178233 ответов в этой теме

[Dimik]

Не то слово. Нарочно так хрен снимешь.
Все таки есть в мастере талант, есть
Не прост наш мастер

Есть в наших людях такая черта- искать какуюто душевность в простом разьебайстве)

[Anatolii]

Блять)) Не прочел название. Решил сначала, что это какой-то идиот пытался повеситься на махровом полотенце, а смерть все не шла)) 

[rihad]

А можешь выложить рядом ролики первой своей проходки на 20 раз, второй и последней? Сравнить амплитуду

Опять эти неудобные вопросы!! Там ракурс и скорость разные. В первой вообще нет погони за повторами, только отвратительный плавный темп.

 VID_20210430_112259156_428x240.mp4    7,97Мб

 VID_20210522_101719128_640x360.mp4    15,96Мб

 VID_20210626_115931826_640x360.mp4    15,9Мб

[Dimik]

Решил сначала, что это какой-то идиот 

Как можно спутать Маэстро с какимто идиотом?

[Anatolii]

Как можно спутать Маэстро с какимто идиотом?

Ну, как только до меня дошло, что это видеоотчет по подтягам, я сразу понял, что снимал не идиот, а мастер)

[OldBoy]

Чет не верится что в Питере бывает жара, по прогнозу там 25 градусов, это практически свеженькая прохлада

Ну последние 2 недели было 30-35, причем без облаков и ветра. А с нашей влажностью и духотой это как степные-континентальные 45.

[Stas R]

Ну, как только до меня дошло, что это видеоотчет по подтягам, я сразу понял, что снимал не идиот, а мастер)

лайколовительство, очевидно.

[Anatolii]

Ну последние 2 недели было 30-35, причем без облаков и ветра. А с нашей влажностью и духотой это как степные-континентальные 45.

У нас месяц шли дожди, темп 33^оС. Это ППЦ все металл-конструкции в зале мокрые. Дышать невозможно. Турецкая баня.

[lowlife-77]

Надо только название придумать и можно смело на фестиваль отправлять

Жизнь либерала в Баку?

Вход в невесомость?

Вечное движение чистого видухера?

Грачи прилетели?

Иногда оно возвращается?

Неотвратимость?

Кеплер и пустота?

Сообщение изменено: lowlife-77 (26 июня 2021 - 09:50)

[lowlife-77]

Как можно спутать Маэстро с какимто идиотом?

не будучи в профессии - легко.

[Anatolii]

Жизнь либерала в Баку?

Вход в невесомость?

Вечное движение чистого видухера?

Грачи прилетели?

Иногда оно возвращается?

Неотвратимость?

Кеплер и пустота?

Последний из Блэр?)

[Кандид]

Это ППЦ все металл-конструкции в зале мокрые.

я тоже после месяца дождей каждую тренировку в своем подвале начинаю с протирания железа от влаги

[Don VOVCHIK]

Шо за золотые дожди в баре?
Метеостанция барахлит.

[OldBoy]

Мужские частички жим лежа стоя.

 

[swistl]

Мужские частички жим лежа стоя.

 

 

нда

[aid]

нда

Сити Флетчер понял, что он даже еще не тренировался.

Хотя, помню, он со Скотом Мендельсоном горящую штангу жал.

[Anatolii]

Не дошло до частичек в этот раз))

[rihad]

OldBoy, там же модерация и такие вещи быстро фильтруют. Странно.

[Dimik]

Ну последние 2 недели было 30-35, причем без облаков и ветра. А с нашей влажностью и духотой это как степные-континентальные 45.

А, ну я чисто по погоде глянул, там 25, у нас тоже занижают по сравнению с обычными термометрами в тени но не на 10 градусов




Насчет сравнения хз как сравнивать, это разные ощущения в любом случае.
Ну я тока могу сказать по скринам что у нас в 6 утра даже влажнее чем у вас в 11 - это просто кайф и нега, градусов до 33 гдето.
А 45 (хотя максимум что я видел это 43) это пиздос, выходишь на улицу и тебя как бьет по башке жарой
Асфальт раскален, все пышет, пылища и ад, не дай бог ветер - он чуть ли не обжигает, и моментально сушит, если нет воды поблизости - можно ебнуться

Сообщение изменено: Dimik (27 июня 2021 - 06:00)

[OldBoy]

Насчет сравнения хз как сравнивать, это разные ощущения в любом случае. Ну я тока могу сказать по скринам что у нас в 6 утра даже влажнее чем у вас в 11 - это просто кайф и нега, градусов до 33 гдето. А 45 (хотя максимум что я видел это 43) это пиздос, выходишь на улицу и тебя как бьет по башке жарой Асфальт раскален, все пышет, пылища и ад, не дай бог ветер - он чуть ли не обжигает, и моментально сушит, если нет воды поблизости - можно ебнуться

У меня бабушка из Ростовской области, так что я насмотрелся на 40+ в таком климате. Да - на солнце все раскалено и плавится, но в теньке или дома збс, даже безо всяких вентиляторов можно чилить. Плюс в большом городе толпы народа, общественный транспорт и т.д.

[ehdima]

Обычно утром до подтягов или брусьев я за завтраком выпиваю два стакана чая. Когда один - чит на 200гр меньше довеском. Сегодня было два. Эти 200гр не дали выбыдлить злополучный 36-й повтор, который передвинул бы меня на следующий цикл 36-40. Но ничего, был и так 21-25, так что запас есть. Приступаю к циклу 26-30.

Это какая-то продвинутая физкультурная алхимия, просто. Высший пилотаж. 

Совокупность магических действий, влияющая на результат. Можно попробовать, кроме чая, активность солнца и  лунные фазы учитывать. Лунная активность же -влияет на приливы / отливы, а организм наш состоит из жидкости...

Да, представляю в реальной жизни , скажем про.грузчикам, стабильно  разгружающим пару фур, говорят- "мужики, нужно поднапрячься и еще одну сегодня сверху", а они такие , .."бля, начальник ...сегодня никак,  ну по два стакана чая выпили за обедом...давай завтра".

Сообщение изменено: ehdima (27 июня 2021 - 07:01)

[rihad]

ehdima, все зависит от меры и баланса. Водоеда есть помогающая, есть скорей нет. Например я не использую чит проходки подтягов или брусьев утром натощак т.к. в моем случае это наверняка античит, гипо и "сахарупал" Так же делать это после ланчевого буфета веся +3кг от утреннего скорей всего тоже античит в подтягах или брусьях, хотя в других упрах типа жимов, не задействующих вес тела может помочь. Лишний стакан чая/воды тоже рассматриваю как балласт в подтягах или брусьях. Не энергетик, прямой пользы в минуты упра никакой.

[Мастадонт]

активность солнца и  лунные фазы учитывать.

У нас есть один такой в зале. Прогресса как ты понимаешь у него с таким подходом не шибко. Но все равно выше мастерского. 80кг он жал на 35 раз. 

[rihad]

Вес 64.8 внезапно. Отвратительно. Надо нажрать до положенных 65.3 завтра, как раз фотоотчет и замер будет. Сегодня проходка жима лежа стоя, надеюсь 33.7х1 смогу правой.

[rihad]

Очень жарко и потею много, так что это дегидрированный вес, не дефицитный.

[ehdima]

ehdima, все зависит от меры и баланса. Водоеда есть помогающая, есть скорей нет. Например я не использую чит проходки подтягов или брусьев утром натощак т.к. в моем случае это наверняка античит, гипо и "сахарупал" Так же делать это после ланчевого буфета веся +3кг от утреннего скорей всего тоже античит в подтягах или брусьях, хотя в других упрах типа жимов, не задействующих вес тела может помочь. Лишний стакан чая/воды тоже рассматриваю как балласт в подтягах или брусьях. Не энергетик, прямой пользы в минуты упра никакой.

Ну очень сложные, но при этом жесткие взаимосвязи. Прямо трудно уловить, что на что влияет. Чая чуть больше, повторений меньше. Таракан пробежал - повторений меньше, потому что у него уши на лапках, паучок пробежал- повторений больше, потому, что татухи паутины наркоманы бьют. 

[rihad]

Еще по утрам понедельника когда фоткаюсь использую сечнявый чит до завтрака Ну это естественно: взвешивание, талию, шею и фотки делаю до первой крошки и капли.

[Мастадонт]

Мастер знал

Миниатюры

• 

[rihad]

В висе например дефицит и сушка - однозначно чит. Прибавляю по секунде каждый день, но и веса теряю по 300гр в неделю.

[Мастадонт]

Прибавляю по секунде каждый день,

Чет в голос просто