60096 ответов в этой теме

[renepjd]

Т.е. ты утверждаешь, что чтобы научиться спрыгивать с 1 метра, нужно уметь 15 раз без отдыха запрыгивать и спрыгивать спиной на тумбочку в полметра? Самый эффективный метод?
А для того, чтобы выжать 80 кг на раз, необходимо научиться медленно опускать на 15 раз 60 кг.
Впрочем, ты тренер, тебе виднее

ид и спрыгни
Давай твой видос против моего. Через неделю.

Кочок,как всегда,сначала обосрется,а потом словоблудит

тыб шлифанул базар.
Хоть один пример приведи

[Arik]

ид и спрыгни
Давай твой видос против моего. Через неделю.

тыб шлифанул базар.
Хоть один пример приведи

блатняк свой оставь для других,ты же ботан

[renepjd]

Че там с примерами?

[Arik]

Че там с примерами?

полемики на тему спрыгиваний-запрыгиваний недостаточно?

[aid]

ид и спрыгни Давай твой видос против моего. Через неделю.

 

Попробую при возможности спрыгнуть, хотя все равно не возьму в толк, что крутого - спрыгнуть с одного метра, чтобы даже утруждаться снимать видео? И не пойму, зачем для того, чтобы научиться это сделать, надо 15 раз прыгать нонстопом? Такой нонстоп скорее нужен тем, кто бег с барьерами отрабатывает. Видел на стадионе, как они прыгают через ряд барьеров.

[Терзатель плоти]

Поиск выдал два Арайза

Сидел и думал - а какой все таки лучше? ниасилил ...

 

Главное ведь что? Что ... Бля, я все время забываю что же "главное" ... Или я вообще не знал никогда? Да вроде знал ...

А и ладно  - поставим ченить поплясать

[Терзатель плоти]

Слушай, Рихад, а ведь может быть -может быть .. И сработает твоя доктрина пассивности.

Хотя в кино видел, но все таки - в вдруг? И мы содрогнемся.

 

Блиииижже, бандерлоги интернетные, ближжже!

Говорите нету у моего Хадика пяти процентов?

 

 

 

[Кандид]

Sepultura круче, к бабке не ходи

[Samuel Wimes]

Есть еще такой:

 

[Kaчок]

Что по моим словам элементарно и с чего ты предлагаешь мне начать, уточни, пожалуйста

А что может быть проще, чем спрыгнуть?

Проще только травмировать себе что-то...

Он говорит, что запрыгнуть на метровую высоту ПРОЩЕ, чем спрыгнуть.

Естественно спрыгнуть без последствий для здоровья...

Это другое дело. Но все равно - метр - ни о чем.

Сразу видно, что не прыгаешь... Сделай 15 выпрыгиваний подряд на лавку 50см(не надо метр, хотя это уже ни о чем в квадрате)... Без гупанья, пауз, двойных подготовительных попрыгиваний, просто пружинкой в темпе. Вместе посмеемся...

Я говорил о элементарности прыжков С ПЛАТФОРМЫ, а не НА платформу.

Так на платформу еще попасть ведь надо... или не надо?

А то ведь и 300кг штангу элементарно опускать, можно даже не напрягаться.    Правда последствия будут плачевны...

Я говорил о БЕЗОПАСНОМ спрыгивании с платформы. Без последствий для позвоночника, связок. суставов... не детей...

В повседневной жизни масса примеров серьезного травмирования, растяжения. надрывы. разрывы, трещины, переломы при спрыгивании не то что метра, а и всего 15-20см(ступенька, бровка)...

Женщины на аэробике не с метра спрыгивают, а ШАГАЮТ на спепплатформу и с нее и последствия для суставов и позвоночника есть...

[Kaчок]

тыб шлифанул базар.

Тот кто

сначала обосрется

обычно базар не шлифует... ему уже какбэ все равно... только как правило им невдомек, что какждым своим постом типа такого

блатняк свой оставь для других,ты же ботан

с переходом на личности он только все больше показывает, что "обосрался" оказывается даже более серьезно. чем хотел бы...

Кроме вони нет другого толку... Так что пусть себе воняет, раз ему так приятно...

[aid]

Так на платформу еще попасть ведь надо... или не надо?

 

 

Естественно, спрыгнуть с нее при условии, что надо сначала запрыгнуть, не проще, чем только запрыгнуть

Жаль, что для того, чтобы спрыгнуть с девятого этажа, не нужно обязательно на него запрыгнуть. Тогда и самоубийств путем выпрыгивания из окон не было

 

Я так и не понял, что ты мне предлагаешь сделать элементарного? 15 раз без роздыха запрыгнуть на полметра? Какое это отношение имеет к возможности спрыгнуть с метра? При чем именно с требованием сделать это без роздыха.  Я понял бы, если бы ты предложил мне спрыгнуть с метра, но ты мне предлагаешь совсем другое и совершенно не ясно, что это должно доказать. Это как если бы я сказал, что легко выжать лежа 100 кг, а ты мне в ответ предложил бы 100 раз двухпудовку толкнуть.

Сообщение изменено: aid (01 марта 2015 - 07:55)

[Kaчок]

Я так и не понял, что ты мне предлагаешь сделать элементарного?

Приземлится мягко(без удара по позвоночнику. коленям. пяткам) с намного меньшей высоты чтобы почувствовать насколько это легко. Много повторений нужно для того чтобы прочувствовать что делать тяжелее... запрыгивания или спрыгивания... и чтобы последствия эксперимента были не плачевными.

Как правило спрыгивания по началу не получаются вообще. Гупают(неправильно приземление с последствиями) только в путь...

[aid]

Много повторений нужно для того чтобы прочувствовать что делать тяжелее... запрыгивания или спрыгивания...

 

А без роздыха зачем? Это уже больше проверка возможностей энергообеспечения.

Тем более, много повторов могут сами по себе оказаться опасней, чем один повтор с большей высоты.

И что такое "гупать"?

[Kaчок]

А без роздыха зачем? Это уже больше проверка возможностей энергообеспечения.

Так вниз же лететь легко... Как почувствовать что легче?

Тем более, много повторов могут сами по себе оказаться опасней, чем один повтор с большей высоты.

Так если элементарно и ни о чем с метра, то с намного меньшей высоты будет вообще детский лепет на лужайке... сколько угодно раз.

И что такое "гупать"?

Жесткое приземление на пятку или всей стопой с ударом. В общем очень хорошо слышно...

[aid]

Вообще-то я с самого начала был согласен, что спрыгивать с высоты для суставов более опасно, чем запрыгивать на ту же высоту. Просто сама фраза о "проще" без уточнения условия, что проще без повреждений, бессмысленна. Также и 300 кг опустить проще, чем поднять

     15 раз запрыгнуть без роздыха, сдается мне, тяжелей именно для энергообеспечения и ничего не докажет.

  А спрыгнуть с метра уже самому стало интересно.

Сообщение изменено: aid (01 марта 2015 - 08:31)

[Arik]

Гура от качалки в 2х сетах,у тебя что не пост ,то спор ради спора

во всем ты самый умный,самый правильный и самый разбирающийся ))

решить твою проблему можно было бы парой ударов по голове

[Kaчок]

во всем ты самый умный,самый правильный и самый разбирающийся ))

о! Кто-то себя чувствует ущербным...

решить твою проблему можно было бы парой ударов по голове

Для начала свои реши...

[Arik]

Kaчок,само собой,ты ведь СОБОЙ затмеваешь все вокруг , лишь отблески солнца в четырех глазах портят этот могучий образ

[Терзатель плоти]

лишь отблески солнца в четырех глазах

Сложная фраза - не понял чьи глаза.

Вот этому челу насрать на все авторитеты мира

Восемь!

 

 

 

[Терзатель плоти]

Такую забаву просрал - все основные поговорки потратили. Ну да ладно

 

Девушка посмотрела 2 раза, да в преднакоп пошла.

 

Преднакапливал на тренировке, преднакопишь и в результате.

 

Рекомпозен сынок, да внуков нема.

 

Уродился горох на славу, да рекомпоз.

 

Не стаесняйся почаще говориьь гоп, прослывешь хорошим прыгуном.

 

Я не мал, а преднакоплен.

 

Калипер жил-жил, никому не врал, да к Рихаду попал. От стыда сломался.

Я думаю очки у Рихада обратно вогнутые, как в подзорную трубу смотреть наоборот и он взаправду чувствует себя как Годзилла среди лилипутов. И потому не верит нам , что он дохленький маленький слабачок.
Обман такой. Оптический.

Фильм свпомнил с М Рурком "Красавчик". Что то там такое было вроде "тебе видуха не поможет" и пристрелил, точно
не помню. Может пересмотрю. Забыл уже скучный он или нет.

 

А лучший фильм про пережор это "Полено" Шванкмаера. Рекомендовать не буду, ибо артхаус.

[Терзатель плоти]

Девушка посмотрела 2 раза, да в преднакоп пошла.

 

Тупенько написал, в смысле Рихад её преднакопил, а не она ущла в преднакоп.

[Терзатель плоти]

Михаил Александрович Врубель нарисовал эту картину аж в 1890 году.

"Сидящий демон".

Да он же подкачан, совершенно точно подкачан, скажете вы.

Что за метания в его душе. Да все теже - нахуй это все нужно ...

Не подменяем ли мы физическим совершенством неспособность достигнуть духовного?

Станет ли атлет со временем  "вещью в себе"? Не будет ли это просто мясной кадавр?

Жаль что он не смотрит нам в глаза, но так надо.

 

Музончик для просмотра

 

Хотя на картине по ходу непроглядная тишина.

[Samuel Wimes]

Не будет ли это просто мясной кадавр?

Уже давно же?

[Терзатель плоти]

Не будет ли это просто мясной кадавр? Уже давно же?

 

Нарисовал эту мясную фантасмагорию художнег Вася Ложкин.

И, по моему, он любит этиловые настойки, зомбимуви, слеер и раскрепощенных девчат. Наш человек.

 

 

 

Чо вспомнил -во второй борде вертолетчики напевали "Полет Валкирий", этож Рихад написал! Вот так пасхалка.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (04 марта 2015 - 10:11)

[Терзатель плоти]

Да вы посмотрите. Арнольд классик. Да я совсем не безнадежен. Могу со средним негром побороться за предпоследнее место как нехуя делать. И уработаю его. Уверен.

 

 

[renepjd]

Терзатель плоти, сам фотошопишь или нашёл в инете фотку?
Очень качественно. Только номерок забыли.

[Терзатель плоти]

http://forum.steelfa...72&p=1057225428

[renepjd]

Так то, походу, ветеран какой-то.

[Терзатель плоти]

Точно. Не пересечемся, я то по юниорам планировал.