712 ответов в этой теме

[Виктор С]

Если человек сделал ошибку и не исправил программу в голове, то он опять её совершит. 

Никто не может исправить ошибки, о, непогрешимый ты наш. )) 

Сообщение изменено: Виктор С (04 ноября 2020 - 08:02)

[Sasho]

Когда вы едите больше углеводов, вы сжигаете больше углеводов и меньше жиров

Съел 200 кал из углеводов, сделал кардио на 300 кал.

Съел 300 кал из углеводов, сделал кардио на 500 кал.

[puffi88]

Никто не может исправить ошибки, о непогрешимый ты наш. )) 

У меня были ошибки и есть, но я работаю над этим)

[Sasho]

Все-таки многие ещё не освоили calories in calories out.

Количество поступаемых калорий и количество сжигаемых калорий - независимые друг от друга величины

[Горец67]

В общем-то без спецподсветки генетичного пресса вполне обычная внешность стажного физкультурника.
И результат соответствующий- в одно месте пишут про его жим лёжа 100 кг на 5 раз, в другом про становую 165х1.

как раз к моему типу и подходит. И талия широкая ))) осталось только до кубиков похудеть)))

Сообщение изменено: Горец67 (04 ноября 2020 - 08:04)

[Виктор С]

Когда вы едите больше углеводов, вы сжигаете больше углеводов и меньше жиров

Лайл прав.

Съел 300 кал из углеводов, сделал кардио на 500 кал.

Заебешься жечь 500 кк в зале.

 

У меня были ошибки и есть, но я работаю над этим)

Симметрично.)

[Sasho]

Заебешься жечь 500 кк в зале.

лайл ниправ, мне виднее

[Grillmaster]

Когда вы едите больше углеводов, вы сжигаете больше углеводов и меньше жиров

Съел 200 кал из углеводов, сделал кардио на 300 кал.

Съел 300 кал из углеводов, сделал кардио на 500 кал.

В этом случае худеешь за счёт дефицита. А в случае с жиром жгёшь жир безо всяких дефицитов. Разумеется если питаешься не в профицит.

[Sasho]

А в случае с жиром жгёшь жир безо всяких дефицитов

бжу не влияет на похудение, забудь об этом. Главное калории.

[AnatolyR]

Вот что бывает когда прогуливаешь в школе урок по физике где объясняли закон сохранения энергии

[Grillmaster]

бжу не влияет на похудение, забудь об этом. Главное калории.

Так Лайл-же сказал. А он видный диетолог между прочим!

[Pandora]

Что за атлет? Нравится.

покормите уже кто-нибудь атлета! Смотреть больно! Жалко!

[Sasho]

Вот что бывает когда прогуливаешь в школе урок по физике где объясняли закон сохранения энергии

чё за закон такой. Ты не умеешь сохранять энергию, иначе бы мог поддерживать вес без еды лол

[Виктор С]

лайл ниправ, мне виднее

Первокурсник - первокурснику: наш ректор мудак.))

[Sasho]

покормите уже кто-нибудь атлета! Смотреть больно! Жалко!

приглашай к себе на кухню

[Sasho]

Первокурсник - первокурснику: наш ректор мудак.))

лайл михалычу))

[Pandora]

приглашай к себе на кухню

приезжай) я как раз кексы ем)))

[AnatolyR]

чё за закон такой

Один из основных законов мироздания.
Учи матчасть

[Sasho]

Один из основных законов мироздания.
Учи матчасть

не поможет накачаться. Вот ты знаешь закон и он тебе не помог накачаться. Так что я не буду учить

[r0mjk3]

то мне как то Стетхемский вариант устроил бы.

 

[OldBoy]

Из перечисленных - первый вариант, особенно Кавилл.

 

А так - "лифтер-средневес, слишком высокий для своей категории" ))

 

 

 

Сообщение изменено: OldBoy (04 ноября 2020 - 08:24)

[Горец67]

это я сейчас в такой форме.

[Grillmaster]

Просто кто-то слишком много ест!

[crossfitmen]

Кроссфитеров забыли в опросе своём

Миниатюры

• 
• 

[Олег К]

А так - "лифтер-средневес, слишком высокий для своей категории" ))

Миниатюры

• 

[r0mjk3]

покормите уже кто-нибудь атлета!

 

[Олег К]

покормите уже кто-нибудь атлета!

Смайл колбасы Сеньора 

[Sasho]

Хера жирный тут. Руки сосиски московские как у Саши кочка

[Avaks]

Пандора

-  покормите уже кто-нибудь атлета! Смотреть больно! Жалко!

 

  Этого атлета не кормить надо.  Случайно икры не 37 см?

Может надо имплантанты в них сделать, как Арнольд Шварценеггер.

Сообщение изменено: Avaks (04 ноября 2020 - 08:56)

[terminalX]

Вроде недолго до гимнаста осталось.