Вход
Регистрация
Работа средней тяжести.
>Нет, просто работа считается тяжелой
ну для них тяжелая, для меня не особо )
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Питание для новичка
5 голосов
Автор темы:
Просто Леха
, ноя 02 2006 05:13
Наверх
#12066
Отправлено 22 января 2018 - 02:08
puffi88
-
- Участник форума
-
- 81 599 сообщений
HIGH RISK INMATE
-
Имя: Настоящее имя -
Пол: Не определился -
Город: Ogre
Я понимаю что эта тема всех забавляет и так далее, но я могу услышать полноценный совет?
так жрать - это слишком часто . И вообще для набора веса надо редко жрать . В идеале 1 раз в день.
#12075
Отправлено 22 января 2018 - 02:20
puffi88
-
- Участник форума
-
- 81 599 сообщений
HIGH RISK INMATE
-
Имя: Настоящее имя -
Пол: Не определился -
Город: Ogre
Без разницы. И это не имхо) Можно прекрасно жиреть питаясь гречкой и грудкой по 10 раз в день мелкими порциями ;-)
Разница есть . Просто дрищи в это не верят.
#12077
Отправлено 22 января 2018 - 02:21
BVB
-
- Новичок
-
- 14 сообщений
Новичок
-
Имя: Саня -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Без разницы. И это не имхо) Можно прекрасно жиреть питаясь гречкой и грудкой по 10 раз в день мелкими порциями ;-)
да я в жизни знать не знаю что такое жир, сколько не жру не жирею. Сила растет, веса растут и всякое такое. Подумываю синтола бахнуть что бы визуально большим казаться.
#12078
Отправлено 22 января 2018 - 02:24
BVB
-
- Новичок
-
- 14 сообщений
Новичок
-
Имя: Саня -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Ты бы сначала написал сколько лет, вес, обхваты итд. И сколько так качаешся и "жрешь"?
вес 60, рост 182, лет 23, обхват думаю и так понятен ) занимаю полтора месяца жру 2800 ккал, сру дохрена, сплю тоже.
#12081
Отправлено 22 января 2018 - 02:25
Letxhik91
-
- Участник форума
-
- 1 627 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: M
да я в жизни знать не знаю что такое жир, сколько не жру не жирею. Сила растет, веса растут и всякое такое. Подумываю синтола бахнуть что бы визуально большим казаться.
Можно еще в драке п*здюлей получить. И распухнишь и бруталом будешь
#12084
Отправлено 22 января 2018 - 02:29
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 187 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Всякими))) И со 110, и с 85)Людьми с талией за 110?
Кстати, а ведь людям с талией за 110 как раз и рекомендуют питаться многомного раз в день мелкими порциями ;-)
#12085
Отправлено 22 января 2018 - 02:30
Виктор С
-
- Выступающий спортсмен
-
- 41 041 сообщений
Аксакал
-
Имя: Виктор -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Короче хочу набрать массу,
Ответы на все твои вопросы:
http://forum.steelfa...entry1057590512
Читать не любишь?
http://forum.steelfa...entry1056540452
#12086
Отправлено 22 января 2018 - 02:30
puffi88
-
- Участник форума
-
- 81 599 сообщений
HIGH RISK INMATE
-
Имя: Настоящее имя -
Пол: Не определился -
Город: Ogre
Кстати, а ведь людям с талией за 110 как раз и рекомендуют питаться многомного раз в день мелкими порциями ;-)
Это да. Но если вес маленький то наоборот.
#12088
Отправлено 22 января 2018 - 02:34
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 60 187 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Это да. Но если вес маленький то наоборот.
??? Так ведь тем, кто хочет накачаться, тоже советуют жрать часто.... Фигня какая-то получается...Хочешь накачаться - жри часто. Хочешь похудеть - жри часто...
#12089
Отправлено 22 января 2018 - 02:34
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 32 985 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
ты что офигел??немного поинтересуйся питанием а потом вопросы задавай..не видешь народ стебетсяокей, вообще не буду жрать. Спасибо
#12090
Отправлено 22 января 2018 - 02:37
puffi88
-
- Участник форума
-
- 81 599 сообщений
HIGH RISK INMATE
-
Имя: Настоящее имя -
Пол: Не определился -
Город: Ogre
??? Так ведь тем, кто хочет накачаться, тоже советуют жрать часто.... Фигня какая-то получается...Хочешь накачаться - жри часто. Хочешь похудеть - жри часто...
у людей много инфы , но она в голове в виде каши в которой они могут найти концов. Не могут сложить пазл.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
