1577 ответов в этой теме

[Vadim S]

до 50% 1ПМ? Что это значит?

[Arcam]

К врачам ходить одно расстройство, 100% скажут что вам с вашими болезнями ничего тяжелее пульта для телевизора поднимать нельзя, у меня так знакомый хотел в тренажерный зал пойти записаться, потом решил как умный провериться сначала, ну вот теперь ему на спорте поставлен жирный крест .

[Снусмымрик]

Главным сердечным противопоказанием к "железу" является гипертония. С ней очень трудно тренироваться.
Если вас не беспокоит так много времени ваш недуг, то почему вы сейчас об этом задумались?

[XPOM]

У меня есть бумажка на которой черным по белому написано что мне больеш 10 кг поднимать нельзя !

Хотя это спина

сердце это посерьезней

Хотя Шварцннегер тоже с сердцом занимался
Лии Прист тоже с детсвта страдает сердечной недостаточностью

[Vadim S]

Просто просматривал мед.карту и наткнулся на запись про ПМК. Стало интересно, что это за зверь и с чем его едят - полез в интернет, а в интернете ужасы

[Amino]

Sonya_Blade
Сходи конечно к врачу.
Тут у многих такие болезни,что действительно, тяжелей пульта от телевизора поднимать нелзя.Но живут же люди и добиваются отличных результатов !

[dr. stalingrad]

50% 1 ПМ - 50% веса, который можешь поднять не более 1 раза. При весах более 55% 1ПМ блокируется кровоток в работающей мышце / подскакивает давление в сердечной камере. С указанными весами - работа на разы (силовая выносливость) или быструю силу.

Гипертония - не болезнь, а симптом. Все зависит от причин, может быть и показанием, и противопоказанием к качу.

Обрати внимание на буковки - ДФК, он же ВФКД (врачебно-физкультурный диспансер)

[Vadim S]

Ясно. Кстати, на 03.ru консультант по вопросам кардиологии сказал буквально следующие

"Если по ежегодному контролю ЭХО- КГ нет увеличения пролапса, повода для беспокойства нет."

Добавлено
http://03.ru/cardiol...set=0&archive=0

[Sonya_Blade]

Ну я хоть темку и завела, а на проблему свою (если она вообще на данный момент проблема для меня) забила немного. Да плохо, да стыдно относиться к здоровью халатно . Но тренируется мне хорошо. Делаю базовые упражнения.Никакого дискомфота не испытываю, скорее - наоборот. Поэтому к врачу наверно не пойду пока что...

[DimaSSS]

Народ все пишут аритмия, аритмия, а я вчера проходил медосмотр делали ЭКГ написали синусоидальная тахикардия 102уд.-кажись. Вот так. На ЭКГ показывает последние два года, а с 18 лет покалывает в районе сердца или бывает такое что хочу вдохнуть и не могу из-за острой боли в сердце(бывает такое редко). Может кто что подскажет. Может всё из-за нервов, хотя до 21 года не нервничал, а началось всё потихоньку с 18-ти. С чего начинать незнаю, может правда диафрагма, как её тренировать подскажите.

[CCCP]

DimaSSS
Аналогичная проблема - делал обследование в серьезной больнице (в том числе и Узи сердца) и НИЧЕГО не обнаружили, а в обычной больничке (районной) сказали что аритмия . Симптомы такие как и выше (болевые).НО ведь болит зараза

[DimaSSS]

CCCР>>

А у тебя как это выражается? опиши болевые ощущения.
У тебя случайно нет скованности в грудном отделе позвоночника, слева? у меня присутствует, иногда думаю что нерв зажимает.

[CCCP]

DimaSSS
Скованности нет - просто колит. =( ПРичем частенько начинает колоть при вдохе-выдохе.

[Алексей.]

Всем Привет.
Месяц назад произошла не хорошая ситуация , при приседаниях на втором подходе, лопнул капиляр в голове , залило глаза кровью ,вообщем как вымпир ходил Суть в том , пошел к
Невропотологу ,замерили давление , давление было высокое , 140- 80 ,мне 17 лет , должно 120-80
потом отправили к Окулисту проверил зрение , вообщем врачи сказали все нормально , -это ладно но насторожило то ,что уменя с детства сердце было впорядке ,а после того случая давление скочит , Тренира говорят ни чего страшного ,мол через -это все прошли , Обидно готовилься выполнять КМС и обломалься ,что посовутуете !наднях решил сходить к Кардиологу сделать кардеограмму и заниматься дальше

[Алексей.]

Привет всем ,
Кто может подсказать , про правильное дыхание , в упражнениях присед и тяга , веса токие : легкий 170 3-8 тяжолый 230 ,3-3 как привильно дышать? , если не сложно можети дать пару ссылочик про -это

[Калинин]

Скажите, пульс 90 в спокойном состоянии это нормально?
А то что-то средце "чувствовать" стал, особенно по утрам.

[DrManual]

Калинин
Многовато
А "АД" какое?

[Калинин]

Всегда было низкое 110/50-120/60

[Jelezniy]

Privet narod,

U menya takaya problema Trenirovka spini, nachil s tyagi v naklone, posle poslednego podkhoda postavil shtangu na zmelyu i vdrug serdtse nachilo bitsa raz v 5 bolshe obichnogo Dishat stalo trduno V glazakh nachalo belet Priostanovil trenirovku, minut cherez 15 potom uje vse normalizovalos. Ranshe takogo ne bilo, ne davno nachil pit Pepsi butilku v den izza caffeina. Kak dumaete problema v etom ili v drugom? Thanks

[DrManual]

ne davno nachil pit Pepsi butilku v den izza caffeina

Там сахара грам 100 в одной бутылке, а вот caffeina - 55 от силы. Так что не тот это источник. А что с тобой было... ну по одному разу не скажешь. Может экстрасистолия, которая раз в жизни бывает у каждого.

[Jelezniy]

Daje sam neznayu ot chego eto Otdokhnu nedelku i obratno v pumping

[ИННА]

Сегодня сделала УЗИ сердца,поставили диагноз:
Умеренная недостаточность минтрального клапана.
Пролапс передней створки минтрального клапана 1 степени.
Дисфункция трикуспидального клапана и клапана легочной артерии.
Завтра иду к кардиологу.

[Michael Dyakonov]

ИННА
Я с диагнозом посерьезнее живу примерно (точно не помню) с 1990 года...
Добавлено
Как мне тогда сказали в ВКНЦ "Чемпионом вы, наверное, уже не станете, а в обычной жизни это ничем не помешает".

[DrManual]

Michael

наверное

Очень любимое слово...

а в обычной жизни это ничем не помешает

И то хлеб...

[DIM. ON.]

Толькааааа.... ШОЛКОВАЕ СЕРЦЭЭЭ, ШОЛКОВАЕ СЕРЦЭЭЭЭ не баалииит!..

[ИННА]

Michael

"Чемпионом вы, наверное, уже не станете, а в обычной жизни это ничем не помешает".

Ну чемпионом я бы и без такого диагноза не стала ,а в обычной жизни-сказали ,что главное что деток уже родила,самый большой стресс для организма позади
DIM. ON.

ШОЛКОВАЕ СЕРЦЭЭЭ, ШОЛКОВАЕ СЕРЦЭЭЭЭ не баалииит!..

Точно,Дим

[Pumpitup]

"DimaSSS"

А у меня вот какая фигня - бывает,что как будто не хватает воздуха,хочется сделать очень глубокий вдох,делаю его,а кислород все равно как будто не доходит.И где-то на 5 попытке удается так вдохнуть "качественно",что сразу ощущаю приятное облегчение!
Но вся эта картина вскоре повторяется.У тебя было такое?

[Michael Dyakonov]

Очень любимое слово...

DrManual
В смысле?

ИННА
Так я и пишу: не зацикливайся на этом - это не проблема.

[Erzulie]

Инка, спокойно) Такие св.... святые, как мы, живут долго и качественно отравляют всем жизнь)

Pumpitup
У меня такое бывает часто. Как объясняли мне врачи - это из-за ВСД по гипотоническому типу. Забей, жить можно) Главное не зацикливайся