Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Dmitry Spiridonov

- - - - -

  • Please log in to reply
149 ответов в этой теме

#91
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 384 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Vovan74 писал 10 Окт 2023 - 13:22:

 
Dmitry Spiridonov
56,1 тыс. подписчиков
 
10 окт. 2023 г.  #захир #худояров #дракон
Большое интервью с Захиром "Драконом" Худояровым, который после пятилетнего перерыва решил вернуться в спорт высоких достижений. Цель поставлена серьёзная. Не просто вернуться, а присесть 500 кг в бинтах в 2024-м году.
 
таймкоды:
 
00:00 - начало
00:53 - где пропадал?
02:08 - скорость восстановления уже не та
03:58 - депрессия
07:38 - смерть Константинова
08:51 - легендарное выведение Константинова на помост
11:21 - как Захир и Сарычев уговаривали Маланичева пойти на 470 кг
12:39 - выступление Захира в Австралии в 2014-м году
15:10 - Захир на Worldlifting 2010
15:56 - alltime Худоярова до сих пор не побит
17:58 - о спортивном долголетии в спорте высоких достижений
19:05 - "уже не молодой, но хочу присесть 500"
20:03 - "505 кг в зале (2016 г) было высоковато"
23:10 - контракт с компанией "Panatta Sport"
23:53 - "разрушилась семья, переехал в Италию"
24:25 - языки, на которых может разговаривать Захир  
26:46 - детали контракта с "Panatta Sport"
28:00 - важность поддержки единомышленников на тренировках
29:46 - курс Захира
35:07 - присед 490 в наколенниках - возможно?
36:48 - считает ли Захир себя талантливым спортсменом
37:32 - хочет ли приехать на Кубок Титанов 2024
38:48 - о способах расслабления ЦНС
39:57 - о нелёгкой жизни в Финляндии
43:38 - лучшие результаты в зале
44:55 - тяга сумо или классика?
45:44 - есть ли тренер у Захира
46:41 - тренировочная схема
48:32 - собственный вес сейчас
49:00 - прогрессия весов на тренировках
49:49 - что из спортпита принимает
51:12 - Хинкали бэтл
52:26 - мусульманская диета
54:17 - "план у меня в голове"
57:32 - какие ошибки были сделаны на тренировках
59:00 - соперничество с Эриком Лиллибриджем
01:04:13 - бонус
 

 

Хоть один не пиздобол. А то все блять поднимают 500кг на 500мг теста.

500 мг my ass

вот тут все соответственно силовым и форме

2 грама теста ципа в неделю

грам пропа перед тренировокой

100 анадрола в день

30 метана в день

грам деки грам болды. 

Респект.

А то заебали пиндосы которые хуярят граммы а потом пиздят о том что "я расту в межсезон на 500 теста" при том обладая фигурой опен про супертяжа (кхм кхм Крис Бамстед)


Сообщение изменено: yarema (31 октября 2023 - 12:08)


#92
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 384 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ну а правда жизни в том что у тебя не будет такой формы и массы без 2-4 грам теста чисто как базы, это без учета других препов. 

Это же касается и форумных пиздунов типа Домуса, которые сделали форму на "250 теста" (множим на 20 минимум)
tumblr_pp77leu0k21vqdi8t_500.jpg


Сообщение изменено: yarema (31 октября 2023 - 12:12)


#93
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 357 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

yarema:

сделали форму на "250 теста"

 

Ларри Уилс сейчас якобы на ГЗТ – и выиграл соревнования по бодибилдингу )



#94
G1ob

G1ob

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 765 сообщений
  • Имя: обновление данных
  • Пол: Мужчина
  • Город: обновление данных

Чего последнее видео на канале Спиридонова никто сюда не запостил и не обсуждает? А что случилось? )))

 

П.С.

Мне вот интересно, доброжелатели уже отстучались в главный офис SBD и на бабки Спиридонова опустят за такое? Но жирный пивохлёб сам виноват, мог бы благоразумно не вставлять рекламу и ссылки в описании не размещать с таким зашкварным персонажем.



#95
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Выпуск о выступлении команды "Bad Russians" на World Championship IPC
 (08 октября 2023, Москва). За команду выступали такие известны известные спортсмены, как:  Юрий Белкин, Юлия Медведева, Андрей Сапожонков, Александр Семенюк и другие. В выпуске эпизодически появляются спортсмены, выступавшие за другие команды - Дмитрий Насонов, Сергей Ахлестин, Семён Пахтусов, Юлия Нойман.
 
Призовой фонд турнира составил 3 млн рублей. В этом, собственно, и причина такого звёздного состава участников.

 



#96
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 842 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

G1ob:

Чего последнее видео на канале Спиридонова никто сюда не запостил и не обсуждает?

А чо за видео?

Обо что там?



#97
G1ob

G1ob

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 765 сообщений
  • Имя: обновление данных
  • Пол: Мужчина
  • Город: обновление данных

madpower писал 10 Нов 2023 - 07:01:

А чо за видео?

Обо что там?

 

Тебе адрес канала Спиридонова на Ютубе нужен или объяснение, что теперь это не последнее видео на канале, а предпоследнее? )))



#98
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 116 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

G1ob, а я ничего тоже не понял , но очень интересно. Можно прояснить для парней из деревни, кто в видео плохой, а кто хороший. И почему Диму надо наказать? )) 



#99
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 576 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Я так понял, что SBD должны обидеться за то, что Подрез порвал их майку.

#100
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 842 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

G1ob:

мог бы благоразумно не вставлять рекламу и ссылки в описании не размещать с таким зашкварным персонажем.

G1ob:

Мне вот интересно, доброжелатели уже отстучались в главный офис SBD и на бабки Спиридонова опустят за такое?

Нихуя непонятно, но очень интересно.

Можно, коротенько, в двух словах, пояснить, о чем говорит иностранец?


Сообщение изменено: madpower (10 ноября 2023 - 10:03)


#101
G1ob

G1ob

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 765 сообщений
  • Имя: обновление данных
  • Пол: Мужчина
  • Город: обновление данных

{ADMIN} писал 10 Нов 2023 - 17:09:

G1ob, а я ничего тоже не понял , но очень интересно. Можно прояснить для парней из деревни, кто в видео плохой, а кто хороший. И почему Диму надо наказать? )) 

 

Грех не ответить Админу, но очень аккуратно в рамках правил форума и законов РФ)))

 

Как думаете, международной компании SBD понравится такое сочетание и как отразится на их деловой репутации, если это дойдет до определённых активистов одной страны?

Миниатюры

  • Screenshot_20231110_184943_com.google.android.youtube.jpg
  • Screenshot_20231110_185222_com.android.chrome.jpg


#102
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Выступление Артёма Чекалова на турнире "Содружество наций" в Екатеринбурге.
18-летний спортсмен из Анжеро-Судженска установил рекорд России среди юношей в приседаниях, жиме лёжа и сумме. 
854@160 (351-208-295)

 



#103
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Видеоотчёт о выступлении лидеров в категориях до 59, 66, 74 и 83 кг. На Кубке России ФПР по троеборью классическому. Октябрь 2023. Тула. 

 



#104
al65

al65

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 689 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Из интервью с Игорем Бутусовым я узнал, что в ФПР теперь присвоение МСМК будет только при выполнении норматива на двух крупных соревнованиях подряд. Так ли это?

Какой-то "коловорот", не знаю как выразить мысль без мата.

Ещё и допинг-контроль в 35 000 рублей нужно сдавать за свои, даже если тебя вызовут по жеребьёвке Русада? Каждый раз на двух турнирах обязательно сдавать допинг-контроль? Или только во второй раз? И почему два раза подряд?
Возможно ли, что "придумают" и три раза? Так-то лучше можно выявить, кто, дескать, у нас в стране уникальный спортсмен пауэрлифтер!

И, заметьте, это не "предложение" от какой-то там ВАДА, это "наши" придумали!

Молодцы какие! Признавать применение (использование) допинга в спорте не нужно, а нормативы (которые вообще никак не интересуют ЙПФ!) планируется понижать?! Или что? Снова повысят после 2024 года? И снова без допинга?

Игорь упомянул вскользь про федерацию бодибилдинга и особенно про федерацию тяжёлой атлетики, дескать, там "жопа" полная, и на Олимпиаде 2024 тяжёлая атлетика будет видимо в последний раз. Это оптимизм или сожаление?

Ну, а какой прогноз на пауэрлифтинг? Неужели включат в Олимпиаду?

Игорь в интервью сказал, что федерация поможет спортсменам (выполнившим МСМК!) в оплате допинг-контроля, что-то, типа, 50х50.

Снова вопрос - это касается всех спортсменов-россиян или только тех, кто относится к Московской федерации (ФПМ). Игорь в ней тоже руководитель?

 

И опять же - ЙПФ, фактически, открыто блокирует выступление российской команды на всех международных соревнованиях. И в Азиатской федерации, как я понял, такие же "дела".

Тогда ещё вопросик, а ФПР так и будет выполнять "распоряжение" ЙПФ о недопущении спортсменов и тренеров, которые на альтернативных соревнованиях участвовали и  т.д. бла-бла-бла?

Или это, всё таки, желание самой ФПР?

И я совсем не понял - а какие прогнозы у самой официальной федерации пауэрлифтинга в России на будущее?

Вернее, я хочу думать, что я не понял.

Ибо, "пусть будет меньше, но лучше" - типа, нафига ФПР массовость?

Слишком много Мастеров спорта по пауэрлифтингу?

Да спортсмены в этой организации так часто путают наименования ЙПФ и ФПР, что прям, "диву даёшься", когда Мастер спорта ФПР с пеной у рта доказывает, что он "Мастер спорта ЙПФ"! И никак до него не доходит, что в ЙПФ вообще никогда никаких нормативов не было.

Может всё таки ввести действительное добровольное членство в ФПР? На основании "Добровольной заявки", с выдачей членских билетов. Чтобы хотя бы знали, в какой российской организации они выступают.

Почему нет членских билетов ФПР?

Ну, что бы понять, кого из спортсменов и тренеров они считают "своими"? На основании чего грозятся их "отлучить" в случае с альтернативными "играми"?

Да, блин, Дмитрий (автор видеоканала), вон какие вопросы! :)



#105
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 842 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

al65:

Из интервью с Игорем Бутусовым я узнал, что в ФПР теперь присвоение МСМК будет только при выполнении норматива на двух крупных соревнованиях подряд

Аще пiхуй...

al65:

И, заметьте, это не "предложение" от какой-то там ВАДА, это "наши" придумали!

Всё говно, которое есть в ФПР- это говно ФПР, не чье-то там, а именно фэпээровское. 

Не вникал чо там с МСМК, но условия присвоения устанавливает Минспорта, а не ФПР. 

Чо там как хз, да и похуй. Сами всё это выбрали- пусть сами и кушают. На здоровье.



#106
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

madpower писал 17 Нов 2023 - 08:57:

Аще пiхуй...

 

Всё говно, которое есть в ФПР- это говно ФПР, не чье-то там, а именно фэпээровское. 

Не вникал чо там с МСМК, но условия присвоения устанавливает Минспорта, а не ФПР. 

Чо там как хз, да и похуй. Сами всё это выбрали- пусть сами и кушают. На здоровье.

МСМК будут присваивать если дважды собрал необходимую сумму на Кубке и Чемпионате страны в течении одного года  



#107
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 931 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Fortnite писал 17 Нов 2023 - 09:06:

МСМК будут присваивать если дважды собрал необходимую сумму на Кубке и Чемпионате страны в течении одного года  

это Минспорта специально для ФПР решил или ТА под эту же раздачу попадает?



#108
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

demonskl писал 17 Нов 2023 - 09:45:

это Минспорта специально для ФПР решил или ТА под эту же раздачу попадает?

в интервью речь шла о пауэрлифтинге , что там в тяжелой атлетике я не знаю .

#109
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва
А еще обязательно пройти ДК , если не попал на бесплатный , то за свой счет

#110
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 931 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

про доп контроль уже года 3 эта тема, что за свой счет проходить. ФПР выглядит, как крайне странная организация в свете последних событий.



#111
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Fortnite писал 17 Нов 2023 - 10:06:

А еще обязательно пройти ДК , если не попал на бесплатный , то за свой счет

на бесплатный попадают только хорошие знакомые?



#112
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 487 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Vovan74 писал 17 Нов 2023 - 17:01:


на бесплатный попадают только хорошие знакомые?

на бесплатный попадают те, кого решит взять Русада

Сообщение изменено: Fortnite (17 ноября 2023 - 08:11)


#113
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 716 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Почитав всех, лишний раз порадовался, что у альтернативы нет альтернативы.

СПР/WRPF/ФЖД, НАП и ФРЖ - всегда! И везде - от Владимира и Питера до Индии и Канады!

 

А ФПР становится полузакрытым клубом для невыездных любителей бюрократии.



#114
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 842 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Fortnite:

в интервью речь шла о пауэрлифтинге , что там в тяжелой атлетике я не знаю .

надо документы Минспорта читать.



#115
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 842 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Виктор С:

А ФПР становится полузакрытым клубом для невыездных любителей бюрократии.

эту шарагу давно пора ликвидировать

сборище дармоедов



#116
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Видеоотчёт о выступлении лидеров в категориях до 93, 105, 120 и свыше 120+кг. На Кубке России ФПР по троеборью классическому. Октябрь 2023. Тула. 

 

Таймкоды:
00:00 - начало
00:20 - категория до 93 кг
13:12- категория до 105 кг
21:41 - категория до 120 кг
31:32 - категория свыше 120 кг

 



#117
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Интервью с обладателем all-time рекорда в становой тяге - 405@82.5 Дмитрием Насоновым. Записано 8-го октября 2023 года в Москве.

 



#118
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Обладатель жима лёжа без экипировки в 293 кг Анатолий Сербин рассказывает о правилах подводки к соревнованиям, которые хорошо работают на нём и на многих его учениках.

 



#119
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
 
Брайс Крочек (Bryce Krawczyk) рассказывает как заниматься пауэрлифтингом и не отказывать себе в удовольствиях 

 



#120
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 576 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Vovan74 писал 06 Дек 2023 - 16:23:

Обладатель жима лёжа без экипировки в 293 кг Анатолий Сербин рассказывает о правилах подводки к соревнованиям, которые хорошо работают на нём и на многих его учениках.
 

Совет не ходить на максимум в процессе подготовки, очень, так сказать, индивидуальный. Зависит как от уровня самого результата, так и от конкретного человека.Лично мне "веса потрогать" за пару- тройку недель до соревнований надо.


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)