2619 ответов в этой теме

[vikk]

не дадим пропасть Виктору! натуральная масса против ненатуральной!

Миниатюры

• 

[Aleksej]

К чему я подвожу вас, дорогие читатели? Начитавшись статей в переводных журналах и наглядевшись там фотографий профессионалов в «пиковой форме», переполненный энтузиазмом «приобщающийся» порой даже не подозревает об этой «изнанке бодибилдинга». Ему и в страшном сне не может привидеться, что, прилагая немалые усилия на тренировках, соблюдая почасовую диету, да и вообще – загнав весь ритм своей жизни в жесткие рамки, «на выходе» можно получить внешне лощеную, но ни на что не способную кроме «демонстрации бицепсов» тяжело-сопящую развалину. Тем не менее – это так. А ведь девиз, сопровождающий появление бодибилдинга, но почему-то напрочь «похороненный» сейчас – «здоровье, сила и красота». Как и 40, и 20 лет назад простой любитель начинает заниматься с «железом» ради того, чтобы всегда «быть в форме», улучшить внешний вид и укрепить здоровье, подспудно мечтая развить при этом не только объемы и силу мышц, но и другие физические качества – выносливость, гибкость, координацию и т.д. – хотя бы по минимуму. Во всяком случае, желающих хорошо выглядеть только по 2-3 недели 1-2 раза в году, «умирать» при подъеме без лифта на второй этаж, или страдать от невозможности почесать затылок вследствие «негнущихся» рук среди начинающих мне видеть не доводилось. Соответственно – если не ставится цель выхода на соревновательную сцену (а ставится она, поверьте на слово, не так уж часто), то подход ко всему, что связано с бодибилдингом, должен существенно отличаться от «глянцево-зачумленных» «советов Чемпионов» из Muscle&Fitness.

Доктор Любер

Vitja,ochenj kruto ssilku vstavil,ochenj kruto...Idi na huj,Vitja...

[Egorchik]

[Металлюга]

Витя, так что ты доказать пытаешься, я так понять и не могу. Ты путаешься постоянно в показаниях и в доводах.

[Qvadricepc]

«умирать» при подъеме без лифта на второй этаж

На 4-й минуте становится понятно что он вообще двигаться не может, развалина. Ты умник попробуй как-нибудь без штанги так пройтись



А тут с 8-й



Смысл правда тебе об этом говорить, но не все еще потеряно

Сообщение изменено: Qvadricepc (12 мая 2012 - 12:45)

[Vadim777]

задачи у всех разные ,поэтому и видов спорта тьма,ну нет задачи у бодибилдера махать руками -есть задача развивать мышцы и красиво выглядеть!!!но это совсем не означает того что !!!-представителям единоборств борьба ,бокс,различные виды восточных единоборств-не нужны мышцы!!!они нужны и нужны сильные выносливые быстрые -то есть тренировка -стоится таким образом чтобы выполнить поставленные задачи если ты высокий дришь и недовесок -то набор мышечной массы ,если ты мухач но слабый развитие максимальной силы ,при этом проводятся и скоростно -силвоые тренировки и тренировки на выносливость,то есть пахаты тьма -и только упорные становятся чемпионами

но упорным нужно быть -не тупо сопротивляясь очевидному и доказывая тут всем что они ни уя не в теме ,а как говорил один умный чел выслушай всех ,сделай выводы ,умей признавать свои ошибки ,и учись все время ,так сказать совершенствуйся !!!

а упрись в тренировки !!!

Сообщение изменено: Vadim777 (12 мая 2012 - 06:56)

[snakertf]

Любера цитируешь? Ладно, вот тебе из введения в "Секреты качалки" того же Любера:

"Любера" "давили" противников хорошей физической формой вообще и очень неплохими объемами мышц в большинстве своем в частности

Что на это ответишь?
Ах да, ты же не отвечаешь на неудобные вопросы, прости

[V.Volkov]

Витя, так что ты доказать пытаешься, я так понять и не могу. Ты путаешься постоянно в показаниях и в доводах.

Ну до чего же железобетонный аспирант попался.
Ничем не пробить.
Виктор, из таких как ты противотанковые ежи делать надо.

[Железякин]

V.Volkov,он не физик, а психолог, тут типа эксперементы ставит.

[V.Volkov]

он не физик, а психолог, тут типа эксперементы ставит.

А мне писал, что физик. Опять обманули...

[Железякин]

V.Volkov,он всем писал, но честность не его конек.

[Виктор1987]

Vitja,ochenj kruto ssilku vstavil,ochenj kruto...Idi na huj,Vitja...

На 4-й минуте становится понятно что он вообще двигаться не может, развалина. Ты умник попробуй как-нибудь без штанги так пройтись

Да легко, и на втором видео упражнение не тяжелее чем подъём по лестнице через 2 ступеньки.

Что на это ответишь?

То что большая часть люберов, до качалки занимались боксом или греко-римской борьбой. Кроме того и качаясь не забывали растягиваться, окучивать грушу и прыгать через скакалку. Кроме того действовали они вроде приличными по численности кучками, да и в жертвы выбирали не спортсменов. Хотя вроде от металлистов с байкерами им и самим прилетало. Но я обо всём этом знаю исключительно по наслышке.

он не физик, а психолог, тут типа эксперементы ставит

Не, я физик.

V.Volkov,он всем писал, но честность не его конек.

Это вы о чём?

[Виктор1987]

Витя, так что ты доказать пытаешься, я так понять и не могу

Пункт первый: даже напряжённо тренируясь с железом, соблюдая диету, распорядок дня, кушая спортивное питание - тем не менее возможно превратиться в человека с более низкой работоспособностью и функциональными качествами, чем был до начала тренировок.

Кто согласен с данным утверждением?

[Aleksej]

Виктор1987 ,
Vitja,po-ljubomu idi na huj,dolboeb...

[Железякин]

Виктор1987 , обоснуй. тогда поддержим.

[Vadim777]

Пункт первый: даже напряжённо тренируясь с железом, соблюдая диету, распорядок дня, кушая спортивное питание - тем не менее возможно превратиться в человека с более низкой работоспособностью и функциональными качествами, чем был до начала тренировок.

Кто согласен с данным утверждением?

Сообщение изменено: Vadim777 (13 мая 2012 - 03:28)

[Vadim777]

натуральные тренировки Для Вити

[Qvadricepc]

Пункт первый: даже напряжённо тренируясь с железом, соблюдая диету, распорядок дня, кушая спортивное питание - тем не менее возможно превратиться в человека с более низкой работоспособностью и функциональными качествами, чем был до начала тренировок. Кто согласен с данным утверждением?

Миниатюры

• 

[Vadim777]

[Виктор1987]

Шлак...

[vikk]

Пункт первый: даже напряжённо тренируясь с железом, соблюдая диету, распорядок дня, кушая спортивное питание - тем не менее возможно превратиться в человека с более низкой работоспособностью и функциональными качествами, чем был до начала тренировок.

Кто согласен с данным утверждением?

обоснование будет?

[Железякин]

vikk,физики ни чего не обосновывают и не доказывают, это ж аксиома.

[Vadim777]

обоснование будет?

Виктор же дал обоснование !!!шлак

[Aleksej]

Виктор же дал обоснование !!!шлак

Vitja za bazar otvechaet,skazal-kak otrezal,shlak i vse...

[Egorchik]

на самом деле тут всё просто:

[Металлюга]

Пункт первый: даже напряжённо тренируясь с железом, соблюдая диету, распорядок дня, кушая спортивное питание - тем не менее возможно превратиться в человека с более низкой работоспособностью и функциональными качествами, чем был до начала тренировок. Кто согласен с данным утверждением?

Теперь я точно согласен с тем, что ты - клинический идиот.
Конечно, в бесконечной вселенной все возможно, и, быть может, где-то существуют долбоебы, которые подходят под твое описание. Один из них, мне кажется, даже отписывается в этой теме.

[Виктор1987]

http://trinixy.ru/pi...514/gifs_09.gif

Сообщение изменено: Виктор1987 (14 мая 2012 - 07:45)

[Железякин]

Виктор1987 ,факты, витя, факты. Голословные рассуждения в топку.

[vikk]

факты, витя, факты.

имя, сестра, имя!! (с)

[Железякин]

vikk,молодец, узнал.