Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Фитнес бикини после 30-ти. Записки неопытной авантюристки

* * - - - 4 голосов

  • Please log in to reply
531 ответов в этой теме

#91
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

Вереена писал 19 Сент 2017 - 06:27:

Да рано пока...я дрыщ жуткий.

За последний месяц внешне очень похудела....хотя по весу изменений не было.

ну вот и покажи, как сейчас, как в процессе и каков результат. Нам очень интересно.



#92
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

mambetus писал 19 Сент 2017 - 06:34:


(набрать мясо, потом еще посушить мясо...и все без фармы...девушке...за полгода....обрывки мыслей в голове)

Она же не только, что пришла в зал, давно в занимается. Выступить решила впервые. База у неё есть, данные тоже.



#93
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 230 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вереена писал 18 Сент 2017 - 17:01:

Меня ужастиками пугали когда я на мот садилась....тоже обещали страшные мучения....неудобства...холод и грязь))

Причем, зараза, чем больше пугают, тем больше хочется доказать обратное  :wink2:  :wink2:

:good:  :hi:  :give_rose:

 

ryabuji писал 18 Сент 2017 - 16:30:

Сильнее желаний человека окажется предел его физических (а потом и психических) возможностей, вообще без всяких проблем...

Точно. Но как узнать, не попробовав?)

Жутко жалею, что недооценивал себя 7 лет назад. Если бы сейчас мне в лапы того кренделя, то...далеко бы ушел в РЖ.

А младший брат не дается для "издевательств".))

 

Вереена писал 19 Сент 2017 - 06:40:

Это просто челендж)

Поставить цель и добиться.

ПО форме - задача выложиться по максимуму ( без фармы и вреда здоровью) 

ЗА призовыми не гонюсь) 

Хочу посмотреть на что я способна.

Все..

Желаю удачи. И осторожности.

Но любые соревновательные цели (даже футбол во дворе) отодвигают здоровье на второй план.

Хотя меня это пока не останавливает.



#94
Вереена

Вереена

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 707 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Виктор С:

Желаю удачи. И осторожности. Но любые соревновательные цели (даже футбол во дворе) отодвигают здоровье на второй план.

Спасибо)

Я знаю себя (уже целых 33 года как знакома  :crazy: ) и знаю, что смогу остановиться вовремя.

Мне не 17 и я не питаю иллюзий о миссбикинивсейвселенной)))

Я это делаю для себя, поэтому мерилом границ являюсь я)



#95
Вереена

Вереена

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 707 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Виктор С:

Точно. Но как узнать, не попробовав?)

а можно вообще ничего не пробовать)

Везде опасности и зло)

И...как в песне 

"Другой держался русла и течение ловил

Подальше от крутых берегов.
Он был как все и плыл как все, и вот он приплыл:
Ни дома, ни друзей, ни врагов.
И жизнь его похожа на фруктовый кефир,
Видал я и такое не раз."(С)



#96
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рыбка:

Она же не только, что пришла в зал, давно в занимается.

тогда тем более не понятно, как в такой срок можно нарастить мяса и успеть высушиться.
Вот был бы новичек - я бы объяснил возможный результат эффектом новичка. А так - сепсис, сплошной скепсис.

#97
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вереена:

Хочу посмотреть на что я способна.

вот. Коротко и ясно. Спасибо.

#98
Рыбка

Рыбка

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 319 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Екатеринбург

mambetus писал 19 Сент 2017 - 06:55:

тогда тем более не понятно, как в такой срок можно нарастить мяса и успеть высушиться.
Вот был бы новичек - я бы объяснил возможный результат эффектом новичка. А так - сепсис, сплошной скепсис.

Что-то мне подсказывает, что у Вереены форма хорошая на данный момент и требует лишь небольшой шлифовки.Вот увидим фото в купальнике-и всё сразу станет ясно.



#99
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 578 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

10 страниц болтавни, а фотке где в розовом купальнике? :crazy:



#100
Вереена

Вереена

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 707 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Олег К:

фотке где в розовом купальнике?

Где выдают розовые купальники для съемки?))

Я встану в очередь)) 



#101
Вереена

Вереена

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 707 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

mambetus:

тогда тем более не понятно, как в такой срок можно нарастить мяса и успеть высушиться.

так никто не торопит)

Если не успею, то высушу, что есть)

А потом заново к осени))

Главное ведь понимать куда ты хочешь прийти....

Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага(С)



#102
Amber_Solar

Amber_Solar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 396 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Heidelberg

Вереена писал 19 Сент 2017 - 06:27:

Да рано пока...я дрыщ жуткий.

За последний месяц внешне очень похудела....хотя по весу изменений не было.

Так и хорошо. Будет, с чем сравнивать, и прогресс отслеживать. Так что я тоже за фото (мне цвет купальника не важен :D )


Сообщение изменено: Amber_Solar (19 сентября 2017 - 10:02)


#103
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 230 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вереена писал 19 Сент 2017 - 06:53:

Я знаю себя (уже целых 33 года как знакома  :crazy: ) и знаю, что смогу остановиться вовремя.

Я, казалось, знаю себя подольше и, казалось, побольше, но до сих пор не перестаю удивляться неизвестным проявлениям возможностей и невозможностей.)

Вереена писал 19 Сент 2017 - 06:53:

Мне не 17 и я не питаю иллюзий о миссбикинивсейвселенной)))

И без соревнований хороша - ранее и так фото лайкали.

Но нет предела совершенству?

 

mambetus писал 19 Сент 2017 - 06:55:

тогда тем более не понятно, как в такой срок можно нарастить мяса и успеть высушиться.

Мне тоже непонятно. Вот и посмотрим.

 

Вереена писал 19 Сент 2017 - 06:54:

а можно вообще ничего не пробовать)

Везде опасности и зло)

И...как в песне 

"Другой держался русла и течение ловил

Подальше от крутых берегов.
Он был как все и плыл как все, и вот он приплыл:
Ни дома, ни друзей, ни врагов.
И жизнь его похожа на фруктовый кефир,
Видал я и такое не раз."(С)

К пафосу отношусь с осторожностью, но тоже уважаю:

 "Руками никогда нигде

 Не трогай ничего.

 Не впутывайся ни во что

 И никуда не лезь.

 В сторонку молча отойди,

 Стань скромно в уголке

 И тихо стой не шевелясь

 До старости своей."(с)


Сообщение изменено: Виктор С (19 сентября 2017 - 10:21)


#104
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 578 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вереена писал 19 Сент 2017 - 06:59:

Где выдают розовые купальники для съемки?))

Я встану в очередь)) 

Если нет купальника, можно без него :D



#105
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 712 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Олег К писал 19 Сент 2017 - 07:22:

Если нет купальника, можно без него :D

Приз зрительских симпатий точно будет обеспечен))



#106
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вереена:

так никто не торопит) Если не успею, то высушу, что есть)

а что есть? )
мы тут Вас уже толпой "просим-просим"
Антропометрия, фото.
Нагляднее ж

#107
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 578 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Pandora писал 19 Сент 2017 - 07:25:

Приз зрительских симпатий точно будет обеспечен))

Пандора знает не понаслышке :good: :rofl:



#108
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 482 сообщений

Вереена:

Ибо тренировки меняются каждые 2 недели.


Спросите пожалуйста вашего тренера почему так.

#109
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 70 578 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вот так всегда... Ради славы готовы сняться в любом прон-фильме, а свои пацанам даже титьки не покажу... :cray: :rofl:



#110
Вереена

Вереена

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 707 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

AnatolyR:

Спросите пожалуйста вашего тренера почему так.

ОК) но не обещаю, что в скором времени. У нее Арнольд на носу...не хочется отвлекать) 



#111
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 489 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в профиле вес 68 кг, на фото  не совсем понятно, где все эти килограммы



#112
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

Мозголомная Брага писал 19 Сент 2017 - 08:30:

в профиле вес 68 кг, на фото  не совсем понятно, где все эти килограммы

да лаааадно.....может это прошлое))



#113
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 712 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Дык там и рост модельный))))))



#114
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

Pandora писал 19 Сент 2017 - 08:35:

Дык там и рост модельный))))))

тоже посмотрела))



#115
mambetus

mambetus

    (пляжник)

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
И-интрига

#116
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 489 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Pandora писал 19 Сент 2017 - 08:35:

Дык там и рост модельный))))))

 

все равно много- ноги то вон худые на фото сапсэм
 



#117
SerjVK

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Судя из названия темы, стоит ли, не стоит мотаться после 30, я так понимаю вопрос не стоит, - это решает сам автор. А так, почему нет, можно заявиться, можно стремиться, не обязательно же занимать какие-то места. Есть желание, есть лишние деньги, здоровье, пожалуйста, если есть хотелка, нужно ее удовлетворить!, а иначе зачем жить?)

 

Как по мне, фитнес бикини, все эти сушки, дегидрирования, АСС, отсутсвие месячных годами, это зло для женского организма, зачем? Впрочем, это мое мнение, которое я не навязываю, так как хотелки, они выше всего, и нужно себя ими радовать!)

 

Опять же, как по мне, с моей точки зрения, для девушки не нужна супер сухость, главное формы, качать орехи, bf%18-20 этого за глаза, этого хватит, чтобы мужики слюной давились ..)      



#118
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 489 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

просто я писал 19 Сент 2017 - 08:34:

да лаааадно.....может это прошлое))


вряд ли- талия то 67 см там указана)



#119
Вереена

Вереена

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 707 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Мозголомная Брага:

в профиле вес 68 кг, на фото  не совсем понятно, где все эти килограммы

не знаю. Сейчас вес около 67 +- 

 может это живот такой)

А вообще для роста 178 терпимый вес 



#120
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

Мозголомная Брага писал 19 Сент 2017 - 08:39:


вряд ли- талия то 67 см там указана)

тяжелая кость))




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых