202 ответов в этой теме

[LUCKY PUNCH]

У кого какой рейтинг среди
женшеня элеутерококкса лимонника и родиолы?
Для меня почему то 2й круче?

[divertido]

потому что вназвании, наверное, слово "кокс" проскакивает

[Freelancer79]

У кого какой рейтинг среди
женшеня элеутерококкса лимонника и родиолы?
Для меня почему то 2й круче?

Для меня лимонник. Но соло пить адаптогены не стоит, вот элеутерокок + Лимонник или женьшень, это поинтересней.

[Боримир]

У кого какой рейтинг среди
женшеня элеутерококкса лимонника и родиолы?
Для меня почему то 2й круче?

У меня однозначно лимонник, вставляет не-подетски!

я перепробовал женьшень, элеутерококк, лимоннник... толку 0, к сожалению

А ты ожидал эффекта как от АС???

Вообще начинай с минимальных доз (с 20-30 капель), если нету эффекта, то увеличивай дозу постепенно, так найдёшь свою дозу.
Меня и с 40 капель лимонника вставляет, а друга только от столовой ложки вставляет.

Можно детально о процессе?Растет лимонник на даче,всегда его просто морожу,а потом даю в чай несколько ягод.Хочеться сделать настойку собственноручно,а не покупать.

Обрываешь осенью после созревания (у меня - начало-середина сентября) гроздья, обрываешь с них ягоды, засыпаешь в ёмкость (бутыль), заливаешь спиртом или водкой. На 1 часть ягод берётся 5 частей спирта/водки (к примеру на 100грамм ягод 500 мл водки).

Сообщение изменено: Боримир (20 февраля 2011 - 04:04)

[Sayed]

Женьшень действует тока в одном случае - как сказал дядь трахтенберг: "Надо взять корень потолще и привязать покрепче"
А по теме, лимонник цеплял, но очень слабо даже со столовой ложки, давненько пробовал его

[Karamelka010668]

На 1 часть ягод берётся 5 частей спирта/водки (к примеру на 100грамм ягод 500 мл водки).

И что дальше?Пусть настаивается,сколько времени?Потом (когда?) процедить?Сорри за много вопросов.хочеться сделать все правильно.

[Kooper]

Для меня лимонник. Но соло пить адаптогены не стоит, вот элеутерокок + Лимонник или женьшень, это поинтересней.

почему соло не стоит пить?
лимонник самый действенных.. мало людей знаю которых бы он не брал

[Freelancer79]

почему соло не стоит пить?

Синергетический эффект, то есть от двух адаптогенов эффект лучше, чем от одного только лимонника. Это моё мнение, проверенное на собственном опыте, можете с ним соглашаться или нет, это Ваше личное дело.

[Kooper]

Синергетический эффект, то есть от двух адаптогенов эффект лучше, чем от одного только лимонника

эффект то лучше но потом наступает "crash"
лучше ровным фоном долго принимать тот же лимонник с креатином
все стимуляторы имеют откат и при приеме адаптогенов он ярковыражен только как раз при комбинировании

[divertido]

все стимуляторы имеют откат

эт точно.... холинолитический делирий, так сказать

[Kooper]

эт точно.... холинолитический делирий, так сказать

хех)
ну не совсем так.. просто 30 капель лимонника + столько же чего либо это уже перебор
если речь шла о комбинации в рамках 30 капель ВСЕХ этих адаптогенов то это может быть интересней но я лично от такой комбинации ничего не получал
может Freelancer79 поделится рецептами?

[ironmine]

Поскольку тут речь об адаптогенах, то вот есть ещё и такие добавки, но они малоизвестны в России, хотя в других странах их знают и уважают:

Ашваганда (Ashwagandha) - занимает в аюрведической медицине такое же место, как женьшень в китайской. Вот тут можно больше почитать про неё.

Чаванпраш (Chyavanprash) - легендарный тоник на 49 гималайских травах. Более подробно можно почитать здесь.

[Фалинский Алексей]

настой женьшеня принимал - энергетик сильный. левзею не понял.

[divertido]

чаванпраш кушал. с виду похож на гамно, а так вполне вкусненький. не знаю, как насчет 49 трав и что они туда добавляют, но инжир и гашик по-любому - они у них там, наверное, типа полезных растений

[Боримир]

И что дальше?Пусть настаивается,сколько времени?Потом (когда?) процедить?Сорри за много вопросов.хочеться сделать все правильно.

Настаивать не меньше месяца (я настаиваю 3 месяца), потом процедить и употреблять как говорилось выше.

почему соло не стоит пить?
лимонник самый действенных.. мало людей знаю которых бы он не брал

Синергетический эффект, то есть от двух адаптогенов эффект лучше, чем от одного только лимонника. Это моё мнение, проверенное на собственном опыте, можете с ним соглашаться или нет, это Ваше личное дело.

Согласен, вместе заметно лучше вставляет.
Я принимаю обычно так:

С утра за 30 минут до еды одну настойку (например лимонника), где-то часов в 10-11 другую настойку (допустим элеутерококка).

Один вид настойки нужно принимать не более месяца, чередовать, допустим первый месяц лимонник-родиола, второй левзея-элеутерококки т.д...

[Arik]

народ , как все эти штуки на англ называются и где их можно заказать ?
лимонник - Schisándra chinénsis , на ибэе продают , там чет на изюм смахивающее )
электроукокк не нашел , левзею тоже , родиолу нашел , но таблетки (о них тут отзывы не очень)

женьшень решил не пить , советуют же после 30

[Илья1981]

На меня элеутерококк очень хорошо действует, но от большой дозы 3мл в день, сердце целый день колоттся как бешеное. Сейчас принимаю смесь левзеи и элеутерококка (настойки) , сердце не колотится, но и действие чуствуется не особо. Надо видать или дозировку увеличивать или пить их отдельно.
Да кстати, пробовал жень шень пить когда мне было 16 лет, дейтвие как тут писали 0. Все эти травы начинают действовать, после 30 лет. На молодых они не действуют, так как в молодости и так высокий уровень теста.

Сообщение изменено: Илья1981 (13 мая 2011 - 09:08)

[Freelancer79]

Никто не пробовал принимать левзею в виде капсулированного порошка из её корней?

[divertido]

а что, можно левзею еще в каком-то другом виде принимать?

[Freelancer79]

Да, в виде спиртовой настойки.

[Freelancer79]

Сейчас начал пить собственноручно измельченный порошок левзеи, в виде ЧАЯ! Запариваю 10 гр. порошка в термосе на ночь, разделяю на три приёма на пустой желудок, за 30 минут до еды, утром в 12.00 и в 16.00, стараюсь всё пить до 17.00. Ощущения интересные - нет гипервозбуждения, такое ощущение, что левзея нормализует моё состояние, тонизирует, можно даже сказать успокаивает. Например если был нервный, наступает успокоение, подъём сил. После каждого приёма поднимается настроение, чувствуется слегка эйфорическая уверенность в себе. Дозировку в 1о гр. подобрал специально, так как в левзее 0,42% экдистероидов, от этой дозы получаем: 10000 мг. *0,42% = 42 мг экдистероидов. Аналогичная дозировка экдистероидов получается при приёме "экдистена" (8-10 таб по 5 мг.). Но левзея помимо экдистероидов содержит в себе ещё много интересных компонентов.

[Илья1981]

Freelancer79
Я проще делал. Брал спитровую настойку элеутероккока, сыпал в нее порошок левзеи и настаивал месяц, потом пил. Сейчас на меня ни левзея ни элеутероккок не действуют, а раньше от элеутероккока сердце колотилось.

[Freelancer79]

Надо делать перерыв в месяца 3-4.

[Arik]

нашел эту чаванпрашу на ибэе , дешевая вроде =)
через месяцок закажу , буду оздоравливаться =)

[Bund]

Сейчас начал пить собственноручно измельченный порошок левзеи, в виде ЧАЯ! Запариваю 10 гр. порошка в термосе на ночь, разделяю на три приёма на пустой желудок, за 30 минут до еды, утром в 12.00 и в 16.00, стараюсь всё пить до 17.00. Ощущения интересные - нет гипервозбуждения, такое ощущение, что левзея нормализует моё состояние, тонизирует, можно даже сказать успокаивает. Например если был нервный, наступает успокоение, подъём сил. После каждого приёма поднимается настроение, чувствуется слегка эйфорическая уверенность в себе. Дозировку в 1о гр. подобрал специально, так как в левзее 0,42% экдистероидов, от этой дозы получаем: 10000 мг. *0,42% = 42 мг экдистероидов. Аналогичная дозировка экдистероидов получается при приёме "экдистена" (8-10 таб по 5 мг.). Но левзея помимо экдистероидов содержит в себе ещё много интересных компонентов.

А что за порошок левзеи? Можно линк на сей продукт?

[Freelancer79]

http://leuzea.ru/
Или покупаем корни левзеи в аптеке или на базаре и измельчаем их в кофемолке.

[Bund]

Спасибо за инфо...

[Илья1981]

Надо делать перерыв в месяца 3-4.

Делал перерыв месяца 2, бестолку. Заказал на ихербе маку(маса), дамиану и dhea, думаю это круче левзей и элеутероккоков))

[AlexRise]

У меня сейчас идет переутомление, не высыпаюсь, трудно просыпаться, вставать, по полдня вареная хожу, потом вроде как попускает, но к вечеру уже никакая, вялая. Почитала вас, пошла в аптеку. В Украине левзеи нет, есть женьшень, лимонник и элеутерококк, да и то не во всех аптеках. Купила элеутерококк. Вопросик, я конечно понимаю, что это в каплях и небольшими дозами, но все же, в этой настойке нет сахаров? Я на кето

[Илья1981]

но все же, в этой настойке нет сахаров?

Нет вроде. Все эти настойки рекомендуют людям страрше 30 лет. Если ты моложе, то не подействует. Передозировка элеутерокока вызывает безсонницу. Если будешь его пить, то пей только с утра.