1250 ответов в этой теме

[Котофей Котофеевич]

ещё раз, правильно для какой цели?

Для того, чтобы штаны не надевать через голову - нужна какая-то особая цель?

[Skobyelena]

Для того, чтобы штаны не надевать через голову - нужна какая-то особая цель?

так как там насчёт тяги-то, ты-же вроде взросленький, чего выкручиваешься-то, если не знаешь так и скажи, ничего страшного здесь не произойдёт)

[Архимед]

Ваша явная личная неприязнь к Арни не отменяет того факта, что он успешен и достигает поставленных целей. Приехал в Америку с 20 долларами в кармане - и стал долларовым миллиардером, известным спортсменом, артистом, бизнесменом и политиком, получил образование в области бизнеса и экономики, окончив Университет Верхнего Висконсина (University of Wisconsin–Superior) в 1979 году. Также обучался в Колледже Санта-Моники и посещал курсы в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA). Эти знания помогли ему в построении успешной предпринимательской и политической карьеры. Нравится он Вам или нет, но с мозгами у него всё в порядке. В отличие от некоторых деятелей...

Биография клоуна, распечатавшего дупло ради первой в своей жизни недвижимости, мне известна (как и всем здесь, думается). Но финансовый успех же не является мерилом интеллекта (и никогда им не был), там вообще корреляция если и присутствует, то очень сложная, опосредованная, но, скорее, её и вовсе нет. А университеты... Покажите мне публичного шута без корочки. Они все с корочками: от Бузовой до Собчак. У большинства даже степень научная имеется.
 

[Skobyelena]

(как и всем здесь, думается)

мне неизвестна и неинтересна

[Котофей Котофеевич]

так как там насчёт тяги-то, ты-же вроде взросленький, чего выкручиваешься-то, если не знаешь так и скажи, ничего страшного здесь не произойдёт)

При чем здесь тяга, если мы обсуждали извращения на "бабочке"? Так что не выкручивайтесь и не увиливайте от темы, ничего страшного здесь не произойдет.

[Котофей Котофеевич]

Биография клоуна, распечатавшего дупло ради первой в своей жизни недвижимости, мне известна (как и всем здесь, думается). Но финансовый успех же не является мерилом интеллекта (и никогда им не был), там вообще корреляция если и присутствует, то очень сложная, опосредованная, но, скорее, её и вовсе нет. А университеты... Покажите мне публичного шута без корочки. Они все с корочками: от Бузовой до Собчак. У большинства даже степень научная имеется.
 

А что же является мерилом интеллекта? 

В любом случае несомненным является тот факт, что Арни не надевает штаны через голову. И не вытворяет дичь на тренажерах, оправдываясь некими таинственными "целями", ради которых можно отменить технику безопасности, законы физики и здравый смысл.

[Skobyelena]

Ничего от Вас не хочу. Если девочка-припевочка приходит в первый раз в зал и начинает вытворять  такое безобразие на "бабочке", то ей добрые люди объясняют, как правильно выполнять упражнение на данном тренажере. Это не имеет никакого отношения ни к методике, ни к целям, ни к ценностям. Не надо за каким-то хреном приплетать сюда аксиологию. Не надо есть суп вилкой. Не надо жать штангу, стоя на голове в гамаке. Когда не знающий элементарных вещей упрямый неадекват  начинает нести какую дикую пургу, приплетая аксиологию, не понимая, как он жалок и смешон, когда корчится как раздавленный червяк в предсмертной агонии, явно не зная и не умея правильно использовать тренажер - зело прискорбно сие.

Принято считать, что мудрость приходит с годами. Но к некоторым годы приходят одни...

 

 

а разве правильность не зависит от цели?

 

 

А это как с таблицей умножения, которая будет одинаковой и для бодибилдера, и для сумоиста. Хотя цели у них и разные.

 

 

ошибочное мнение

 

 

Я о том, что нечего ересь придумывать, вместо того, чтобы технически правильно выполнять  то или иное упражнение.

 

 

то есть ты хочешь сказать, что тяга лифтёрская и тяга Ташная , это технически одно и тоже?

вот это о цели про которую я у тебя спрашивал

 

Я хочу сказать,  что любое упражнение надо выполнять правильно, если не знаешь как - спросить у инструктора, а не заниматься безграмотными и травмоопасными извращениями, напрасно тщась оправдать собственную глупость какими-то особыми "целями".

правильно для какой цели?????

[Котофей Котофеевич]

вот это о цели про которую я у тебя спрашивал

 

правильно для какой цели?????

А разве существует цель, ради которой тяга - хоть лифтерская, хоть какая - исполняется в позе какающей собачки, калеча позвоночник? Кстати, я вроде бы не видел, как наш герой выполняет тягу, но после зашкварных видео, где он вытворял дичь на "бабочке" и на станке  для гиперэкстензии -  есть подозрение, что и тут он "отличился".

[Архимед]

А что же является мерилом интеллекта? 

Так по поводу определения самого интеллекта споры идут. Что уш там - термин "Жизнь, живое" в современной науке биолоХии общепринятого определения не имеет. А тут разговор о мериле. Соломона можно почитать. Недаром Премудрый. Совершенно точно это не деньги, иначе соска Грефа Даня Милохин (да вообще любая соска любого "папика", не говоря о самом "папике") умнее любого академика РАН и любого тибетского Махатмы. Странно, что это вообще надо объяснять. Эдак ведь мы упрёмся в логический тупик: достаточно кому-то относительно правдоподобно верифицировать какую-то пороговую сумму, и автоматически его мнение по всем вопросам будет окончательным. Но это ведь ЧЮШ.

Арни не надевает штаны через голову.

Ему их дедушки в сауне с патефоном спонсоры надевали. Как им хотелось - так и надевали. И снимали. И т.д. "Опустим завесу жалости над этой сценой". 

 И не вытворяет дичь на тренажерах, оправдываясь некими таинственными "целями", ради которых можно отменить технику безопасности, законы физики и здравый смысл.

4 операции на сердце. Стероиды или вакцины, или любовь к сигарам, с протеином из виски, или всё вместе - пусть он сам думает. Если ещё осталось чем (что сомнительно).
P.S. Всего-то хотел сказать (посыл моего поста) - что Арни плохой пример именно работы мозга. Дрянные там связи меж нейронами. Мозг сторожевой немецкой овчарки (не самой умной при том). Команды исполняет, периметр охраняет, завалить чужака может (в молодости могла). Но это и всё. 


 

Сообщение изменено: Архимед (Вчера, 20:30)

[Николай_Чернокульский]

предсмертная агония "умирающего лебедя" на "бабочке"

Ага, вот прямо щас брошусь услаждать взоры непонятно кого, возомнившего себя Светочем Методики Тренировки. Делать-то мне больше нечего, кроме как стараться ему понравиться.

[Skobyelena]

А разве существует цель, ради которой тяга - хоть лифтерская, хоть какая - исполняется в позе какающей собачки, калеча позвоночник? Кстати, я вроде бы не видел, как наш герой выполняет тягу, но после зашкварных видео, где он вытворял дичь на "бабочке" и на станке  для гиперэкстензии -  есть подозрение, что и тут он "отличился".

представь себе существует 

              и я не говорил о герое, а задал тебе конкретный вопрос на твои слова о правильности техники, а ты не зная ответа понёс какую-то пургу

                                       так вот, упражнение может быть одно, а техника исполнения зависит от конкретно поставленной цели, для чего это упражнение делается

и привёл тебе пример на тяге, техника тяги разная и находится в прямой зависимости от поставленной цели

   ладно, я спать пошёл

[Котофей Котофеевич]

представь себе существует 

              и я не говорил о герое, а задал тебе конкретный вопрос на твои слова о правильности техники, а ты не зная ответа понёс какую-то пургу

                                       так вот, упражнение может быть одно, а техника исполнения зависит от конкретно поставленной цели, для чего это упражнение делается

и привёл тебе пример на тяге, техника тяги разная и находится в прямой зависимости от поставленной цели

   ладно, я спать пошёл

Не пытайтесь соскочить с темы, приплетая зачем-то лифтерскую тягу, вот это и есть пурга.   Нет и не может быть никакой "цели", ради которой герой вытворяет такую дичь. Просто оный деятель не знает и не понимает элементарных вещей, но упирается, когда ему пытаются объяснить азы.

[Grillmaster]

Как видим, у Арни есть не только мышцы, но и мозги. В отличие от...

А я к такому отношению к тренькам дошел своими мозгами без всяких докторов ещё три года назад) Т.е. в 52, а не в 78

[Котофей Котофеевич]

Ага, вот прямо щас брошусь услаждать взоры непонятно кого, возомнившего себя Светочем Методики Тренировки. Делать-то мне больше нечего, кроме как стараться ему понравиться.

Не надо мне нравиться, я не гомогеронтофил.   

Продолжайте заниматься архикомичнейшим и безграмотным самокалечением. 

[Котофей Котофеевич]

А я к такому отношению к тренькам дошел своими мозгами без всяких докторов ещё три года назад) Т.е. в 52, а не в 78

Браво! Видимо, IQ выше, чем 135 у Шварценеггера.   

[Котофей Котофеевич]

Так по поводу определения самого интеллекта споры идут. Что уш там - термин "Жизнь, живое" в современной науке биолоХии общепринятого определения не имеет. А тут разговор о мериле. Соломона можно почитать. Недаром Премудрый. Совершенно точно это не деньги, иначе соска Грефа Даня Милохин (да вообще любая соска любого "папика", не говоря о самом "папике") умнее любого академика РАН и любого тибетского Махатмы. Странно, что это вообще надо объяснять. Эдак ведь мы упрёмся в логический тупик: достаточно кому-то относительно правдоподобно верифицировать какую-то пороговую сумму, и автоматически его мнение по всем вопросам будет окончательным. Но это ведь ЧЮШ.

Ему их дедушки в сауне с патефоном спонсоры надевали. Как им хотелось - так и надевали. И снимали. И т.д. "Опустим завесу жалости над этой сценой". 

4 операции на сердце. Стероиды или вакцины, или любовь к сигарам, с протеином из виски, или всё вместе - пусть он сам думает. Если ещё осталось чем (что сомнительно).
P.S. Всего-то хотел сказать (посыл моего поста) - что Арни плохой пример именно работы мозга. Дрянные там связи меж нейронами. Мозг сторожевой немецкой овчарки (не самой умной при том). Команды исполняет, периметр охраняет, завалить чужака может (в молодости могла). Но это и всё. 


 

Действительно, Арни с его IQ уровнем от 135 баллов - это просто тупой качог, ага...

[Архимед]

Действительно, Арни с его IQ уровнем от 135 баллов - это просто тупой качог, ага...

Казачий патруль в ходе инспекции обнаружил и изъял в психбольнице им. Кащенко 10 таблиц с пятнами Роршаха с признаками порнографии. Ну некоторые картинки составленные психопатами для шизофреников он угадывать умеет. Или СМИ пишут, что умеет (естественно, именно это). В том и ирония, что Арни как раз эталонный "тупой качёк". Вроде братанов Кличко. Кроме этого ещё и гнилой персонаж. Подлый и бессовестный. Одно слово - клоун.
 

[Котофей Котофеевич]

Казачий патруль в ходе инспекции обнаружил и изъял в психбольнице им. Кащенко 10 таблиц с пятнами Роршаха с признаками порнографии. Ну некоторые картинки составленные психопатами для шизофреников он угадывать умеет. Или СМИ пишут, что умеет (естественно, именно это). В том и ирония, что Арни как раз эталонный "тупой качёк". Вроде братанов Кличко. Кроме этого ещё и гнилой персонаж. Подлый и бессовестный. Одно слово - клоун.
 

Завидуйте молча

[Архимед]

Завидуйте молча

Четырём операциям на сердце и тому, что земной экзамен для души провален (вероятнее всего он не успеет уже ничего понять, раскаяться и измениться)? Не уверен, что этому стоит завидовать.
 

Сообщение изменено: Архимед (Вчера, 21:39)

[poltora]

Ваша явная личная неприязнь к Арни не отменяет того факта, что он успешен и достигает поставленных целей

Проституцией тоже зарабатывают. Можно быть одновременно и миллионером и мудаком, одно не отменяет другое

[Котофей Котофеевич]

Проституцией тоже зарабатывают. Можно быть одновременно и миллионером и мудаком, одно не отменяет другое

Невзирая на миллиардерство, как отягчающее обстоятельство, в пользу Арни говорит то обстоятельство, что он не Чернохульский, и фигню на пекдеке не вытворяет. 

[Архимед]

Проституцией тоже зарабатывают. Можно быть одновременно и миллионером и мудаком, одно не отменяет другое

Не гойворя о том, что все эти публичные оценки активов - голимая залипуха для стада. Сегодня там "посчитали" ярд, завтра он дубайская попрошайка, как мистер "У кого нет миллиарда, тот идёт в жопу!", шизофреник и тяжёлый наркоман Полонский. Или вовсе в могиле (если "людям, принимающим решения", что-то в поведении не понравится). 
Ну то такое. Информация не для всех. Обычный обывательский профан пусть онанирует на список Forbes или что там в СМИ напишут. "Хлеба и зрелищ!" Ну и "Разделяй и властвуй!"
 

[madpower]

ошибочное мнение

Мнение не ошибочное.

Техника выполнения  может быть разной, однако все эти варианты будут иметь что-то общее.

Например в тяге штанга не должна ложиться на бедра, не должна уходить далеко от голени, поясница должна быть прямой. Эти пункты одинаковы для всех целей, для которых может применяться становая тяга. Иначе это перестает быть тягой и превращается в неводомую хуйню.
Упражнение должно что-то развивать. Каждое упражнение имеет свое предназначение. Каждое упражнение развивает что-то своё. Чтобы там что-то развивалось- в упражнение должно именно оно и работать. Если в упражнение для грудных мышц работают дельты, бицепс и пресс, но не грудные- то это хуета какая-то, а не упражнение.
Если мы развиваем жим лежа- то мы тренируем жим лежа. Остальные упражнение призваны улучшить включение мышц-синергистов в работу. И мы нагружаем эти мышцы.
Если мы развиваем грудные мышцы, то, опять-таки, нам надо нагрузить целевую мышцу.

Ключевым, как не сложно увидеть, является то, что и там и там мы включаем в работу некие мышцы. Чтобы добиться максимального результата нам нужно соблюдать некую технику. Техника сия обусловлена анатомие человека.

 

[Skobyelena]

Техника выполнения  может быть разной,

именно об этом я  и писал, ты просто с середины стал читать

[Николай_Чернокульский]

madpower, это единственный толковый пост из всех, что я у тебя видел.

[Николай_Чернокульский]

техника тяги разная и находится в прямой зависимости от поставленной цели

-- в ПЛ -- медленно штангу поднять, в ТА -- разогнать так, чтоб успеть под неё подскочить.

мы обсуждали извращения на "бабочке"

А скажите пожалуйста! Если я хочу на этом снаряде увеличить результат в жиме лёжа, то нагружаться мне нужно точно так же, как если бы я хотел увеличить объём грудных мышц и "попасть" в них, или как-то иначе? Если иначе, то в чём должно заключаться различие?

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (Сегодня, 04:11)

[Skobyelena]

-- в ПЛ -- медленно штангу поднять, в ТА -- разогнать так, чтоб успеть под неё подскочить.

дело не только в скорости, там строение  другое (техника), потому-что цели разные

[Николай_Чернокульский]

оный деятель не знает и не понимает элементарных вещей

Если у 68-летнего натурала результаты неуклонно растут, значит, ему незачем знать "элементарные вещи". Он как Шерлок Холмс, который отбивался от уроков космологии.
Кстати, а как обстоит дело с ростом результатов лично у Вас? Чертовски любопытно.

[Николай_Чернокульский]

А девочка-дюймовочка, ростиком метр с кепкой, ловко жонглирует гирями, а приседания, рывки, толчки, тяги штанги - явно больше её весом - делает с безупречной техникой, попой в пол. Вы так явно не можете.

Что же мне делать?

Идиотскими извращениями на "бабочке" невозможно "увеличить результат в базовом упражнении" - это дикий бред.

Ну а как подсобными упражнениями результат в базовом упражнении увеличить можно?

ИМХО: "техника" на тренажёре -- это дикий бред: техника выполнения жёстко задана самой конструкцией и никакого обучения не требует. Прыжок в высоту -- это Техника; "тулуп" или "аксель" -- Техника, а "техника" на тренажёрах нужна исключительно тренерам / инструкторам, чтобы вносить многочисленные поправки и создавать видимость своей нужности для клиента.

[Сергеев]

А разве существует цель, ради которой тяга - хоть лифтерская, хоть какая - исполняется в позе какающей собачки, калеча позвоночник? Кстати, я вроде бы не видел, как наш герой выполняет тягу, но после зашкварных видео, где он вытворял дичь на "бабочке" и на станке  для гиперэкстензии -  есть подозрение, что и тут он "отличился".

Ну какая может быть техника на тренажерах, там нет возможности делать неправильно. Техника, хотя и не очень сложная нужна при работе со свободными весами.

А насчет тяги я тебя просвещу , все тяги: классика, сумо, толчковая , рывковая ничем не отличаются. Везде надо начинать медленно и мощно, только в ТА есть нужда постепенно разогнать скорость и выйти на оптимальные для подрыва углы к моменту этого самого подрыва и из за этого везде разное стартовое положение. Медленно начинать только потому что ускорение это лишняя затрата силы., допустим штанга 200 , а попытаешься тянуть сразу быстро придется силу приложить 250.