьюка, не иначе...)

Это ппц, эволюционные антропологи добрались-таки до этой тщательно скрываемой тайны. Денюжку освоили под это дело, степени научные получили...))

На очереди в Университете Дьюка изобретение колеса! ))

[Михалы4]

Сска, кэп Очевидность устроился на работу в Университет Дьюка, не иначе...)

Это ппц, эволюционные антропологи добрались-таки до этой тщательно скрываемой тайны. Денюжку освоили под это дело, степени научные получили...))

На очереди в Университете Дьюка изобретение колеса! ))

 

Вас поразил эффект "Гири Толстого". (Писателя, Льва Николаевича).

Некий досужий писака (журналист) выдумал слова, что Толстой якобы говорил кому-то, что может выжать одной рукой 80 кг.

 

Легкомысленно прочитав, большинство людей начинает кричать: "Толстой - пиздабол!"

Не задумываясь о том, что сам Лев Николаевич вообще тут не при чём.

 

Точно так же и с работой, посвящённой эволюционной антропологии. 

Там в одном из предложений, действительно, учёными упоминается факт необходимости ограничения в питании для похудения. Но это не является основной целью исследования и предметом рассмотрения.

 

Журналист выдернул эту фразу и опубликовал. Вы, легкомысленно прочитав - бросились обливать учёных грязью. "Гири Толстого".

Сообщение изменено: Михалы4 (11 февраля 2026 - 05:56)

[aaleksdd]

https://naked-scienc...yasnili-pochemu

Согласно общепринятому мнению, отличный способ похудеть — побольше заниматься спортом. Физическая активность во многих отношениях полезна для здоровья. Но если вы хотите уменьшить объем талии на несколько сантиметров, только спорта может быть недостаточно, необходимо еще ограничить себя в питании. К такому выводу пришли эволюционные антропологи из Университета Дьюка (США), статья которых опубликована в журнале Current Biology.

После слов "Ученые объяснили" (если пройти по ссылке, то это будут первые слова) я обычно не читаю и вам не советую. Если открыто что то путное, то никогда такого не будет, а будет конкретные ФИО ученного или ученных. 

[Михалы4]

Если открыто что то путное, то никогда такого не будет, а будет конкретные ФИО ученого или ученых. 

 

Рассуждение простоватое. Сейчас практически нигде не работают одиночки - все серьёзные дела совершаются коллективом. Например, даже игра в казино. Раньше люди полагали, что будут изучать игру и играть самостоятельно, в одиночку. Но спустя много лет до них дошло, что играть командой - намного успешнее. (Играть против казино, в частности в блэкджек, либо в любую другую рандомную игру, рулетку например). Стали создаваться группы профессиональных игроков - которые ездят по казино и играют в команде.

 

Там смысл в контроле состояния игрока. В этом преимущество над одиночками. 

В одиночку человек незаметно утомляется и теряет контроль над игрой - и над своими ходами.

Менеджер команды, который контролирует игрока со стороны - видит это, и заменяет его на другого, в зависимости от состояния, игровой специализации и т.д.

 

ТОЛЬКО КОЛЛЕКТИВ!

Одиночки - сосут.

 

П.С. Отвечал про "ФИО учёного". Там дописано "ФИО ученого или ученых" - это другое. Опять же, простовато - но не настолько, по-другому ) 

В любой НАУЧНОЙ публикации - всегда указывают имена всех ВЕДУЩИХ специалистов. И масса остаётся за кадром, как название учреждения, лаборатории и т.д. 

Но требовать такого же от популярной печати - это простоватость.

Сообщение изменено: Михалы4 (11 февраля 2026 - 06:50)

[aaleksdd]

  Американский гроссмейстер Сэм Шенкленд в соцсетях выложил фото своего домашнего спортзала.

 

 

После почти 10 лет прокрастинации я наконец-то построил свой домашний спортзал! Физическая подготовка — важная часть шахматного совершенства, так же как и умственная подготовка — важная часть совершенства в физических видах спорта.

 

[renepjd]

Турника нет, брусьев тоже
Херня зал

[renepjd]

Зал без брусьев – деньги на ветер

[aaleksdd]

Зал без брусьев – деньги на ветер

Скорее всего это у него на улице. В Калифорнии сейчас +15 зачем ему чермет дома?

[MrCherdak]

Скорее всего это у него на улице

если ты гроссмейстер, а не турникмен, можно обойтись и без турника с брусьями.

[renepjd]

Скорее всего это у него на улице. В Калифорнии сейчас +15 зачем ему чермет дома?

вряд ли
Просто пиндосы тупые

[renepjd]

если ты гроссмейстер, а не турникмен, можно обойтись и без турника с брусьями.

а если теннисист?

[MrCherdak]

а если теннисист?

теннисистам турник и брусья только вредят

[aaleksdd]

он 2 года назад выкладывал пост, что ему подарили наподобие этого

 

https://youtu.be/HJf...VUAAq-11BWIhLA8

 

Кутузов, на таком заниматься не пробовал?

 

У кого не пашет Ютуб сделал скриншот тренажера.