1156 ответов в этой теме

[bubbleredz]

Пацан, не смеши дядек, покачался 2 года на метахе и уже даеш советы мастерам спорта ))) И делаеш выводы необоснованные и мягко говоря странные ..

еслиб я и химичил,уж поверь метана бы не было в моём курсе....

дык, мой опыт мне как раз и подсказывает, что либо ЭТО уникальная генетика (а в нее я не верю или верю, но с трудом )))_ либо...

зы: 2 года - это не срок, это начало пути и если так торкнуло в начале, то что будет дальше shocking.gif в люом случае успехрв, я какбэ просто за честность, не верить тебе оснований у меня нет, но и мыслей моих ты отнять у меня не можешь, хоть я и могу ошибаться

это уже другой разговор)

Не понял, тебе же можно было добиться большего?

не втыкаю в твой вопрос...

[kabanovsky]

bubbleredz
А что было? Зы Просто не люблю когда обманывают ...

[Yurchak]

bubbleredz
Поясню за ProbolicSR

за 2 года можно добиться больших результатов,чем добился я

Вопрос: почему не добился того большего, о котором говоришь?

[ProbolicSR]

bubbleredz
Бля, ну вы, товарищи, конечно на диалог заряжены...

за 2 года можно добиться больших результатов,чем добился я

Я как бы может по своей наивности подумал, что не нужно кого-то другого на это место ставить, приписывать ему два года стажа и восхищаться куда более высокими успехами, ясный перец есть те, кто за год станут выглядеть так, как тебе не светит. Отсекая этот вариант остаешься ты с теми же двумя годками, оттуда и вопрос, ты сам то тоже небось большего бы смог добиться без витОминов, халтурил?

Yurchak
Вот склонен думать музыка между нами мосты держит...

[Max_Bt]

gStone
При всем уважении, ты что отец топикстартера, дай и ему слово сказать.

[ProbolicSR]

Max_Bt
При всем уважении не отец, а Атец, и не гони на него, он Рона видел!!!!

[Dubliner]

Да все мы, наверное, смогли бы добиться результатов теперешних быстрей, если бы знали всю ту информацию о тренинге скопленную на протяжении тренировок. Я одну бицуху в начале дрочил по 3 раза на неделе и прогонял все мне известные упражнения. Имей я те знания 3 года назад то такого бы не сделал

bubbleredz лично мне похеру от чего у тебя спину обсыпало - двигайся в том же направление и продолжай нас радовать своми фотками.

[Вован Владимирский]

bubbleredz
какие силовые?

жим лёжа 120кг 4x6.писед 164 был вроде бы на 8 повторений работал и 3 подхода

а вот и они...

Для натурала

пиздеж

Сообщение изменено: Вован Владимирский (01 июля 2010 - 12:24)

[Scatch]

жим лёжа 120кг 4x6.писед 164 был вроде бы на 8 повторений работал и 3 подхода

нифига се6е.
Разовый жим 155-160. Не хило.

Сообщение изменено: Scatch (01 июля 2010 - 12:28)

[akelita]

Для натурала

пиздеж

Отчего же? Я и 130 приседал и тянул 160, и жал 120... Натурал... До сих пор только на протеинчике и мясе!)
А прыщи, да - наталкивают на раздумья эдако-не чистые...

[gStone]

Max_Bt
Когда-то давно Вова посоветоватся решил со мной насчет тренинга. Через некоторое время мы начали общаться больше и в результате я стал расписывать ему тренинг. Вовка сразу сказал что по спортпиту прописывать можно что угодно, но химию не не, бо боится этого дела) Потом правда у него появились мысли насчет курса, но они уже были отсечены мною. А результат на фото - благодаря тренингу который разбит на 2-х месячные специализации по мышечным группам, стабильному режимому топикстартера и спортивному питанию, генетике в том числе.

[Scatch]

130 приседал и тянул 160, и жал 120

Разовые? если да, то тут ничем и пахнуть не должно, кроме натурала)

[Вован Владимирский]

такая жоская сыпь может быть от возрастного показателя, типа созревание, "когда формируются яички и растёт половой член", либо результат приема дексаметазона в больших дозах, как вариант.

[akelita]

Разовые? если да, то тут ничем и пахнуть не должно, кроме натурала)

На раз никогда не работал! Всё на 6-8 раз!

и растёт половой член

Не всё ещё потеряно! Жизнь прёт!

[Max_Bt]

gStone
Да не о том речь, с таким тренером, я не сомневаюсь в натуральном прогрессе топикстартера даже за пару лет. Обычно те у кого опыта 5-7 лет признают что пару-тройку лет занимались дрочивом, а только потом нащупали свое и пошел результат, а тут на накопленных знаниях и воем опыте отлично парень спрогрессировал, дело в другом, пусть он побольше сам за себя говорит, не заклюют его , да и не маленький уже.

[Спартачок]

Всю сознательную жизнь с гордостью ношу прыщи на спине-плечах,как и папаша мой,а тот просто старый алкаш с пивным животом,не показатель так-то.. Однако,здесь же еще и гино присутствовало,вот чего не было,того не было,врать не буду

[Scatch]

akelita, стаж 6 лет? Почему бы и нет?)

[gStone]

Max_Bt
я старый бедным недокач пойду поем яичницу, воюйте сами ))))))))))) мир всем, братья по железу

[bubbleredz]

[bubbleredz]

[Scatch]

bubbleredz, че там за флэш? не открывается.

[bubbleredz]

ещё грузиться

[Вован Владимирский]

ещё грузиться

еще долго? я устал...чо хоть там

[bubbleredz]

видео со спорт зала,и немного позирования,сделано 2 месяца назад

[kabanovsky]

bubbleredz
Ты б сначала залил на ютуб, а потом сюда ссылку, а то ждать неохота ...

[BELEGOND]

жим лёжа 120кг 4x6.писед 164 был вроде бы на 8 повторений работал и 3 подхода

нифига се6е.
Разовый жим 155-160. Не хило.

..... это ты как высчитал?

Сообщение изменено: BELEGOND (01 июля 2010 - 03:45)

[Scatch]

BELEGOND, по таблице. Ну я примерно, погрешность же тоже имеется.

[BELEGOND]

BELEGOND, по таблице. Ну я примерно, погрешность же тоже имеется.

хммм мне тоже так высчитавали
вот мой жим лучший 125 на 6 но при этом на раз жал всего 140. Может просто у меня так...

[bubbleredz]

Разовый жим 155-160. Не хило.

хер я выжму столько

ы б сначала залил на ютуб, а потом сюда ссылку, а то ждать неохота ...

ну я так и сделал

[kabanovsky]

bubbleredz
Что то ты не так значит сделал