12861 ответов в этой теме

[montgomeri]

"В 1956 году философ Гюнтер Андерс написал следующее пророческое размышление:

А это ты вообще к чему написал? Что то хочешь донести или просто мысли вслух?

[Skobyelena]

 Что то хочешь донести или просто мысли вслух?

а донести это не возможно, народ инертен )

[montgomeri]

а донести это не возможно, народ инертен )

Да это я так, к слову, в свое время я тоже много читал различных философов.

[Горец67]

А это ты вообще к чему написал? Что то хочешь донести или просто мысли вслух?

Просто информация мне понравилась, решил поделится. В своей теме , по форуму не разношу.

[Горец67]

а донести это не возможно, народ инертен )

Фото сисек - писек лучше доносится)))

[montgomeri]

Фото сисек - писек лучше доносится)))

Это точно. Сейчас мир стал прост и примитивен до абсурда. У меня на фейсбуке, постоянно вылазиют короткие ролики, в которых девушки(азиатки, индуски), в нижнем белье, стараются обозначить свои промежности, бугорки, кормят детей сиськи вываливают напоказ. Даже с собаками порой, которые лижут их промежность, тьфу.

Сообщение изменено: montgomeri (17 сентября 2024 - 11:03)

[Горец67]

Бабушки бывают разными( жена с младшим внуком))

[Горец67]

17.09.2024 неделя 2, день 1

1 жим шт лёжа 65 4х8(неполн ампл)

2 приседание уз пост ног 67 4х8, махи гирей 32 3 подх

3 жим гант лёжа 32.5+32.5 3х8( неполн амп)

4 разводка гант лёжа на ск с отр накл 22.5+22.5 3х13

5 тяга гант лёжа на ск 29+29 4х8.

6 протяжка Шир хв 47 3х12

7 пуловер с гант лёжа 30 3х15 + конц сг на бицепс 14 4 подх

8 молитва 40 кг3 подх

Сообщение изменено: Горец67 (17 сентября 2024 - 09:28)

[Горец67]

19.09 2024 неделя 2, день 2

1 тяга гант лёжа на ск 32.5+32.5 4х8

2 жим шт лёжа на накл СК 55 4х8

3 разводка гант на накл СК 20.5+20.5 3х13

4 приседание с гант в ножницы 14+14 4х16, махи гирей 32 3 подх

5 жим гант стоя одной рукой 16.5 3х16

6 подтягивание на кольцах 4х10

7 пуловер на верх бл 30 3х8

8 пгнб сидя 14+14 4 подх+ разг не верх бл 20 4 подх

9 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

[Горец67]

В связи с поездкой в Тбилиси занятия пропускаю на некоторое время 

[Горец67]

Приехал из Тбилиси( удачная поездка )

По программе всего сдвинулся на один день, так что продолжаю дальше цикл без изменений.

[Горец67]

23.09.2024 неделя 2, лень 3

1 приседание уз пост ног 75 4х8, махи гирей 32 3 подх

2 военный жим 58 4х8( непол ампл)

3 подтягивание на кольцах 2х10, тяга верх бл Шир хв 60  3х8

4 жим треп грифа стоя 40 3х8

5 становая тяга с треп грифом 85 3х15

6 шраги с треп грифом 85 3х13

7 тяга верх бл на верх трап 57.5 4х10

8 пгнб сидя 14+14 4 подх+ разг на верх бл 25 4 подх

9 молитва 40 3 подх

[Горец67]

 40 х8 3й подход 23.04.2924.mp4    1,15Мб

[Горец67]

Ссука, все идёт в спину(

Сообщение изменено: Горец67 (24 сентября 2024 - 09:15)

[Виктор С]

Отлично идет в спину!

[Горец67]

Отлично идет в спину!

Да, но остальное печалька(

[Александр Черепанов]

40 х8 3й подход 23.04.2924.mp4

Саш, а что ты качал этим упражнением?

[Михалы4]

"В 1956 году философ Гюнтер Андерс написал следующее пророческое размышление:

 

«Чтобы подавить любое восстание, не нужно действовать насильственно. Методы, подобные гитлеровским, устарели.

 

Достаточно создать настолько сильную коллективную обусловленность, что сама идея восстания больше не будет появляться в умах людей. Идеальным было бы формировать людей с рождения, ограничивая их врожденные биологические навыки.

 

 После этого мы продолжили бы кондиционирование, резко сократив образование, сведя его к усвоению профессиональных навыков. Необразованный человек имеет ограниченный кругозор, и чем больше его мышление ограничивается посредственными занятиями, тем меньше он способен восстать. 

 

Мы должны сделать так, чтобы доступ к науке становился все более трудным и элитарным, чтобы существовал разрыв между людьми и наукой, и чтобы информация для широкой публики не имела подрывного содержания.

 

Главное – без философии. Здесь мы также должны использовать силу убеждения, а не прямое насилие: мы будем массово транслировать по телевидению развлекательные программы, затрагивающие только эмоции или инстинкты.

 

 Умы будут заняты бесполезным и игривым. Удерживать ум от размышлений можно непрерывными разговорами и музыкой. Мы поставим сексуальность на первое место в списке интересов человека. Нет лучшего социального транквилизатора. В общем, мы будем делать это таким образом, чтобы устранить серьезную часть существования, высмеивать все ценное, постоянно поддерживать легкомыслие, чтобы эйфория публичности стала эталоном человеческого счастья и образцом свободы.

 

 Таким образом, обусловливание приведет к такой интеграции, что единственный страх, который нам придется поддерживать, будет заключаться в исключении из системы и, следовательно, в невозможности получить доступ к условиям, необходимым для счастья.

 

С массовым человеком, сформированным таким образом, нужно обращаться как с тем, кто он есть: как с коровой, и за ним нужно следить, как за стадом. Все, что ведет к апатии его ясномыслия, является общественным благом, и то, что могло бы его разбудить, нужно высмеивать, подавлять, бороться с ним. Любая доктрина, которая ставит под сомнение систему, должна быть обозначена как подрывная и террористическая, а с теми, кто ее поддерживает, будут затем обращаться как с террористами».

 

©️ Гюнтер Андерс, «Устарелость человека» 1956 год

 

Редкостная бредятина.  Основа восстания – это насилие, ментальная агрессия. И тут как раз НАОБОРОТ – не нужно быть очень умным или образованным, это мешает.

 

Ну а вырастить неагрессивных педиков, как предлагает автор – без медикаментозного вмешательства не получится. Агрессивные мужики будут всегда. И они будут восставать. 

 

"Идеальным было бы формировать людей с рождения, ограничивая их врожденные биологические навыки." -- Культурологически этого сделать нельзя. Биология на то и биология, что она сильнее.

 

"и то, что могло бы его разбудить, нужно высмеивать, подавлять, бороться с ним. Любая доктрина, которая ставит под сомнение систему, должна быть обозначена как подрывная и террористическая, а с теми, кто ее поддерживает, будут затем обращаться как с террористами" -- Ну так ты же не в колбе герметичной живёшь. Сделаешь со своими подданными такое – тебя тут же свергнут подданные соседнего великого князя. "Кто не хочет кормить свою армию – будет кормить чужую". Это закон.

 

Так что бредятина утопическая.

Сообщение изменено: aid (24 сентября 2024 - 10:21)

[Горец67]

Саш, а что ты качал этим упражнением?

Это больше на плечевой пояс.Нагрузка не конкретно на определенную группу мышц. Больше как укрепляющее. При моей травме плеча.мне подходит 

Сообщение изменено: Горец67 (24 сентября 2024 - 10:11)

[Александр Черепанов]

Это больше на плечевой пояс.Нагрузка не конкретно на определенную группу мышц. Больше как укрепляющее. При моей травме плеча.мне подходит 

Тебе конечно же видней...

Но я вижу что вся нагрузка в первую очередь идет в трицепс, и частично на верх груди. Спина работает в основном как стабилизатор, а плечи в этом движении (твоем исполнении) вообще не причем.

[Горец67]

Тебе конечно же видней...

Но я вижу что вся нагрузка в первую очередь идет в трицепс, и частично на верх груди. Спина работает в основном как стабилизатор, а плечи в этом движении (твоем исполнении) вообще не причем.

Ну по крайней мере дискомфорта нет в плече)) хотя остерегаюсь повышать веса.

Будем считать , что это авторское исполнение)))

Сообщение изменено: Горец67 (24 сентября 2024 - 10:27)

[Дрыщератор]

Ссука, все идёт в спину(

IMG_20240923_210109.jpg

Саша, приветствую тебя!
Если конкретно про эту фотку, то мне ещё трицепс нравится - есть объём, несмотря на то, что он в растянутом положении.

[Горец67]

Саша, приветствую тебя!
Если конкретно про эту фотку, то мне ещё трицепс нравится - есть объём, несмотря на то, что он в растянутом положении.

Привет Максим. Спасибо, может и есть объем, но только небольшой.

[renepjd]

может и есть объем, но только небольшой

ну тут как и с бицепсом
Писал тебе что из растянутой позиции рост мышц лучше а ты ответил что и так норм
Так же и с трицепсом
Разгибание из-за головы больше его растягивает а ты разгибает перед собой

[Анаболий Метанович]

....Разгибание из-за головы больше его растягивает......

И сильнее нагружает сухожилия и мышцы, тем самым быстрее создаёт условия для тендинита (воспаление мышечных и сухожильных структур).

Особенно в возрасте

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (25 сентября 2024 - 06:03)

[Горец67]

И сильнее нагружает сухожилия и мышцы, тем самым быстрее создаёт условия для тендинита (воспаление мышечных и сухожильных структур).

Особенно в возрасте

Так Жека ещё молодой, ему можно ещё))

[Анаболий Метанович]

Так Жека ещё молодой, ему можно ещё))

советы раздавать старичкам...

[Горец67]

советы раздавать старичкам...

....которые уже получили травмы..

[Горец67]

Напомню для тех кто не курсе - я нахожусь в режиме поддержки, как в плане тренинга, так и в питании.

[renepjd]

И сильнее нагружает сухожилия и мышцы, тем самым быстрее создаёт условия для тендинита (воспаление мышечных и сухожильных структур).
Особенно в возрасте

это печально
Не знал
Сам давно добавил отжимания Ганнибала который по сути разгибание из-за головы ну пока все норм
Буду бдить в четыре глаза