16877 ответов в этой теме

[Skobyelena]

Еще магнезии нет в зале )

какие вы нежные)

[oscid]

какие вы нежные)

Духота. Скользитъ

[Skobyelena]

Духота. Скользитъ

ладони натружены наверное у тебя

[Олег К]

Разве имеет смысл кабанить груть многоповторкой и делать гавносинглы, если за неделю можно всё запороть, так как никакой ММ у дрищей всё равно не будет.

Андрюх, ты сам-то как, прогрессируешь семимильными темпами? )))

[Eak cat]

Еще магнезии нет в зале )

Свою надо иметь) Российская есть Джеатс хард, она с липким эффектом, раз намазал и забыл на всю тренировку, еще и не марает.

[Алексей Батькович]

Свою надо иметь)

Правильно. Есть зальная, но принципиально ношу свою.

Всё что нужно всегда ношу своё.

[RTR150]

Духота. Скользитъ

А кто то и дома занимается

Гриф обмотан пластырем.

[beylbom]

У мене отпуск. Могу подзабить хер

 

Да, но 

1. В зал ты всё же припёрси (сам)
2. Полез на вышку (сам)
3. Чет слишком сильный откат после какой-то сраной недели или двух.

 

ну почему не будет, будет какая-то

если, разумеется, ебашить

 

Не многоповторку. Силовуху. Трата времени

[beylbom]

Андрюх, ты сам-то как, прогрессируешь семимильными темпами? )))

 

Когда в зале - да
но я не там
ыыы)))

На других попизживаю пока)))

[beylbom]

Духота. Скользитъ

 

Тренируешься в перчатках и всё, и похуй на наличие магнезии, и мозолей нет.

[Pandora]

Еще магнезии нет в зале )

а что в нормальных залах она есть? Везде запрещена, кроме каких-то подвальных качалок. Но там наверное и в душе можно все загадить кофейным скрабом))

[oscid]

а что в нормальных залах она есть? Везде запрещена, кроме каких-то подвальных качалок. Но там наверное и в душе можно все загадить кофейным скрабом))

В нашем домашнем ламповом охуенном зале с охуительными скамьями для жима, помостом и родными блинами стандартного размера, цвета и формы она всегда есть ). А в этих хипстерских ваще тоска. Особенно скамейки говенные

[oscid]

ладони натружены наверное у тебя

В смысле?

[MrCherdak]

скамейки говенные

пожми на такой, как у чердака и тебе они покажутся охуенными.

[oscid]

Да, но

1. В зал ты всё же припёрси (сам)
2. Полез на вышку (сам)
3. Чет слишком сильный откат после какой-то сраной недели или двух.


Не многоповторку. Силовуху. Трата времени

Поперся. Ибо схема Михалыча с отдыхом в 90 дней вряд ли работает. Поэтому для замедления отката сделал мнималочку. Сингл в жиме и тяге.

[MrCherdak]

Поперся. Ибо схема Михалыча с отдыхом в 90 дней вряд ли работает

чот мало отдыха.

[Skobyelena]

В смысле?

если кистями что нибудь делал такое, что могло нагрузить мясо ладоней, то ладони наполняются водой и начинают течь, соответственно перестают держать хват, это я так по простому, что-б понятно было

[G1ob]

если кистями что нибудь делал такое, что могло нагрузить мясо ладоней, то ладони наполняются водой и начинают течь, соответственно перестают держать хват, это я так по простому, что-б понятно было

 

Окцид конечно рептилоидного вида, ему только хвоста не хватает для полного комплекта, но он же не улитка, котороя скользит ногой по собственной слизи.

[sachados]

Везде запрещена

Прям прописано в договоре при покупке абонемента?

[Pandora]

Прям прописано в договоре при покупке абонемента?

в ворлдклассе, не читала договор, поэтому 100% не скажу. До этого где занималась, да, было прям прописано, что нельзя магнезию, тренить в шлепках, с голым торсом и т.п.

[Честер]

а что в нормальных залах она есть? Везде запрещена, кроме каких-то подвальных качалок. Но там наверное и в душе можно все загадить кофейным скрабом))

 

в нашем ворлд классе ее используют

причем те, кто с тренером занимается

[swistl]

в нашем ворлд классе ее используют

причем те, кто с тренером занимается

 

Кофейный скраб?

[Pandora]

в нашем ворлд классе ее используют
причем те, кто с тренером занимается

я в своем ни разу не видела, чтоб использовали. Надо из интереса вечером договор полистать.

[IDKFA]

А зачем магнезия, если это не соревнования или проходка в тяге?

[Олег К]

А зачем магнезия, если это не соревнования или проходка в тяге?

Затем чтобы руки не скользили

[IDKFA]

Затем чтобы руки не скользили

А с чего им скользить? На грифе насечка есть.

[Семён]

Может руки потеют

[oscid]

А с чего им скользить? На грифе насечка есть.

С магнезией сцепление лучше. Тянуть охуевшие штанги и подтягиваться намного удобней. Тем более если хват не как у робота сгибателя Бендера. Даже жать большой вес проще.

[IDKFA]

А с поясом жать легче.
А если снаружи и внутри повесить двадцатки, а внутри две такие же по толщине чугуниевые пятнашки, то выглядит как 180, а жмëтся как 160 ))

[oscid]

А с поясом жать легче.
А если снаружи и внутри повесить двадцатки, а внутри две такие же по толщине чугуниевые пятнашки, то выглядит как 180, а жмëтся как 160 ))

Когда 110 вываливается из пальцев на тяге такое себе. Опять же без магнезии в замок сложно тянуть