Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Pioneer

* * * * * 2 голосов

  • Please log in to reply
229 ответов в этой теме

#91
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
вчера на последней тренировке перед отходом на летний отдых

Прикрепленные изображения

  • Petys_2009_06.JPG


#92
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
регулярно тренироваться и питатся возможности не будет, улетаю на пару недель в Италию, потом неделя в Хелсинки, 2 неледи в Австрии - значит со спокойной душой можно отдыхать, сбрасывать жирок и возврасчатся в зал в августе.. удачи всем!

Прикрепленные изображения

  • Stojke_2009_06.JPG


#93
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
Здоров!

#94
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
roma2

все-таки сокращенный тренинг имеет свои приимущества в наборе общей маццы тела и силовых...


#95
Каин №18

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился
да молодец .... внушительный кабанчик .... сушиться не ? smile.gif

Сообщение изменено: Каин №18 (02 июня 2009 - 04:26)


#96
Ермак

Ермак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хихон, Испания
напугаешь всех иностранцев:)




#97
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
Каин №18

не особо люблю это дело - в жизни и так не мало стрессов, чтоб добровольно отказываться еще и от последней слабости - еды.. wacko.gif курить практически бросил, выпиваю в меру, летом конечно побегаю и немного похудею, но не экстримально - самочуствие хорошее и так smile.gif на данный момент хоёу сохранить и немного увеличить силовые - это приоритет, а на сушке сам знаешь что с ними случаеться...

Ермак

их так просто не напугаешь - думаю, они и поинтереснее видали biggrin.gif да и не смысл пугать, цель - отдохнуть наконец rolleyes.gif


#98
Каин №18

Каин №18

    .

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 550 сообщений
  • Пол: Не определился
Pioneer

удачи тебе

smile.gif

#99
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
Каин №18

спасибо wink.gif

#100
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
ну вот, вернулся домой на недельку из Италии - плавали на яхтах по островам smile.gif

Прикрепленные изображения

  • DSCN0732.JPG


#101
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
Капри

Прикрепленные изображения

  • DSCN0795.JPG


#102
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
там же

Прикрепленные изображения

  • DSCN0870.JPG
  • DSCN0870.JPG


#103
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
smile.gif

Амалфи, вроде..

Прикрепленные изображения

  • DSCN0891.JPG
  • DSCN0901.JPG


#104
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
и в колизее smile.gif

Прикрепленные изображения

  • DSCN0941.JPG


#105
LION Z

LION Z

    The Gardian of Time!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 962 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Perm-Siber-Moskow
....вот это отдых - Супер!!!

#106
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Pioneer
красиво очень!

#107
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
LION Z

отдохнули на самом деле здорово - примерный план был, но в принципе делали что хотели, т.к. капитанов привезли своих, земляков smile.gif яхты, моторки, купание в открытом море, ныряния по гротам, экскурсии и шопинги, рестораны и пицерии - все имело место smile.gif в последний день даже в макдональдс захотелось - "родной" пищи вкусить lol.gif что удачно и сделали - вкусили thumbup.gif


#108
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
Отдых!Лафа!
А то дачи,блин,огороды...

#109
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
отдых продолжается - праздновали Купалу в усадьбе smile.gif

Прикрепленные изображения

  • DSCN1003.JPG


#110
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Как тренеровки то? Совсем пропал.

#111
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
Вождь

настойчиво отдыхаю wink.gif

так как июнь и июль я постоянно в разъездах, а по выходным встречаемся с друзями и (чего там скрывать...) выпиваем по всем случаям летних праздников, дней рождений, озер, морей и т.д., то заниматься особо ни времени, ни желания, ни смысла нет, потому радуюсь полному отдыху rolleyes.gif организму нужен отдых - суставчики после последних силовых "достижений" побаливать стали, потому в августе, как начну тренироваться, надо будет какую добавочку забацать и повторения поднять в упражнениях (хоть и не люблю я этого..) sport.gif

да и желудку надо дать отдохнуть от всего этого мяса, творога и другого белка wacko.gif креатиновая водичка ушла уже, объемы тоже немного усохли, но это временно - верну, как в зал вернусь wink.gif



#112
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
вернулся из Австрии - красиво там, чертовски...

shocking.gif

Прикрепленные изображения

  • DSCN1285.JPG
  • DSCN1345.JPG


#113
LION Z

LION Z

    The Gardian of Time!!!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 962 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Perm-Siber-Moskow
Класс! а за каким ветром в Альпы занесло?

#114
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
rolleyes.gif

LION Z

туристом rolleyes.gif

Прикрепленные изображения

  • DSCN1348.JPG
  • DSCN1282.JPG


#115
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
Привет, давненько не появлялся.. Совсем забыл наш спорт и дружный коллектив smile.gif
Недавно вернулся из Дубая - впечатления не однозначные... Выставлю несколько фото в скором времени

#116
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
у треснувшего аквариума в Добай моле

у башни

вышли в город погулять

после прощального ужина, вечером

Миниатюры

  • Picture_131.jpg
  • Picture_201.jpg
  • Picture_084.jpg
  • Picture_270.jpg


#117
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
отдых продолжается - недавно вернулся из Хорватии

Миниатюры

  • Ledai.JPG


#118
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
smile.gif

Миниатюры

  • Sedim.JPG


#119
kabanovsky

kabanovsky

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 574 сообщений
Pioneer
Ну ты и мощный - рубашка рвется punk.gif
С женой красиво смотритесь на троне thumbup.gif

#120
Pioneer

Pioneer

    Old School

  • Участник форума
  • Pip
  • 934 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Родной
трапеза

Миниатюры

  • Laive.JPG



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых