Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Nordost

* * * * - 7 голосов

  • Please log in to reply
1680 ответов в этой теме

#1171
Medved_SK

Medved_SK

    Винни Fucking Пух

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 774 сообщений
  • Имя: Серега
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар-City, кому не нравится - сосите!
Mayak
Фельд

Обвесы это не тюнинг. Это стайлинг...

Тюнинг это если бы она там азами секса особыми владела... как пример smile.gif Ну или прочие способности...



#1172
Tangarr

Tangarr

    IN IRON WE TRUST!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 834 сообщений
  • Имя: Тангарр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Севастополь
Тайна веса, с которым Nordost выполняет это специфическое упражнение, продолжает будоражить умы. И я с камрадами оказалась не в силах противостоять люпопытству - таки попробовали)) Всё очень зависит от конкретного тренажёра, так как на нашем, после весьма не лёгкой становой и сопутствущих упражнений на ноги, смогла сделать в районе 5 чистых повторов с оговорённым весом в 80 кг(максимум на тренажёре), други - 8 и 15 соответственно.
Общий вывод: на подобном нашему тренажёре вес в 80 кг рекордом, мягко говоря, не является. Особенно, если постоянно шаманить именно это упражнение и не убиваться перед этим упражнением приседами/становой. Что, как я понимаю, Nordost и делает.

Что, не является оправданием для отказа выложить подтверждащие фото/видео.
Надеюсь, вы, Nordost, развеете, наконец, сомнения в умах.


#1173
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Tangarra
фото/видео в студию))))

#1174
Tangarr

Tangarr

    IN IRON WE TRUST!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 834 сообщений
  • Имя: Тангарр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Севастополь
Сейчас гляну, сохранили ли на фотике)) Если нет, то сегодня на тренировке заново зафотаем.
Пы. Сы. Те снимки стёрли, сегодня новые забацаем)))

Сообщение изменено: Tangarra (28 апреля 2010 - 10:25)


#1175
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Tangarra
лучше видео!!!!!

#1176
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 419 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров
Все зависит от конструктивных особенностей тренажера (точнее от величины т.н. ЭКСЦЕНТРИКОВ, чем больше их диаметр - тем более нивелируется вес). На многих тренажерах занимающийся поднимает просто сумашедшие веса, которые не имеют прямых аналогий к действительно развиваемому усилию. Это имеет психологическую подоплеку, т.к. у занимающегося резко повышается самооценка, а следовательно и мотивация в тренировках....
Поэтому перестаньте вы трясти эти пресловутые 80 кг. Ну поднимает она их, да и Бог с ним.
Пусть блещет своей неимоверной силой...))) Вам то всем от этого что то меняется в жизни? Вот мне просто фиолетово.....)))))))

#1177
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

что бы кто не говорил rolleyes.gif а дама приятная !

Ты ж говорил, что жопастых любишь? confused_1.gif
А эта дама ни жопастая, ни умная, ни яркая, ни.. никакая rolleyes.gif

#1178
Mayak

Mayak

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 931 сообщений
может исполняет хорошо

#1179
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Tangarra
Кто ваш парикмахер?

#1180
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Страшилка

А эта дама ни жопастая, ни умная, ни яркая, ни.. никакая rolleyes.gif


.... бывает мало водки aliki.gif

может исполняет хорошо


симфонии Шуберта ? blush2.gif
хотя не, Шубер не для флейты сочинял вроде..

Сообщение изменено: Фельдфебель (28 апреля 2010 - 01:51)


#1181
Mayak

Mayak

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 931 сообщений
тангарра прикольная - у нее прическа связана с хобби - истоирческие файтинги- ну там мечи, кольчуги и шлемы, все такое
уже выясняли

#1182
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Mayak

По типу толкиенистов, понятно. fight3.gif

Сообщение изменено: Izverg (28 апреля 2010 - 02:02)


#1183
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

может исполняет хорошо

Приятно!

#1184
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Страшилка

Приятно!


тожа хочешь штоп приятно ? biggrin.gif
Ма...эээ.. Боливар двоих не вынесет ))

Сообщение изменено: Фельдфебель (28 апреля 2010 - 03:05)


#1185
Brabus

Brabus

    Berendei

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 905 сообщений
  • Имя: Pablo
  • Пол: Мужчина
  • Город: Latvia

симфонии Шуберта ? blush2.gif
хотя не, Шубер не для флейты сочинял вроде..


- Я вчера слышал из комнаты Анны Ахматовны, доносились странные звуки
– Это звучал Шопен.
- Звучал Шопен, а из комнаты вышел Ашот.


© КВН "Мегаполис"



#1186
Mayak

Mayak

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 931 сообщений
смотря какой боливар

#1187
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
я забыл что у тя железный... боливар в смысле )) biggrin.gif


#1188
Tangarr

Tangarr

    IN IRON WE TRUST!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 834 сообщений
  • Имя: Тангарр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Севастополь

По типу толкиенистов


По типу этого





Сгоняла на тренировку.
Вуаля!





Врать не буду, сегодня полностью свести(до чёткого соприкосновения пластин) с амплитудой градусов в 90 получилось только четыре раза. Видео мою цензуру не прошло, ибо вышло зело разгульным biggrin.gif

А тема - чёрте что, конечно))

Сообщение изменено: Tangarra (28 апреля 2010 - 04:37)


#1189
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Tangarra
Плюсанул бы - но не могу.

Ну что муж..- ой девушка сказала - девушка сделала!!!!

через 10 дней поставлю + - обязательно!!!

Сообщение изменено: prokway (28 апреля 2010 - 04:40)


#1190
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Tangarra
оперативно! flowers1.gif

#1191
Tangarr

Tangarr

    IN IRON WE TRUST!

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 834 сообщений
  • Имя: Тангарр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Севастополь
Дык фотик есть, несложно вроде)))

#1192
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU

Сгоняла на тренировку.
Вуаля!



молодца! зачОт! biggrin.gif thumbup.gif clap_1.gif


#1193
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ

Дык фотик есть, несложно вроде)))

иногда устаешь просить сделать фото wink.gif

#1194
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

А тема - чёрте что, конечно))

Хозяйка темы - черт-и-что! Оттуда и тема такая under_table.gif

#1195
DolphinEcco

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

оперативно!

Страшила тож оперативно подъёбывает...откуда стока гамна unsure.gif нада сантехника вызывать шоб стояк прочистили от нечисти.

#1196
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
Страшилка
Сделай свою biggrin.gif Будет хорошая тема.

#1197
лектор

лектор

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 288 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: москва
DolphinEcco

нада сантехника вызывать шоб стояк прочистили от нечисти.

лучше стояком... biggrin.gif

#1198
DolphinEcco

DolphinEcco

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 435 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
лектор

лучше стояком...

Эт как сантехник решит lol.gif А то нынче у них пропитых не стоит laugh.gif

Я понимаю что стояк ( канализационый biggrin.gif ) какбы вынужден гамном исходить..ибо в него тож срут...а тут Лена её не трогала biggrin.gif ... кароч хуже толчка вообщем ..

#1199
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

Страшила тож оперативно подъёбывает

Долго ли, умеючи rolleyes.gif

Сделай свою biggrin.gif Будет хорошая тема.

Давай не будем переходить на уровень "создай свою тему и мы все посмотрим на тебя", "а у тебя лучше/больше/толще/стройнее???" wink.gif
Создала тему - значит, должна уметь держать оборону smile.gif.

#1200
OLEJO

OLEJO

    DAS IST FITNESIST

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 120 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: MOSCAU

Давай не будем переходить на уровень "создай свою тему и мы все посмотрим на тебя"



а шо так? cool.gif


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых