253 ответов в этой теме

[chub9]

"Мы разводили костер на природе и проводили тренировку как небольшое соревнование Мы интенсивно тренировались, но и одновременно развлекались. После такой шокирующей тренировки мы пили вино или пиво, как силовые артисты 1800-х и- начала 1900-х годов, Иногда дело оборачивалось каким-то психозом. Мы снова хватали штангу, но из- за выпитого пива удержать ее не удавалось , штанга выпадала из рук. Или удавалось поднять ее на грудь, но выжать не удавалось и тогда кто-нибудь помогал. Это было великое время. Мы сидели вокруг костра жарили шиш-кебаб или занимались любовью. Нам казалось, что мы гладиаторы или просто самцы. У нас было много еды, вина и женщины. Мы были, как животные. В общем, это вошло в тренировочную программу. Каждую неделю мы ели свежее мясо, пили пиво и тренировались."

Арнольд Шварценеггер "ВОСПИТАНИЕ КУЛЬТУРИСТА"

[Da-Da]

Увы никто не застрахован от выпивки по оч. таким значимым поводам(Нов.Год, День Рождения, рождение ребёнка, покупка машины и т.д.), и не надо по этому поводу так заморачиватся. Лучше постараться свести к мин. последствия выпивки... и значить поэтому я например следую такому правилу:
1. Пить только качественный, дорогой провереный алкоголь! С хорошей закуской и есно не на пустой желудок.
2. Не мешать алкоголь! Например водка+ пиво или вино+ коньяк и т.д. Пить только один вид алк. напитка!
3. Самое наверн. трудное- доза... Тут надо сразу определьтся, сколько пить и не нарушать эту норму!
На сл. день с утра обязательно выпить белк.-углев. коктейль и принять душ. И пить в течении дня как можно больше воды...
3-4 дня на востановление...

Сообщение изменено: Da-Da (27 марта 2010 - 07:01)

[TII]

позорная тема для форума по бодибилдингу...

[простоFILя]

TII

позорная тема для форума по бодибилдингу...

Ага, лучше про американских жёнушек почитать, ну или на край про мультиварку

[factor]

Все дело в количестве, например известно, что умеренно пьющие люди (1 бокал вина в день), живут дольше трезвенников..

Дело в том, что действительно по статистике самая высокая смертность у алкоголиков, на втором месте трезвенники а на третьем умеренно пьющие.Почему же трезвенники по статистике живут меньше, чем умеренно пьющие? На это есть простое объяснение:
в состав "трезвенников" входят:
1) Люди, ведущие здоровый образ жизни.
2) Люди, которые закодировались(т.е. бывшие алкоголики), они себе очень "хорошо" подпортили здоровье
3) Люди, которые не употребляют алкоголь по болезни.
От сюда и статистика...
По теме - нету безопасных доз алкоголя

Сообщение изменено: factor (27 марта 2010 - 08:18)

[,,Antonina]

factor
Молодец

Правильно сказал

[Ecler]

Почему же трезвенники по статистике живут меньше, чем умеренно пьющие? На это есть простое объяснение:
в состав "трезвенников" входят:
1) Люди, ведущие здоровый образ жизни.

Конечно бухай и будешь жить вечно.

Вообщем можете дальше заниматься самовнушением о том что пить "умеренно" полезно и находить в пользу алкоголя факты притянутые "за уши".

[Арнольд Шварцнегер]

factor
Можешь сказать конкретно, какой вред организму нанесет небольшая доза алкоголя, кроме потенциально возможного развития алкоголизма в будущем?

[pochemuchka]

Увы никто не застрахован от выпивки по оч. таким значимым поводам

Это как? Категорически не хотел, а потом на секунду отвлекся и бац!- выпил?

[Chill]

Почему же трезвенники по статистике живут меньше, чем умеренно пьющие?

вся эта "статистика" сплошная заказуха крупных алко компаний =)

Увы никто не застрахован от выпивки по оч. таким значимым поводам(Нов.Год, День Рождения, рождение ребёнка, покупка машины и т.д.)

у меня родители не пьют вообще и че? если нет силы воли...

Сообщение изменено: Chill (28 марта 2010 - 09:36)

[bolivar123]

Очень любил пиво, неподозревая какое оно вредное!
Но с детства помню что раньше тем кто вес набирал с трудом, советовали пиво со сметаной пить!
Так что тема около качковская)
Вот знаю людей пьют пиво и нетолстеют, меняб от той дозы разнесло бы как хомячка, а им пох.
Я даже очень хотел бы чтоб от пива пузо неросло и тело рыхлым нестановилось от него))))

[wollsdorf]

Пейте тогда безалкагольное пиво, Балтика 0

[Bazooka]

Безалкогольное еще вреднее. Концентрация фитоэстрогенов больше.

[Da-Da]

Не так вредно то, что случается от случая к случаю, чем то , что происходит системно...
Мужики, все мы люди-человеки, и всякое в жизни бывает... Я ни в коей мере не агитирую бухать, но если так вот припрёт, делаю всё, как выше описал.
Я не химик, и никогда с химией не связывался. Чтоб в соревнованиях участвовать мне ещё ка.... и ка...ть, качаюсь для себя, для своего здоровья,поэтому иногда по оч.оч. важн. поводу, себе позволяю...
Имхо: вред от курения ещё больше!

[wollsdorf]

Безалкогольное еще вреднее. Концентрация фитоэстрогенов больше.

Содержание их в хмеле достигает значительных величин — от 20 до 300 мг на 1 кг растительной массы. В пиве их меньше (1 — 36 мг/л). Такого количества не достаточно для оказания отчётливого гормонального воздействия на организм человека.

[wollsdorf]

Напиток вреден людям, страдающим язвой желудка, гастритом, повышенной кислотностью и имеющим "брюшко".
Хмелевая добавка придает напитку свойства антибиотика, подавляя молочнокислое брожение. Это происходит из-за наличия в пиве хмелевых кислот. Кроме того, в хмеле содержится алкалоид хопеин в количестве 0,0044%, называемый также изоморфином, который схож по своему химическому составу и физиологическим свойствам с морфином. Этим объясняется некоторое наркотическое действие пива.
Пиво не питательный продукт. Конечно, в нем содержится некоторое количество питательных веществ (углеводы, белок, соли), но значение этих веществ обычно преувеличивается. В 1 литре пива содержится приблизительно столько легко усвояемых углеводов, как в 150 гр. хлеба и приблизительно столько же белковых веществ, как в 100 - 120 гр. молока, в 25-30 гр. мяса или в 60 гр. хлеба.

В умеренных количествах пиво полезно здоровому человеку.

[Ecler]

В умеренных количествах пиво полезно здоровому человеку.

Я а вот считаю что АС в "умеренных" количествах полезны здоровому человеку, однако они запрещены и просто так в ларьках у школы не продаются.

[wollsdorf]

Ecler

Во первых я не пойму что такое АС , во вторых при чем тут какие то ларьки у школ Тема вроде ЖИВОЕ ПИВО

Сообщение изменено: wollsdorf (30 марта 2010 - 02:31)

[Bazooka]

В умеренных количествах пиво полезно здоровому человеку.

И в чем же его польза, которая покрывает вред от него и которую нельзя извлечь из других продуктов? По настоящему здоровых.
Имхо - все это оправдания человека, любящего свои вредные привычки пиво и не желающего слушать ничего, что может отнять у него "последнюю радость в жизни" (любимая фраза заядлых пивоманов, курильщиков итп).

[Rossomaha]

Не знаю вредно или нет, но сам раз в пару месяцев позволяю себе алкоголь, в зависимости от настроения, но всегда в умеренной дозе.

[wollsdorf]

Bazooka

Мне вот интересно вы противница ВСЕГО алкаголя или только пива ?

[Bazooka]

wollsdorf
во-первых научись читать данные под аватаром

во-вторых почитай всю ветку прежде чем задавать глупые вопросы.

[wollsdorf]

Доктор Р. Кертис Эллисон (R. Curtis Ellison), руководитель отделения профилактической медицины и эпидемиологии и директор института здорового образа жизни в Бостонском университете, подчеркивает что потребление пива одни из компонентов здорового образа жизни и утверждает, что в совокупности с другими факторами - физическими упражнениями, сбалансированной диетой, отсутствием лишнего веса и привычки к курению - пиво может на 80% снизить риск осложнений двух основных заболеваний современности - ишемической болезни сердца и диабета.

[wollsdorf]

во-первых научись читать данные под аватаром

пардон, мои саболезнования


У умеренно пьющих пиво и другие алкогольные напитки на 33-56% меньше риск заболеть диабетом, чем у непьющих. У сильно пьющих - наоборот, риск на 43% выше. Пиво является главным источником кремния в продуктах питания, а кремний играет уникальную роль в предотвращении потери и восстановлении костной массы. Умеренное потребление алкоголя не приводит к нарушению усвоения пищи, при этом как основных ее компонентов, так и микроэлементов.

[Bazooka]

потребление пива одни из компонентов здорового образа жизни

no comments

Пиво является главным источником кремния в продуктах питания

Источники кремния. Высокое содержание кремния в болгарском перце, цельном зерне и крупах, нечищенном картофеле, свекле, зелени, репе, редьке, редисе, ревене, луке, топинамбуре, минеральных водах, морских растениях.

пиво может на 80% снизить риск осложнений двух основных заболеваний современности - ишемической болезни сердца и диабета.

Ну все - те кто пиво не пьют, обречены

[wollsdorf]

[quote name="Bazooka" post="1237397"]under_table.gif no comments[/quote]
Не пойму на чем стеб то ?[quote name="Bazooka" post="1237397"]Источники кремния. Высокое содержание кремния в болгарском перце, цельном зерне и крупах, нечищенном картофеле, свекле, зелени, репе, редьке, редисе, ревене, луке, топинамбуре, минеральных водах, морских растениях.[/quote]
а кто спорит то и тут он есть [quote name='Bazooka' date='30.3.2010, 16:52' post=1237397]
Ну все - те кто пиво не пьют, обречены creasy3.gif
Обречены на нормальное препровождение времени

[Izverg]

Rossomaha
Ты мутант, тебе пофиг. )

[МЕТРАН]

Балуюсь пивком в бане , но в меру литрушечку не больше

[Simbaka]

Маркус Рюль неоднократно признавался, что в межсезонье позволяет себе кружку-другую пива В ДЕНЬ... выкуривая при этом по пачке сигарет Кэмэл.
Вид у него тогда был весьма виноватый, но в оправдание он говорил "я всего лишь человек!"

Все мы - тоже люди, как ни странно (надеюсь, мутанты всё же ещё не добрались до этого форума ). Хочется пить пиво - пей, вреда от него не больше, чем от кваса или даже компота - в плане "билдерства" следует учитывать лишь содержание углеводов, причём МЕГА-быстрых (ГИ пива/кваса выше 100 - т.е., углеводы пива насыщают кровь глюкозой даже быстрее, чем сама глюкоза). Лично я даже думаю использовать этот фактор в тренировках, попивая между подходами... нет не пиво - натуральный домашний квас, уж больно вкусным получается Подкожную инъекцию инсулина, причём своего, родного, вполне способно заменить.

[factor]

Конечно бухай и будешь жить вечно.

Вообщем можете дальше заниматься самовнушением о том что пить "умеренно" полезно и находить в пользу алкоголя факты притянутые "за уши".

Не употребляю алкогольных изделий.Разве что кефир иногда