2010 ответов в этой теме

[MrCherdak]

"Безжалостно" хДДД

[sandwolf77]

Раньше как было: приходит новичок на форум, его отправляют в ветку для новичков. А там добрый и терпеливый дядя Железякин, или Домус, с подписью внизу, отправляющей его в АЗЫ. Идёт он туда, а там под каждым постом ссылки, на которые новичок переходит, и, всё, теряется месяца на три, возвращаясь перерождённым и с "правильными" вопросами. И таких Железякиных не один, а целый список имён из поста выше. И ещё человек десять, на словах туда же посылающих, в АЗЫ и по ссылкам, а не туда, куда сегодня принято. А как сейчас? заходит новичок в профильные тренировочные темы и всё, оттуда уже не вырваться. Потому, что, если он возьмёт другую программу, с нормальными весами в нормальном количестве повторений, то у него, либо все миофибриллы сдохнут, либо отдыхать надо по десять минут между подходами, а у него на это времени нет... И идёт он теперь не в азы, а экспериментировать, скакать с программы на программу, искать, какая именно его миофибрилле подойдёт.  А всё от того, что вовремя не подсказали дорогу. Я думаю, что выход такой: чтоб  sandwolf77, Железякин,  Anatolii, Диско, Phaze,  Gjkmpjdfntkm и остальные, оставшиеся на форуме знающие люди, почаще заходили к новичкам, а не только на ОлегаК этот раздел оставляли, а вместе с ним набрались терпения и давали советы. Тогда через пол годика тут будет хороший микроклимат и куча адекватных новичков, с которыми, ещё через пол годика и поговорить им же будет интересно.

а тебе в голову не приходило, что структура форума меняется не случайно,по велению неких злых сил, а потому изменился поступающий контингент, его количество и качество? сейчас любой новичок только поглядит на азы, почешет репу и ломанется на ютьюб,смотреть ...кто-там счас в моде? в итоге доля тех во-первых постоянных обитателей растет,по сравнению с новопришедшеми. И доля в новичках настоящих "новичков" падает. Ибо школота на ютьюбе, а приходят более-менее возрастные дядьки, которые инстинктивно, как лоси на старый водопой, идут на форуме за решением проблем. 

Поэтому Админ вовремя почувствовал ветер перемен и дал добро на существование Бара. Потому что либо форум слегка оттянет аудиторию из соц.сетей через общение, либо просто плавно сдохнет.

П.С. и добавлю, что попытка сделать "форум для увлеченных", приводит к совсем грустным результатам, имхо. Там такое же общение, потому техн.вопросы тереть вечно не зачем, и новичков тоже нихуя. Но только еще и кослплеят из себя суперменов и крутых качков, а не просто дуркуются, как здесь. Я не говорю,про устоявшиеся спорт.социумы типа фит.спорта,если что.

Сообщение изменено: sandwolf77 (19 апреля 2019 - 02:59)

[Anatolii]

Я когда написал в новичках свою программу тренировок, мне сразу сказали, что моя программа говно и отправили читать азы.

Ну? И что не так? Абсолютно типовая ситуация. Новичок в принципе не может написать программу. Это вообще ему противопоказано. Для этого нужен опыт и теоретические знания. Обладающий этим уже никак не новичок.

[Олег К]

Я когда написал в новичках свою программу тренировок, мне сразу сказали, что моя программа говно и отправили читать азы.

Значит так оно и есть- твоя программа была гавно и ознакомиться с Азами было бы полезно. Ознакомиться хотя бы для того, чтобы говорить на одном языке со старожилами форума.

[MrCherdak]

Прикол. На говне не спрогрессируешь.

[MrCherdak]

Онотолей вообще самый безжалостный лифтер.

[Anatolii]

Прикол. На говне не спрогрессируешь.

Новичок спрогрессирует и на говне, правда говняно, но все же. 

[crossfitmen]

Прикол. На говне не спрогрессируешь.

Глянем на твой прогресс за следующие пол года, если конечно не реинкарнируешь в четвёртый раз под др.ником с др.чудопрогой))

[MrCherdak]

Онотолей твои слова идут вразрез с твоей же гипотезой о моём стаже в 15 лет.

[MrCherdak]

Самбуров опять пукнул не в тему. В миллионный раз уже.

[sachados]

сейчас любой новичок только поглядит на азы, почешет репу и ломанется на ютьюб,смотреть

Ибо школота на ютьюбе, а приходят более-менее возрастные дядьки, которые инстинктивно, как лоси на старый водопой, идут на форуме за решением проблем. 

Так я и говорю, что читать западло стало сейчас. По идее глянув что-т на ютюбе, интересующийся человек побежит читать первоисточник увиденной информации, а сейчас этого нет. 

Я вот сейчас, придя на форум, первым делом выписал все программы из вашего общего файла, чтоб понять, какой общий объем нагрузок в общем типовом случае для разных задач, как эта нагрузка распределяется и меняется. И из файла ОлегаК, с той же целью. только как от программы к программе меняется с ростом тренированности. 

Для того, чтоб правильные вопросы задавать. Вот Олега уже задолбал, наверное, уточнениями. И первый, на мой взгляд, вопрос, который должен задаваться, это по книгам и статьям, чтоб разобраться в методике. вас тоже замучаю, поверьте, но я хотя бы пытаюсь подготовиться, чтоб был диалог.

[MrCherdak]

Рок2, а кто были трое предыдущих?

[Anatolii]

Онотолей твои слова идут вразрез с твоей же гипотезой о моём стаже в 15 лет.

В чем противоречие? Новичок это характеристика уровня знаний, наличия положительного опыта или, скажем, информативно насыщенного опыта и способности его анализировать. Можно оставаться новичком всю жизнь, а можно пройти этот уровень за год.

[MrCherdak]

Противоречие в объяснении тобой моего хорошего прогресса не хорошей программой тренировок, а прошлым стажем.

[crossfitmen]

Можно оставаться новичком всю жизнь, а можно пройти этот уровень за год.

Чердачина за пол года управилась))

[crossfitmen]

Можно оставаться новичком всю жизнь, а можно пройти этот уровень за год.

Чердачина за пол года управилась))

[crossfitmen]

Можно оставаться новичком всю жизнь, а можно пройти этот уровень за год.

Чердачина за пол года управилась))

[MrCherdak]

Сашадос, ни санволф ни олегк ничего дельного тебе не скажут. Они сами то не могут понять в чем заключается их методика. А олегк вообще каких-то процентовок нагородил , аметист с саша1967 никак не рвзберутся . да и сам ОлегК тоже запутался в своей программе.

[Anatolii]

Противоречие в объяснении тобой моего хорошего прогресса не хорошей программой тренировок, а прошлым стажем.

И? Говнопрогрес суммировавшийся за 6 лет, представленный как результат полугодовой работы с ноля, будет производить неплохое впечатление. Вообще-то должно быть потрясающее впечатление, но в твоем случае только неплохое)

[MrCherdak]

Правильно качок сказал про блоковый пст, что сам автор не может не только другим объяснить, но и даже сам понять что почём.

[MrCherdak]

С чего вдруг прогресс суммировался за 6 лет, есть НКК начался только в августе 2018?

[Anatolii]

Так. Похоже из обсуждения работы форума Чердака нужно тоже удалять. Он и здесь самопиар устроил.

[Anatolii]

Предлагаю игнорировать его писанину.

[Честер]

С чего вдруг прогресс суммировался за 6 лет, есть НКК начался только в августе 2018?

что такое НКК?

[MrCherdak]

А может онотолея удалить за подстрекательства и подтасовку фактов?

[MrCherdak]

Натуральный комфортный культуризм. Об этом все должны знать уже.

[sachados]

Сашадос, ни санволф ни олегк ничего дельного тебе не скажут. Они сами то не могут понять в чем заключается их методика. А олегк вообще каких-то процентовок нагородил , аметист с саша1967 никак не рвзберутся . да и сам ОлегК тоже запутался в своей программе.

На тех принципах, как в программах Олега и Санвольфа я 15 лет назад, начиная заниматься, 10 см за год в объёме бицепса прибавил. Поэтому не вижу ни одной причины, почему сейчас они не сработают. Аметист не до конца понял смысл. потому что делает программу, постепенно в неё вникая, а не заранее. скоро разберётся, а результат будет и у него, поверь

[MrCherdak]

Предлагаю игнорировать его писанину.

когда нечего сказать в свое оправдание, начинается игнор и даже призывы к массовому игнору.

[MrCherdak]

На тех принципах, как в программах Олега и Санвольфа я 15 лет назад, начиная заниматься, 10 см за год в объёме бицепса прибавил.

тогда тем более ничего уже не скажут полезного.

Аметист не до конца понял смысл. потому что делает программу, постепенно в неё вникая, а не заранее. скоро разберётся, а результат будет и у него, поверь

аметист просто кран.