284 ответов в этой теме

[Andy_Two]

В вашем случае пожалуй в головах, в кишках ничего не торчит,в кишках усваивается.

Честер уникальный человек, почти как Рихад. У них организмы работают по другому

[WheyRus]

Честер уникальный человек, почти как Рихад. У них организмы работают по другому

Простите, не в курсе, нет времени изучать особенности отдельных индивидов, народ кормить белком надо

Сообщение изменено: WheyRus (21 мая 2024 - 08:42)

[Andy_Two]

Простите, не в курсе, нет времени изучать особенности отдельных индивидов, народ кормить белком надо

Нормальный белок. Так и продолжай)

[Честер]

Простите, не в курсе, нет времени изучать особенности отдельных индивидов, народ кормить белком надо

 

продажа белка

понятно

[Andy_Two]

продажа белка

понятно

Да збс прот у ВэйРус, чоты заводишься

Не первый год его беру

[Честер]

Да збс прот у ВэйРус, чоты заводишься

 

дешевый видимо

[commandos]

Такой протеин надо, самый лучший, отвечаю!

[Andy_Two]

дешевый видимо

Ну не устрицы по 29тыр, это понятно))

[Andy_Two]

IMG_9727.jpeg
Такой протеин надо, самый лучший, отвечаю!

 

IMG_9727.jpeg
Такой протеин надо, самый лучший, отвечаю!

Ты давай тут не командуй, понял.да

Пусть каждый сам решает, что ему надо))

[commandos]

Ты давай тут не командуй, понял.да
Пусть каждый сам решает, что ему надо))

ну надо ж понимать, что добавки добавками , а норм еду никто не отменял

[Andy_Two]

Честер, кстати, классный чел.да, уважуха, но уже постепенно становится как этот отвратительный говнюк Мозголомная Брага

Опечаливает

[Семён]

Andy_Two,Андрюх, иди лучше спать, не хочется, чтоб тебя забанили

[Andy_Two]

Andy_Two,Андрюх, иди лучше спать, не хочется, чтоб тебя забанили

)))

[Andy_Two]

Andy_Two,Андрюх, иди лучше спать, не хочется, чтоб тебя забанили

Так Брага на самом деле чмо и говнюк. Так Блидингмайнд говорила. Я то его вообще не знаю, и мне пофик вообще

[Andy_Two]

Andy_Two,Андрюх, иди лучше спать, не хочется, чтоб тебя забанили

Семен, ты и Метаныч самые охуэнные кренделя.

 

Энди редко говорит, как думает, ну вот сказал, чоуш

[dima1987]

Так он дома сидит. Надо жену на две работы. Лучше на три. Чтобы вырезку кушать.

С чего такие выводы?)) Работаю, правда работа по большей части сидячая.

[dima1987]

 
Можно устроиться на две работы, как вариант))

Хочу ночью спать)

[oscid]

С чего такие выводы?)) Работаю, правда работа по большей части сидячая.

Ну значит неправильно прочитал )) Сорян )))  Но все же лучше качаться и не работать )))

[dima1987]

Ещё раз всем спасибо за такое активное участие в теме!
Перечитав ещё раз все же сделал для себя вывод: ем недостаточно человеческой писчи(( и при этом все же рассчитывал покрыть(пусть не весь мир конечно)нехватку стандартной еды протеином, но, почитав комменты,понял что химия не заменит животину(хотя спасибо отдельно тем, кто все же ЗА прием прота)
А может я вообще неправильные выводы сделал и тут никто не против прота))
Но суть в том что рацион в дни без тренировок у меня ничем не отличается от тренировочных дней(добавляю только порцию протеина после тренировки чтобы креатин выпить-про него я наверное отдельно тему создам)
Из белка животного происхождения я ем два яйца, одно-полтора филе, творог грам 300-400 и на ужин всегда какое то мясо (напр бедра куриные штук 6) и кефир в неограниченных количествах (0-1%) и это все
Просто не понимаю как можно есть чаще)) тут пару раз моргнул уже треть рабочего дня пролетела...

[BleedingMind]

Так Брага на самом деле чмо и говнюк. Так Блидингмайнд говорила. Я то его вообще не знаю, и мне пофик вообще

Алкашка сожгла тебе все нейроны.
Прекращай бредить. Забанят скоро.

[Andy_Two]

Алкашка сожгла тебе все нейроны.
Прекращай бредить. Забанят скоро.

Ну забанят и забанят. На самом деле, что писал про Брагу, это ты виновата, хотя бы косвенно. А так я его вообще не знаю, может он и хороший человек, пусть извиняет тогда. Я вообще не знаю, кто это и что он

[Very Fat Boy]

А может я вообще неправильные выводы сделал и тут никто не против прота))

 

Да никто тут особо не против прота. Сам бывает перехватываю.. изредка, но бывает.) Против вот такой постановки вопроса - "Что-то у меня не очень получается сделать ту форму, которую бы хотелось. Наверное, это потому, что не ем протеин (или ем неправильный)" Или "наверное это потому, что не пью клен/йох". Это ошибочное заключение..)

 

 

я ем два яйца, одно-полтора филе, творог грам 300-400 и на ужин всегда какое то мясо (напр бедра куриные штук 6) и кефир в неограниченных количествах (0-1%) и это все

 

"Сколько вешать в граммах?" (с)

 Это я к тому, что если уж не устраивает прогресс, то, может, стоит заморочиться и знать точное до грамма количество поедаемого?) А не "одно-полтора", "какое-то мясо", "в неограниченных количествах", "творог грам 300-400" ... 300-400  грамм - это пипец какой разброс...)

Сообщение изменено: Very Fat Boy (22 мая 2024 - 01:33)

[BleedingMind]

Ну забанят и забанят. На самом деле, что писал про Брагу, это ты виновата, хотя бы косвенно. А так я его вообще не знаю, может он и хороший человек, пусть извиняет тогда. Я вообще не знаю, кто это и что он

Речь шла не об этом, а о том, что у тебя белка и многословие.

[swistl]

Просто не понимаю как можно есть чаще)) тут пару раз моргнул уже треть рабочего дня пролетела...

Существует мнение, что через силу пихать в себя еду, чтобы набрать запланированный бжук, очень вредно

Сообщение изменено: swistl (22 мая 2024 - 01:41)

[Andy_Two]

Речь шла не об этом, а о том, что у тебя белка и многословие.

Ладно, я учту твое замечание

[oscid]

Ещё раз всем спасибо за такое активное участие в теме!
Перечитав ещё раз все же сделал для себя вывод: ем недостаточно человеческой писчи(( и при этом все же рассчитывал покрыть(пусть не весь мир конечно)нехватку стандартной еды протеином, но, почитав комменты,понял что химия не заменит животину(хотя спасибо отдельно тем, кто все же ЗА прием прота)
А может я вообще неправильные выводы сделал и тут никто не против прота))
Но суть в том что рацион в дни без тренировок у меня ничем не отличается от тренировочных дней(добавляю только порцию протеина после тренировки чтобы креатин выпить-про него я наверное отдельно тему создам)
Из белка животного происхождения я ем два яйца, одно-полтора филе, творог грам 300-400 и на ужин всегда какое то мясо (напр бедра куриные штук 6) и кефир в неограниченных количествах (0-1%) и это все
Просто не понимаю как можно есть чаще)) тут пару раз моргнул уже треть рабочего дня пролетела...

Протом проще добить нехватку человеческий еды. Хапнул коктейльчик и готово.

[Семён]

хапнул, засрал жкт хз чём, и готово

[sachados]

хапнул, засрал жкт хз чём, и готово

На форуме многие покупают мешки заводские чистого белка сывороточного, а не в банках разбодяженного подсластителями и пеногасителями. Поэтому, думаю, можно считать его качественным.

[WheyRus]

sachados, если не углубляться в ликбез, то его грудничкам можно и он является основой качественного детского питания для грудничков, этого более чем достаточно, чтобы понимать, что это не "какое-то говно".

[Семён]

Сказал барыга протеином
А вот , что сказал другой человек, просто потребитель ( не я )) , тоже наш форумчанин
Но я ,как человек тоже потребитель , истративший примерно мин тысяч 30 евро на эту всю хуйню, согласен )


"весь спортпит - гавно. Имею опыт сотрудничества по айти-теме с интернет-магазинами спортпита, где люди тоже в очень-то теме. МСМК и подобное. И собаку съели на продаже этого спортпита. Зачем те эту хуйню покупать. Маркетинг ! Туда же БЦАА и прочий кал. Прямым текстом говорят, но есесно не покупателям. Им будет и написано и сказано иное)
Нахуй это всё. Въеби мяса, птицы, рыбы блядь))) И по-больше И это люди уровня мсмк говорят, продавцы спортпита, с которыми мы на ты далеко не один год.
Человек нафаршированный спортпитом ничем не отличается от другого человека (кроме шейкер помыть, взболтать, насыпать из банки, не забыть какое-то гавно еще закинуть). Чем больше баночек в линейке, тем круче прайс, а в итоге ничем не отличается (ну он может думать что отличается, конечно, но никакими объективными факторами не сможешь размахивать на хоругви )
всякое гавно покупать макслер-хуякслер, никакого эффекта, маркетинговое гавно. Оставшуюся часть гавна этого вообще раздал, ибо ноль эффекта, а кому-то надо. Где было мало - выкинул. Бесполезная дрянь. "

Сообщение изменено: Семён (22 мая 2024 - 09:44)