238 ответов в этой теме

[Smarrrt]

Вот так я бедно живу 

не прибедняйся... творог домик в деревне 250 г 0% вполне заменит тебе один приём порошкового белка 50 г... + банан или рис/каша = полноценный приём пищи, ну ещё бы конечно овощей и фруктов...

[Роня]

А килограмм мяса вообще заменит и протеин и водку и женщин

[DerSpiegel]

Парни, а вот я купил Ironman'овский аргинин. Кушал, кушал его, кушал -кушал по 6-7 капсул в день - примерно 2 гр аргинина. Ну и никакого эффекта! ИМХО пустая трата денег. И правда лучше мясо брать.

[Седьмой]

Доброго времени суток всем,
хотел бы попробовать продукцию Ironman (сывороточный изолят и Ф80), может кто из присутствующих пробовал, имеет смысл или нет это кушать, поделитесь опытом...
Просто, если я не ошибаюсь, сывороточный изолят сравнительно "молодой" продукт, может кто уже успел опробовать...

Сообщение изменено: BigHo (30 июня 2006 - 02:37)

[Mobbdeep]

Po teme:

Ironman proboval sleduschie producty:

Gainer:
Turbo-Mass Vita, vkus: BANAN, lichno u menya byli bol'shie trably s usvoeniem:((( v tualet begal chasto i zhivot boleel:(


Protein:

Syvorotochnyi protein 40%, vkus: VANIL, na vkus kak morozhennoe prosto super! Nikakix problem s zheludkom! Pochemu-to ot nego xudel v svoe vremya:/

Syvorotochnyi protein 62%, vkus: VANIL, v otlichie ot 40%-go vkus mega-shlakovyi i byli ne bol'shie problemy s usvoyaemost'u :/ Rezul'tat ne osobo zameten byl.

F 80, vkus LESNAYA YAGODA, mne ponravilsya vkus dovol'no priyatnyi! Lishniy ves ne mnogo uxodil, i rezul'tat byl!


Aminokisloty:
AMINO 3600: rezul'tata ne zametil

[pinochet]

Все говно

[MetalBoY]

IronMan считаю неплохой фирмой.
пробовал F80 и сыворотку.
F80 - мне очень понравился результат, но вкус отвратительный (пил, зажав нос).
сыворотка очень вкусная, но мне показалось, что от неё меньше толку.

[Станозолол]

Может кто пробовал BCAA от IRONMAN ??? Стоит ли брать?

[BlackBird]

whey protein покупаю. Пьется хорошо. Только почему то не могу переносить запах фруктовых протеинов, приходится дыхание задерживать))))

[Станозолол]

Когда то брал Турбо Масс! Никаких газов и т.п., небыло! Но и массы тоже... А аминки 2500 - хорошие, через часа 3, хоть опять в зал иди!

[ROS87]

А аминки 2500 - хорошие, через часа 3, хоть опять в зал иди!

Ты про че вообще? Типа после тяжелой трени они тебя восстанавливают за 3 часа?

[Станозолол]

через часа 3, хоть опять в зал иди

Конечно нет! Слегка преувеличил!

Но восстановление действительно быстрое!

[Alex83]

Сывороточный протеин ironman, это нечто гадкое.
Про остальное сказать не могу т.к. после протеина, занес эту фирму в персональный игнор

[coolzero]

лопал как то ихний турбо масс вкус нравился ида и с желудком все ок. было,а вот насчет ихних протеинов хрень полная!

[bukake]

хотел айронменовкие протеины взять, но прочитав отзывы решил не брать =)
у 80% отписавшихся дно пробивало
юзал макслерские протеины - масса растет, ультимейт нутритион взял сейчас мышечная масса растет еще лучше, чем с макслера на айронмен забить стоит? или у них прогнозируются прорывы в улучшении качества продуктов?

[FUMITOX]

ЫЫЫ, купил вчера турбо протеин. Попробовал вечером. Банановый что-ли. На вкус говнецо - general sport nutrition гораздо приятней и вкуснее был. Дно пока не вылетело

Но лучше бы купил оптиумовского

[Боримир]

Мне IronMan вообще не подошёл, брал у них несколько видов прота, ни с одного расти не стал , лучше уж если нет денег обычную еду кушать и то боьше пользы, с неё рост то есть (творог и др. молочные продукты, курица, мясо, рыба, яйца и т.д.).
От этого IronMan-а у меня такой метеоризм был честно говоря, вонял круглые сутки . Вкус примерно как калининградский NutriSport/NitriChamp (пил поначало его и даже рос ).
Из отечественного , единственное что приемлимо - питерский SuperSet , брал Whey Pro, Soy Pro, Egg Pro, Mass Gain. И рост был и проблем со здоровьем не было!

А IronMan чувствуется просто распиаренный бренд, а продукты своей цены явно не стоят!!!

[Lexxx]

брал у них несколько видов прота, ни с одного расти не стал

А ты от протеина растёшь?

[Боримир]

А ты от протеина растёшь?

Я бы сказал не от него, а при помощи протеина

Просто когда употребляю прот, постепенно идёт прибавка в массе, а без него очень слабо, не добираю белка видимо

[rrulliani]

а мне их батоньчики нравяца ...

[Георгий 20]

а мне их батоньчики нравяца ...

Отравиться не боишься ? Ты хоть представляешь,где как и кто их делает? Я убеждён,что так называемые"Современные научные технологии"(их изготовитель)-это подвал с гасторбайтерами в подмосковной промзоне.

Сообщение изменено: Георгий 20 (24 октября 2010 - 09:54)

[Lexxx]

Просто когда употребляю прот, постепенно идёт прибавка в массе, а без него очень слабо, не добираю белка видимо

Странный подход. А грамотный тренинг ты на какое место тогда ставишь? На третье, после генетики и "протеинов"?

а мне их батоньчики нравяца

По виду и консистенции - как из пластилина.

[Георгий 20]

По виду и консистенции - как из пластилина.

А на вкус-и того хуже.

[Bajamut]

А мне их батончики вобще не понравелись, как трава! У них питание это чистая пустышка!!

[Георгий 20]

А мне их батончики вобще не понравелись, как трава! У них питание это чистая пустышка!!

Ну не то,чтоб пустышка,а просто очень плохое качество за цену,вполне сопастовимую с фирменной импортной продукцией.

[Lexxx]

По виду и консистенции - как из пластилина.

А на вкус-и того хуже.

Не знаю, пластилин не ел

Сообщение изменено: Lexxx (24 октября 2010 - 06:19)

[Langepas]

Купил креатин Ironman моногидрат в капсулах по 750мг. Кто употреблял? подскажите! по применению, на банке пишут первые 5 дней фаза загрузки, пить 5г. (7 капсул) 5 приемов в день всего (20-25г.) . Фаза подержания 2-3 раза в день 10-15г. или 21 капсула, не много ли креатина?

[Боримир]

Странный подход. А грамотный тренинг ты на какое место тогда ставишь? На третье, после генетики и "протеинов"?

На первое место ставлю.

На второе - питание и восстановительный отдых. Прот. рассматриваю как часть питания, не более.

Генетику вообще ни ставлю не на какое, так как эта вещь уже не поддающаяся изменению, поэтому её и рассматривать не стоит!

Сообщение изменено: Боримир (14 ноября 2010 - 03:18)