753 ответов в этой теме

[Mr.Testo]

Вы смеетесь что ли? С какого мы будем использовать ютубных блогеров и шарлатанов как источник информации? Ссылки на результаты исследований и научные публикации приветствуются. А вот это вот расценивается как реклама. Еще одна ссылка на рекламное или коммерческое видео и пойдете в бессрочный бан.

 

Он не ютубный блогер. Он геолог. Интервью у него взяли и выложили в ютуб совершенно другие люди. Печально, что вы не разобравшись удалили ссылку. Обычно умные люди внимательно выслушивают своих оппонентов, потом дают вдумчивый ответ. А выслушивать огульное обвинение и читать бесполезный флуд мне не интересно. Можете банить. Адью 

[Anatolii]

 Обычно умные люди внимательно выслушивают своих оппонентов, потом дают вдумчивый ответ.

Мне медицинское образование не позволяет выслушивать подобные откровения. 

Адью, так адью, зачем же банить)

[ROM256]

А как же опыт?
И опыт, сын ошибок трудных.
И гений, парадоксов друг...(с)

[Виктор С]

А как же опыт?
И опыт, сын ошибок трудных.
И гений, парадоксов друг...(с)

Если вас ударят в глаз, вы невольно вскрикнeте,

Раз ударят, два ударят, а потом привыкнeте.(с)

))

[oscid]

Если поглядеть азот по анализам при полном голодании и тренировках, можно задуматься крепко наверное. Но это не точно ))

[ROM256]

Учоные, блин. Теоретики)
Все хорошо на голодании с мышцами.
Уходят постепенно как и должно в последнюю очередь. Голодал длительно 2 раза 21 и 25 дней. Тренировался легко до 18-20 дней.
Буквально за 1.5-2 месяца ММ восстанавливается на более качественном "обновленном" уровне.

[AnatolyR]

ММ восстанавливается на более качественном "обновленном" уровне.

что это значит?

[oscid]

Учоные, блин. Теоретики)
Все хорошо на голодании с мышцами.
Уходят постепенно как и должно в последнюю очередь. Голодал длительно 2 раза 21 и 25 дней. Тренировался легко до 18-20 дней.
Буквально за 1.5-2 месяца ММ восстанавливается на более качественном "обновленном" уровне.

Ощущения к делу не пришьёшь ))

[ROM256]

Я не учёный. Чисто по ощущениям.
Наверное обновление на клеточном уровне.

[Anatolii]

Я не учёный. Чисто по ощущениям.
Наверное обновление на клеточном уровне.

Скорее на ментальном)

[oscid]

Скорее на ментальном)

Ну а по оси ГГЯ и на клеточном ))

[Andy_Two]

Все хорошо на голодании с мышцами. Уходят постепенно как и должно в последнюю очередь.

 

То есть на относительно небольшом дефиците, ну типа на обычной сушке, можно вообще тогда не заморачиваться. Ок.

[ROM256]

Конечно, если как минимум, делаешь 2-3 тонизирующих.

[oscid]

То есть на относительно небольшом дефиците, ну типа на обычной сушке, можно вообще тогда не заморачиваться. Ок.

Лайл вроде как рекомендует в таких случаях белок таки хорошо жрат. Горсть гороха и сникерс будут хуже

[Andy_Two]

oscid, так я поэтому и спросил. Но РОМ, видишь, говорит, что пофиг. Неужели кто-то из них двоих ошибается. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (29 июня 2020 - 02:54)

[ROM256]

Лайл вроде как рекомендует в таких случаях белок таки хорошо жрат. Горсть гороха и сникерс будут хуже

Согласен, налегаем на белки и жиры, угли по остаточному.

Сообщение изменено: ROM256 (29 июня 2020 - 02:59)

[oscid]

oscid, так я поэтому и спросил. Но РОМ, видишь, говорит, что пофиг. Неужели кто-то из них двоих ошибается. ))

С одной стороны на дефиците весь лишний белок будет превращен глюконеогенезом в глюкозу. Типа топишь печь ассигнациями. С другой стороны важно, чтобы дефицита аминок в крови не возникало. Тадысь глядишь больше останется мышцов. Но я дилетант, могу ошибаться ))

[Andy_Two]

С одной стороны на дефиците весь лишний белок будет превращен глюконеогенезом в глюкозу.

 

Вспоминается, что при полном голодании там вроде кето режим включается, так что глюконеогенез будет идти по минимуму.

[oscid]

Вспоминается, что при полном голодании там вроде кето режим включается, так что глюконеогенез будет идти по минимуму.

Так и белка снаружи не поступает. Где аминки брать? Вот мы ходим шевелимся и чисто механически ломаем всякие белковые штуки, которые надо чинить. Сосуды там на руках сгибаем, сопли там всякие слюни слизистая, кожа. Всякие там кровяные клетки генерить. ВОт и будет расщепляться всякое ненужное чтобы чинить поломатое, ИМХО. Ну и тренировками еще и усугубляем )) Думаю, что так себе затея трениться на полном голодании. Если только испытать себя на прочность....

[oscid]

Вот еще прикольчик

 

На глюконеогенез существенное влияние оказывает этанол. В результате его катаболизма увеличивается количество NADH, что смещает равновесие в лактатдегидрогеназной реакции в сторону образования лактата, снижению образования пирувата и замедлению глюконеогенеза[

[Andy_Two]

Так и белка снаружи не поступает. Где аминки брать?

 

Сам же говоришь: ВОт и будет расщепляться всякое ненужное чтобы чинить поломатое. Частично оттуда и будут аминки.

Но тоже думаю, не хватит их... поэтому в расход пойдёт и нужное. Хотя вот РОМ считает, вероятно, иначе.

[oscid]

Сам же говоришь: ВОт и будет расщепляться всякое ненужное чтобы чинить поломатое. Частично оттуда и будут аминки.

Но тоже думаю, не хватит их... поэтому в расход пойдёт и нужное. Хотя вот РОМ считает, вероятно, иначе.

ненужное организму, а не тебе ))  у него свои идеи про нужность запчастей.

[Andy_Two]

ненужное организму, а не тебе )) у него свои идеи про нужность запчастей.

 

Это в данном случае не принципиально. Аминки будут браться из распадающихся тканей. Согласен, не факт что это обязательно будут ткани онкологической опухоли, а не ткани мышц или печени. Вероятно, и то и другое пойдёт в расход.

Ты мне ответь, получается, что РОМ пиздит что мышцы сохраняются?

Сообщение изменено: Andy_Two (29 июня 2020 - 03:22)

[oscid]

Это в данном случае не принципиально. Аминки будут браться из распадающихся тканей. Согласен, не факт что это обязательно будут ткани онкологической опухоли, а не ткани мышц или печени. Вероятно, и то и другое пойдёт в расход.

Ты мне ответь, получается, что РОМ пиздит что мышцы сохраняются?

Так о по ощущениям жеж. Ему стало пижже после диеты  и  мышцы кажется что остались и даже стали лучшее. Ну типа когда долго не ссышь, потом ссышь и такой "КАЙЕФ". Ну или сосок даме прищепкой зажать, а потом отпустить. ))

[Andy_Two]

oscid, то есть в результате нашей дискуссии мы выяснили, что оздоровительный эффект голодание иметь может... за счет разрушения "больных" тканей и прочего говна, присутсвующего в организме. А вот по поводу сохранения мышц нас пытались слегка н@ебать, выдавая желаемое за действительное. ))

[Grillmaster]

Да похуй на мышцы. Мы же не бодибилдеры. Мышцы хуишцы.

[Andy_Two]

Мы же не бодибилдеры.

 

А кто мы? ))

[swistl]

А кто мы? ))

 

Видухеры!

[oscid]

oscid, то есть в результате нашей дискуссии мы выяснили, что оздоровительный эффект голодание иметь может... за счет разрушения "больных" тканей и прочего говна, присутсвующего в организме. А вот по поводу сохранения мышц нас пытались слегка н@ебать, выдавая желаемое за действительное. ))

Нене. Выяснили наличие эффекта разрушения некоторых тканей. А вот оздоровителен он или нет, а также каких именно тканей он касается - вопрос нумбер два, на который практик ответить не может по причине отсуствия образования в данной предметной области и необходимых измерений в процессе эксперимента. ))

 

Единственное что нам известно, что имеется "эффект пиздатости" после завершения издевательства над собой. )) Так я его не оспариваю ))

[Grillmaster]

А кто мы? ))

Как это кто? Довольно странный вопрос!